Карыца і мёд у паасобку з'яўляюцца карыснымі прадуктамі, а аб'ядноўваючы іх, можна атрымаць проста сапраўдную «бомбу», якая з'яўляецца эфектыўным дадатковым сродкам для пахудання. Дыета з карыцай і мёдам спрыяе нармалізацыі ўзроўню халестэрыну , ачышчэнню кішачніка ад прадуктаў распаду, паляпшэнню працы стрававальнай сістэмы, а яшчэ яна супрацьстаіць назапашвання тлушчавых адкладаў.
Як схуднець з дапамогай карыцы і мёду?
Падобную сумесь можна ёсць асобна, а можна на яе аснове рыхтаваць карысныя напоі. Разгледзім некалькі карысных як для постаці, так і для здароўя рэцэптаў:
- Рэцэпт для пахудання з мёдам і карыцай. Злучыце 1 арт. цёплай вады, 1 ч. лыжку мёду і 1/2 ч. лыжкі карыцы. Ўсё добранька змяшайце да аднастайнасці і ўжывайце напой штодня нашча.
- Эфектыўнае сродак можна прыгатаваць з карыцы, мёду і цытрыны. Цытрус спрыяльна адбіваецца на працы ЖКТ і актывуе абмен рэчываў. Вазьміце 1 арт. кіпеню, заліце ім 1/4 ч. лыжкі карыцы і пакіньце да таго часу, як вадкасць стане цёплай. Дадайце 1 ч. Лыжку мёду і кавалачак цытрыны. Піць такі напой можна нашча і перад сном.
- Для пахудання можна прыгатаваць ваду з карыцай, імбірам і мёдам. У 2 арт. кіпеню пакладзеце па 1 ч. лыжцы здробненага імбіра і молатай карыцы. Калі вадкасць астыне, то дадайце яшчэ 4 ч. Лыжкі вадкага мёду. Напой піце 3 разы на дзень.
- Каб замяніць шкодныя прысмакі, можна прыгатаваць карысную сумесь, якую можна выкарыстоўваць для бутэрбродаў. У міску высыпце 2 пакуначка карыцы і паступова дадайце туды 0,5 л зацукраваныя мёду. Ўсё добранька змяшайце і выкладзеце ў банку. Выкарыстоўвайце падчас чаявання, але толькі ў напой не дадавайце цукар.
Абкручванні для пахудання
З сумесі карыцы і мёду можна прыгатаваць не толькі карысны напой, але і зрабіць абкручванні, якія таксама дапамогуць пазбавіцца ад лішніх сантыметраў. Рэцэпт сумесі з мёдам і карыцай дастаткова
інгрэдыенты:
- карыца - 1 пакуначак;
- мёд - 0,5 ст.
падрыхтоўка
Злучыце падрыхтаваныя кампаненты і двума рукамі паляпваюць рухамі размяркуеце па праблемных зонах, да прыкладу, на жывот або ягадзіцы. Абгарніце харчовай плёнкай , зверху надзеньце вопратку і пакіньце на паўгадзіны. Змыйце цёплай вадой.
У рэцэптах абкручванняў, акрамя гэтых двух пакідае можна выкарыстоўваць аліўкавы алей, чырвоны перац, марскія водарасці, гліну, гарчыцу і інш.