У многіх людзей, якія адчуваюць боль у вобласці паясніцы, дыягнастуюць астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка, сімптомы і лячэнне захворвання залежаць ад узросту пацыента і стадыі. Калі не прымаць меры і не праводзіць лячэнне, то наступствы могуць быць сур'ёзнымі і нават небяспечнымі.
прычыны астэахандрозу
У арганізме чалавека паяснічны аддзел злучае паміж сабой грудной аддзел і крыж. Складаецца ён з пяці пазванкоў, паміж якімі размяшчаюцца дыскі, здольныя надаваць хрыбце рухомасць і гнуткасць. Яны складаюцца з напаўвадкую ядра, які знаходзіцца ўнутры фібрознага кольца. З цягам часу адбываецца паступовае іх разбурэнне па прычыне дэгенерацыйна-дыстрафічных змяненняў.
Дыягназ астэахандроз паяснічнага аддзела ставіцца часцей, чым у шыйным ці грудным аддзеле. Галоўнай прычынай гэтаму факту з'яўляецца максімальная нагрузка, якая аказваецца на паясніцу падчас фізічных практыкаванняў, хады, бегу і нават пры сядзенні. Пры такім захворванні парушаецца правільнае харчаванне межпозвоночных дыскаў, якія губляюць эластычнасць і ўсыхаюць, а вышыня іх памяншаецца.
Фіброзныя кольца перастае спраўляцца з якая аказваецца нагрузкай, выпінаецца і трэскаецца. Дадзены фактар прыводзіць да скарачэння адлегласці паміж пазванкамі, а затым адбываецца зашчымленне нервовых карэньчыкаў. Усё гэта выклікае ў чалавека моцны боль у паясніцы, якую лекары называюць люмбоишиалгией. Асноўнымі прычынамі, якія прыводзяць да астэахандрозу, з'яўляюцца:
- цяжкая фізічная праца;
- лішні вага, які аказвае ўплыў на пазваночныя дыскі;
- траўмы спіны;
- няправільная выправа;
- адсутнасць фізічных нагрузак прыводзіць да ослабеванию цягліц і дэфармацыі дыскаў;
- запаленчыя працэсы;
- генетычная схільнасць.
Істотным фактараў узнікнення астэахандрозу паяснічнага аддзела з'яўляецца ўзрост. Некалькі дзесяткаў гадоў таму захворванне ўзнікала ў людзей якія перасягнулі 30-гадовы рубеж. Сёння такі дыягназ ставяць нават падлеткам. На хлопчыкаў і дзяўчынак ўплывае:
- незбалансаванае харчаванне;
- стрэсы;
- пераахаладжэнне;
- дрэнная экалогія;
- няправільны адпачынак;
- доўгі сядзенне за партай ці кампутарам.
Астэахандроз паяснічнага аддзела - ступені
Захворванне пазваночніка адбываецца паступова. Лекары вылучаюць 4 асноўныя ступені:
- Першая стадыя праяўляецца памяркоўнай болем у вобласці паясніцы, якая ўзмацняецца пасля заняткаў спортам і фізічных нагрузак. Дадзены сімптом сігналізуе аб тым, што ў дысках ужо пачаўся разбуральны і незваротны працэс. Пацыенты адчуваюць паленне і паколванне, часам якія аддаюць ў ягадзіцы.
- Астэахандроз паяснічнага аддзела 2 ступені характарызуецца скарачэннем адлегласці паміж пазванкоў і разбурэннем фібрознага кольца. Людзі могуць адчуваць рэзкі боль, якая пры хадзе ірадыёўвае ў галёнка, сцягно і ягадзіцы. У здзіўленай часткі адчуваецца холад ці паленне, а падчас прыступу чалавек нахіляецца ў процілеглы бок.
- Трэцяя ступень - на гэтай стадыі фібравыя кольцы цалкам разбураныя, а таксама адбываецца істотная дэгенерацыя і дэфармацыя пазваночных тканін у вобласці паясніцы. Гэта спрыяе ўзнікненню межпозвонковых кілы . Чалавек адчувае пастаянныя і вельмі моцныя болі.
- Чацвёртая ступень астэахандрозу характарызуецца паталагічным разрастаннем дыскаў у хрыбце і разбурэннем касцяной тканіны. На дадзенай стадыі адбываецца моцная атрафія храстка, якая абцяжарвае перамяшчэнне пацыента і прыводзіць нават да інваліднасці.
Астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка - сімптомы
На апошніх стадыях такога захворвання, як астэахандроз паяснічнага аддзела, сімптомы могуць узнікаць пры малаважных фізічных нагрузках, якія не напружваюць здзіўленую вобласць наўпрост, напрыклад кашаль або чханне. Спіна пачынае губляць сваю гнуткасць, пацыенту цяжка здзяйсняць простыя руху:
- нахілы;
- павароты;
- хаду.
Пры дыягназе паяснічны астэахандроз сімптомы бываюць наступнымі:
- золкасць ног;
- парушэнне потаадлучэння;
- паколванне ці мурашкі ў ніжніх канечнасцях;
- спазм артэрый у ступнях;
- пастаяннае і істотнае напружанне цягліц паясніцы;
- лушчэнне скуры;
- страта адчувальнасці ў паясніцы;
- парушэнне адчувальнасці ніжніх канечнасцяў;
- прастрэл спіны.
Для таго каб адказаць на пытанне пра тое, якія мае астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка сімптомы і лячэнне, варта ведаць стадыю захворвання і ўсталяваць правільны дыягназ. Часам такія адчуванні, як раздражняльнасць, агульная стамляльнасць і бессань сігналізуюць аб пачатковай стадыі. Пацыент можа адчуваць:
- заняпад сіл , з-за чаго фізічная актыўнасць можа зніжацца;
- прыкметы парушэння працы мачавыпускальнага сістэмы;
- у мужчын ўзнікае імпатэнцыя, а ў жанчын непрыемныя адчуванні і сверб у похву.
Болю пры астэахандрозе паяснічнага аддзела
Калі ставяць дыягназ паяснічны астэахандроз, сімптомы выяўляюцца ў выглядзе боляў, якія маюць розны характар. Яны ўзнікаюць спантана пры няўдалым руху ці самаадвольна, калі чалавек адпачывае, а часам пасля фізічнай працы. Адчуванні могуць лакалізаваць ў адной галіне, распаўсюджвацца па ўсёй спіне або аддаваць у тазасцегнавым вобласць.
Як лячыць астэахандроз паяснічнага аддзела?
Перад тым як пачынаць лячэнне астэахандрозу паяснічнага аддзела, вам неабходна прайсці дыягностыку. Яна праводзіцца лекарамі некалькімі спосабамі:
- прызначаецца рэнтгенаграфія;
- ацэньваецца візуальна выправа;
- абмацваць здзіўленая вобласць;
- ўжываецца МРТ ( магнітна-рэзанансная тамаграфія ).
Калі вам паставілі дыягназ астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка, сімптомы і лячэнне з'яўляюцца індывідуальнымі, але цалкам пазбавіцца ад захворвання ўжо нельга. Лепш за ўсё карэкціроўцы паддаецца першая і другая стадыі. Пацыентам патрабуецца цалкам змяніць свой лад жыцця і бытавыя звычкі, а лекарам прызначаецца інтэнсіўная тэрапія, якая доўжыцца працяглы час.
Пры захворванні паяснічны астэахандроз лячэнне ўключае ў сябе такія напрамкі, як:
- зняцце запалення;
- ўмацаванне цягліц ніжніх канечнасцяў;
- скарачэнне болю;
- рэгуляванне абменных працэсаў і кровазвароту;
- паляпшэнне функцыянавання ў зоне малога таза;
- павышэнне адчувальнасці.
Лячэбная гімнастыка пры астэахандрозе паяснічнага аддзела пазваночніка
ЛФК пры астэахандрозе паяснічнага аддзела пазваночніка прызначаецца для таго каб:
- зняць напружанне;
- умацаваць мышцы спіны,
- ліквідаваць боль;
- расцягнуць мышцы;
- паслабіць паясніцу.
Заняткі лячэбнай гімнастыкай лекары рэкамендуюць пры любой стадыі захворвання. Практыкаванні пры астэахандрозе паяснічнага аддзела пазваночніка будуць дзейснымі і прадуктыўнымі толькі пры правільным і рэгулярным іх выкананні. Пацыент павінен паставіць сабе мэту і імкнуцца дасягнуць яе, але перетруждайтесь у дадзеным выпадку нельга. Калі пры выкананні заданняў вы выпрабоўваеце дыскамфорт, то спыніце яго выкананне.
Масаж пры астэахандрозе паяснічнага аддзела
Спецыялісты прызначаюць масаж ўсім людзям, у якіх варта дыягназ астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка, пасля суціхання фазы абвастрэння. Курс лячэння дазваляе пацыентам адчуць палёгку ў спіне. Ён складаецца з дзесяці сеансаў і мае такія правілы:
- працягласць працэдуры доўжыцца не больш за 20 хвілін;
- масаж выконваецца ў становішчы лежачы;
- сеанс праводзяць праз 2 гадзіны пасля ежы;
- руху спецыяліста павінны быць знізу ўверх;
- першыя працэдуры праходзяць у зберагалым рэжыме;
- падчас масажу прапрацоўваць можна толькі мяккія тканіны.
Таблеткі ад астэахандрозу паяснічнага аддзела
Для зняцця запалення і болевых адчуванняў лекары выпісваюць лекі ад астэахандрозу. Яно ўяўляе сабой:
- анальгетыкі і НПВС ( несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты ) - Адвил, Кетонал, Ібупрофен, Ренальгин;
- хондропротекторы (Хондроитина сульфат, Румалон);
- мочегонные лекі (Фурасемід, Индап);
- імунамадулятары (Т-активин, тімоген).
Ўколы пры астэахандрозе паяснічнага аддзела
Калі пацыент не можа трываць боль ці ў яго апошняя стадыя, то лекары прызначаюць ўколы пры паяснічным астэахандрозе. Для таго каб правесці мясцова абязбольванне праводзяць паравертебральном блакады (новакаін, дексаметазон). Нутравенна ўводзяць лекі для паляпшэння кровазвароту (Пентоксифиллин, трентала ). У дадатковую тэрапію можа ўваходзіць вітаміны групы В.
Лячэнне астэахандрозу народнымі сродкамі
Пры захворванні астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка лячэнне часам праводзяць у хатніх умовах. Складаецца яно ў такіх дзеяннях, як:
- выкарыстанне цёплых кампрэсаў;
- прымяненне аплікатара Ляпко або Кузняцова;
- заняткі спортам;
- пастаноўка п'явак.
Ўскладненні пры астэахандрозе паяснічнага аддзела
Калі не лячыць паяснічны астэахандроз пазваночніка, то могуць узнікаць такія сур'ёзныя ўскладненні:
- ішыяс;
- скрыўленне хрыбетніка;
- радыкуліт;
- здранцвенне канечнасцяў;
- нестабільнасьць пазванкоў;
- парушэння функцыянавання органаў;
- інваліднасць, калі чалавек перастае перасоўвацца самастойна.