Папулярнасць прадукту абумоўлівае досыць высокі кошт, аднак яго унікальнасць некалькі перабольшаная. Гэтая ягада шырока распаўсюджаная не толькі ў Тыбеце, але і ў многіх іншых рэгіёнах, дзе адмыслова культывуецца. Пры гэтым нельга адмаўляць, што, няхай не з'яўляючыся панацэяй, ягады годжи (дзеразы звычайнай або дзеразы кітайскай) сапраўды валодаюць шматлікімі лячэбнымі ўласцівасцямі.
Карысныя ўласцівасці ягады годжи
У ягадах годжи ўтрымоўваецца:
- вялікая колькасць вітамінаў - вітамін С, а таксама вітаміны групы В, і Е);
- мінералы - жалеза, цынк, хром, магній, фосфар;
- кароціноіды - бэта-каратын, зеаксантин;
- нікацінавая кіслата;
- моносахариды - глюкоза, галактоза, арабиноза, рамноза, ксілозы;
- шмат амінакіслот;
- флавоноіды;
- сапоніны;
- тропановый алкалоідаў гиосциамин.
За кошт свайго хімічнага складу ягады годжи валодаюць агульнаўмацавальным, танізавальнымі, антіоксідантнымі і іншымі лячэбнымі ўласцівасцямі. Яны спрыяюць нармалізацыі ціску, аказваюць спрыяльнае ўздзеянне на працу нырак і печані, нервовую і крывятворную сістэмы, душыць рост кандыдозу і патагеннай кішачнай палачкі. Таксама ягады годжи спрыяюць нармалізацыі ўзроўню цукру ў крыві і паніжэння ўзроўню халестэрыну, выводзінам з арганізма дзындраў і таксінаў.
Прымяненне ягад годжи
Ва ўсходняй народнай медыцыне (кітайскай і тыбецкай) гаючыя ўласцівасці ягад годжи вядомыя вельмі даўно, і расліна шырока выкарыстоўваецца, прычым не толькі як лекавы сродак, але і ў якасці заправа. Так, на ўсходзе іх прызначаюць як супрацьтуберкулёзнага і противоастматическое сродак, а таксама як Танізуючае і агульнаўмацавальнае сродак пры:
- дыябеце;
- кашлю;
- пнеўманіі;
- неўрастэніі;
- хранічнай стомленасці ;
- завалах.
Рэгулярнае ўжыванне годжи спрыяе здыманню галаўных боляў, нармалізацыі артэрыяльнага ціску, станоўча ўплывае на зрок. Акрамя ўсяго вышэйпералічанага, годжи павышае імунітэт, можа прымяняцца для прафілактыкі пухлін і для зніжэння пабочных эфектаў пры прамянёвай і хіміятэрапіі.
Таксама ўстаноўлена, што ягады годжи валодаюць уласцівасцю ўзмацняць эфект антикоагуляционных прэпаратаў (да прыкладу, Варфарын). Таму ў выпадку прыёму антыкаагулянтаў, перш чым вы пачнеце ўжываць годжи, неабходна медычная кансультацыя.
Гаючыя ўласцівасці годжи - міфы і рэальнасць
- Годжи - пышнае амаладжальны сродак. У старадаўніх кітайскіх летапісах годжи часта называюць «ягадай даўгалецця». За кошт свайго иммуноукрепляющего, общетонизирующего, які нармалізуе працу шматлікіх унутраных органаў дзеянні, пры рэгулярным ужыванні дадзены прадукт здольны трохі замарудзіць ўзроставыя змены. Але гаворка ідзе менавіта аб запаволенні развіцця негатыўных зменаў, а не пра амаладжэнні.
- Годжи - незаменны сродак для зніжэння вагі. Дадзенае меркавання на сённяшні дзень вельмі распаўсюджана, і многія крыніцы рэкламуюць годжи менавіта як сродак для пахудання. Годжи - дастаткова моцны гепатапратэктар , нармалізуе працу печані. Гэты прадукт спрыяе выводзінам з арганізма халестэрыну, таксінаў і дзындраў, нармалізуе працу кішачніка, нырак, узровень цукру ў крыві. Такім чынам, пэўны эфект зніжэння вагі можа назірацца за кошт ачышчэння арганізма і паляпшэння работы некаторых унутраных органаў, але панацэяй, якая дапаможа хутка пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў, годжи не з'яўляецца.
Як прымаць годжи?
Сушаныя ягады годжи валодаюць даволі прыемным густам, таму іх можна ўжываць і ў сухім выглядзе, але найбольш распаўсюджана іх заварванне ў выглядзе гарбаты:
- Чайную лыжку сушаных ягад заліваюць шклянкай кіпеню.
- Настойваюць 30 хвілін (пажадана ў тэрмасе).
- Трэба піць такі адвар па шклянцы два разы на дзень.
Больш частае ўжыванне прадукта не прынясе ніякай шкоды, але і карысці таксама, так як карысныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў ягадзе, не засвойваюцца больш вызначанай колькасці.