Міостімуляція, як лячэбны метад вядомая ўжо даўно. Яна з поспехам ужываецца ў рэаніматалогіі, кардыяхірургіі і фізіятэрапіі. За апошнія дзесяцігоддзі да яе дадалася новая вобласць - касметалогія. Цяпер міостімуляція стала папулярная і як карэктар для фігуры.
Што мае на ўвазе сабой гэты метад? Аказваецца, міостімуляція - гэта ўздзеянне імпульснага току на мышцы, тканіны і органы цела з лячэбнымі мэтамі.
Для выканання гэтых працэдур выкарыстоўваюць спецыяльныя прыборы - миостимуляторы. Яны бываюць у выглядзе панталоны, матылькоў, паясы. Паміж сабой адрозніваюцца па магутнасці, колькасці функцый і наборам праграм. Сёння мы разгледзім миостимуляторы, прызначаныя для трэніроўкі цягліц прэса .
Як правіла, яны ўяўляюць сабой тканкавы пояс з прымацаванымі да яго электродамі. Вонкава ён нагадвае вибропояс . Такі трэнажор здольны ўздзейнічаць адначасова на ўсе мышцы брушнога прэса: касыя, мышцы таза і спіны, верхнюю, сярэднюю і ніжнюю частку прамых цягліц.
Прынцып дзеяння вельмі просты - электронныя імпульсы ўздзейнічаюць на вашыя мышцы, тым самым скарачаючы іх. Гэта падобна на зарадку для лянівых, вы нічога не робіце, але пры гэтым вашыя мышцы працуюць. Прасцей не прыдумаеш.
У першую чаргу, миостимулятор для жывата будзе карысны людзям, якія маюць:
- дряблую скуру і мышцы;
- залішняя вага;
- парушэнні вянознага і артэрыяльнага кровазвароту.
Як правільна карыстацца миостимулятором?
Спярша пераканайцеся, што ў вас няма супрацьпаказанняў да ўжывання. Спіс прадстаўлены ніжэй:
- захворванні крыві;
- схільнасць да крывацёкаў, парушэнне кровазвароту;
- пячоначная ці хвароба нырак;
- наватворы;
- цяжарнасць;
- сухоты нырак і лёгкіх;
- тромбафлебіт;
- камяні ў нырках, мачавой ці жоўцевай бурбалцы;
- внутрісуставные пашкоджанні ў вострай стадыі;
- запаленчыя гнойныя працэсы;
- скурныя захворванні ў зоне ўздзеяння;
- імплантаваны кардыёстымулятар;
- адчувальнасць да імпульснай току.
Замацуеце пояс па сваёй фігуры (калі разам з ім ішоў токаправодны гель, не забудзьцеся нанесці яго).
Перад ужываннем пажадана прачытаць інструкцыю менавіта да вашай мадэлі. Затым ўключыць самую простую праграму, дзе сіла току будзе мінімальная. Неабходна даведацца, як рэагуе ваш арганізм на миостимулятор.
Найбольш эфектыўнае час ўздзеяння - паўгадзіны, але зноў жа лепш падабраць праграму менавіта пад ваш тып фігуры. Бо чым тоўшчы пласт тлушчу, тым слабей будзе эфект. Пры гэтым трэба памятаць, што миостимуляторы не павінны прычыняць непрыемных адчуванняў. Гэта важна!
эфектыўнасць миостимуляторов
Вы прачыталі ўсе пра гэта цудоўным прыборы і задаецца пытаннем: «А ці эфектыўныя миостимуляторы?» І правільна, што пытаецеся. Практыка паказала, што не ўсе існуючыя миостимуляторы прыносяць карысць. Зараз актыўна рэкламуюцца хатнія миостимуляторы на батарэйках. Як вы разумееце, такі маленькі прыбор які працуе на батарэйках наўрад ці дапаможа вам пазбавіцца ад тлушчу. Запомніце: толькі прафесійныя миостимуляторы, якія маюць вялікую магутнасць, будуць эфектыўныя.
Калі Вы пакуль не гатовыя набыць прафесійны высокаэфектыўны прыбор. Магчыма, лепшы выбар схадзіць на прафесійны апарат ЭСМА. Прайсці поўны комплекс працэдур, паралельна кансультуючыся з дыетолагам і тады вынік не прымусіць сябе чакаць.