Мастацтва Ці мудры з'явілася ў Кітаі больш за дзве тысячы гадоў таму, рэшткі гэтага старажытнага вучэнні дайшлі і да нашага часу. З аднаго з Ці мудры знаёмыя ўсе, хто хоць раз бачыў асан «Лотас» з ёгі. У гэтай позе рукі вольна ляжаць на каленях далонямі ўверх, пры гэтым паказальны і вялікі палец самкнёныя ў кола. Гэтая пазіцыя пальцаў рук называецца Мудрага Веды і з'яўляецца адной з найбольш важных. Яе прымяненне рэкамендуецца для зняцця эмацыйнага напружання, турботы, трывогі, тугі, смутку і дэпрэсіі , а таксама для паляпшэння мыслення, актывізацыі памяці і канцэнтрацыі патэнцыйных магчымасцяў. Агульная колькасць Ці мудры назваць даволі складана, толькі самых асноўных налічваецца каля 30 пазіцый. З дапамогай той ці іншай Мудрыя пальцаў можна вырашыць самыя розныя праблемы: справіцца з захворваннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы, стрававальнага гасцінца, болямі ў суставах, стрэсам, паніжаным імунітэтам і г.д. Так у чым заключаецца цудадзейны дзеянне ёгі Ці мудры?
Мудрыя - ёга пальцаў
Лекары старажытнага часу лічылі, што правільная жыццядзейнасць арганізма залежыць не толькі ежы, але і ад якая паступае з Космасу энергіі. Таму разам з крывяноснымі пасудзінамі ў нашым арганізме маюцца і энергетычныя каналы . Калі адзін з іх перастае працаваць правільна, то пачынаюцца праблемы са здароўем. Прычына такіх збояў можа быць рознай - ад дрэннай спадчыннасці да стрэсу, а вынік у любым выпадку адзін - хвароба. Ёга пальцаў (Мудрыя) можа аднавіць нармальны ток энергіі і вырашыць праблемы.
Адбываецца гэта дзякуючы таму, што шэсць асноўных энергетычных каналаў, якія вядуць у сэрца, галаўны мозг, лёгкія, печань, судзінкавую сістэму, селязёнку, тоўсты і тонкі кішачнік, працягваючыся ў руках і пальцах. Менавіта адсюль паўстала такое распаўсюджанае меркаванне аб тым, што рукі могуць аказваць лячэбнае ўздзеянне. Звычайна гэта ставіцца да лячэння іншых людзей, але Мудрыя (ёга пальцаў) даюць магчымасць дапамагчы свайму арганізму. Для гэтага трэба злучаць пальцы ў пэўных камбінацыях, што дазволіць актывізаваць энергетычныя каналы, аднавіць правільны ток энергіі і ліквідаваць «няспраўнасці» у хворых органах.
Выконваць такія практыкаванні лепш у спакойнай абстаноўцы, зняўшы з рук усё ўпрыгажэнні.
Напружання ў руках і пальцах таксама варта пазбягаць. Каб ўздзеянне на арганізм было комплексным, трэба выкарыстоўваць некалькі Ці мудры, надаючы кожнаму практыкаванні 5-10 хвілін, паўтарыўшы яго 5-6 разоў. Аптымальнае час занятку - 45 хвілін, падчас медыкаментознага лячэння займацца трэба праз паўгадзіны пасля прыёму лекаў або за 30 хвілін да яго.