Карысць і шкоду ацыдафілін былі адкрыты яшчэ ў пачатку 20 стагоддзя. Аднак, нягледзячы на тое, што з таго часу прайшло ўжо больш за сто гадоў, гэты кісламалочны напой так і не дагнаў па папулярнасці кефір або ражанку. Праблема заключаецца ўсё ў тым жа недахопе ведаў. Але людзі, якія ведаюць, чым карысны ацыдафілін, імкнуцца перыядычна ўводзіць яго ў рацыён сваёй сям'і, каб палепшыць з яго дапамогай здароўе.
склад ацыдафілін
Як і многія прадукты кісламалочнай групы, ацыдафілін мае багаты склад. У яго ўваходзяць вавёркі, вугляводы, сляды малочнага тлушчу, арганічныя кіслоты, цукру. Аднак галоўнай вартасцю ацыдафілін з'яўляецца вітамінна-мінеральны комплекс. Ужываючы гэты напой, можна атрымліваць такія вітаміны, як РР, групы В, С, Н. З мінералаў - холін, натрый, магній, фосфар, кальцый, калій, жалеза, цынк, ёд, сера, медзь, марганец, фтор, кобальт, малібдэн і інш.
Карысныя ўласцівасці ацыдафілін
Гэты малочны напой рэкамендуецца людзям усіх узростаў, а асабліва аслабленым хваробай, знясіленым, падлеткам, жанчынам у перыяд цяжарнасці і кармленні грудзьмі, пажылым. Дзякуючы свайму выдатнаму хімічным складзе ацыдафілін мае такія карысныя ўласцівасці:
- паляпшаюць страваванне, дапамагаючы ежы лепш засвойвацца;
- пры трапленні ў арганізм рэчыва ацыдафілін пачынаюць выпрацоўваць антыбіётыкі;
- ачышчае скуру ад фурункулаў і вугроў;
- пазбаўляе ад знясілення;
- аднаўляе мікрафлору кішачніка, сапсаваную курсам антыбіётыкаў;
- насычае арганізм вітамінамі і мінераламі;
- паляпшае стан печані пры хранічных захворваннях.
Ацыдафілін для пахудання
Ацыдафілін карысна ўжываць для пахудання.
Акрамя гэтага карысць ацыдафілін для пахудання заключаецца ў тым, што напой паляпшае абменныя працэсы арганізма, дапамагаючы ня назапашваць тлушч.
шкоду ацыдафілін
Шкода гэты прадукт можа прычыніць толькі ў двух выпадках. Калі ёсць непераноснасць малочных прадуктаў і ў выпадку празмернага і спажывання ацыдафілін, што можа прывесці да павышэння ўзроўню кіслотнасці і, як вынік, пякотцы і дыскамфорту.