На сённяшні дзень практычна ўсе педыятры свету салідарныя з меркаваннем, што час, калі лепш ўводзіць першы прыкорм, прыходзіць не раней за паўгода для малых на грудным гадаванні і пяці з паловай месяцаў для искусственников. Але ўвесці новае ў харчаванне дзіцяці не азначае пасадзіць яго за стол і пакласці талерку з абедам, прыкорм не трывае паспеху і ўжо тым больш эксперыментаў. Давайце разгледзім, як правільна ўводзіць прыкорм без шкоды для драбкі.
Як ўводзіць прыкорм малому?
Для пачатку пераканайцеся, што драбок гатовы да гэтага першаму "даросламу кроку" - як правіла, дзеткі ў паўгадовага узросце пачынаюць цікавіцца, што ядуць іх бацькі і прасіць паспрабаваць. Гэта першы сыгнал таго, што маляня гатовы да прыкорму. Перад тым, як ўводзіць агародніннай прыкорм, пракансультуйцеся з вашым педыятрам. Ён падкажа, з чаго лепш пачаць, ці няма на чарзе планавай вакцынацыі (гэта важны момант, не варта пачынаць прыкорм перад прышчэпкай), падкажа, у якой паслядоўнасці ўводзіць прыкорм ў вашым выпадку (у залежнасці ад частаты крэсла і рэакцыі на розныя прадукты, з'едзеныя мамай падчас груднога гадавання).
Ўводзім прыкорм: што, калі і колькі?
Як правіла, лекары рэкамендуюць пачынаць менавіта з сезонных гародніны. Ўводзіць новы прыкорм лепш з раніцы, так будзе прасцей пракантраляваць рэакцыю арганізма. Гэта не значыць, што вы паставіце перад малым талерку пюрэ замест груднога малака. Пачынайце з палоўкі чайнай лыжкі, затым докорма малаком, на кожны прадукт неабходна даваць тыдзень-два, паступова выцясняючы адно кармленне. Вы павінны быць гатовыя да наступнага: калі ўводзім прыкорм, колькі б старанняў вы ні прыклалі і што б ні прыгатавалі, хутчэй за ўсё, першую порцыю кроха папросту выплюне. Гэта нармальная рэакцыя, працягвайце далей ўводзіць гародніна, паступова смакавыя рэцэптары прывыкнуць і дзіця з задавальненнем з'есць прапанаванае. Разгледзім некалькі самых часта задаваных пытанняў з нагоды таго, калі і які прыкорм ўводзіць:
- Як ўводзіць у прыкорм мяса? Знаёміць маляняці з мясам не варта раней 7-8 месяцаў. Лепш, калі першае страва будзе прыгатавана з цяляціны або труса, далей ўводзім паступова свініну і кураціну. Увесь тлушч неабходна выдаляць, варыць супы на другім булёне, усё старанна пераціраць ў блендере або на мясасечцы. Пачынайце з чвэрці чайнай лыжкі, паступова павялічваючы норму на працягу двух тыдняў. Да года дзіцяці дастаткова 30 г мяса ў дзень. Перад тым як уводзіць у прыкорм мяса, панаглядайце, што драбок ахвотней за ўсё есць з гародніны, да гэтых гародніне паступова дадавайце цяляціну або труса, у чыстым выглядзе дзіця мяса не "прызнае".
- Як ўводзіць у прыкорм яйка? У прыкорм да года ўводзяць жаўток, бялок можна даваць пасля года. Яйка зварыць укрутую і даваць працёрты жаўток, змешаны з грудным малаком або сумессю. Пачынаць не раней 8 месяцаў з чвэрці чайнай лыжкі. Дастаткова 2-3 раз у тыдзень.
- Калі ўводзіць у прыкорм рыбу? Для дзіцяці на грудным гадаванні знаёмства з рыбай павінна адбыцца не раней 10-11 месяцаў, прадукт гэты можа выклікаць алергію. Перад тым, як ўводзіць у новы прыкорм рыбу, пераканайцеся, што драбок "справіўся" са ўсіх прапанаваных раней. Выбірайце нятлустыя гатункі, рыхтуйце на пару (гэта значна больш карысна) або запякайце ў фальзе. Схема тая ж: на прывыканне тыдзень-другую, пачынаць з палоўкі чайнай лыжкі.
Як ўводзіць першы прыкорм?
І ўсё ж такі разгледзім правілы ўводу больш дэталёва:
- на кожны прадукт давайце ад 7 да 10 дзён;
- ня ўводзьце ў прыкорм адразу два прадукту, так вы не зможаце вызначыць, на якой менавіта прадукт у дзіцяці алергія;
- калі пачынаеце ўводзіць першы прыкорм, рабіце гэта ў першай палове дня, так лягчэй адсачыць рэакцыю арганізма;
- перад тым, як ўводзіць першы прыкорм, абавязкова парайцеся з педыятрам, не ўсім падыходзяць адны і тыя ж прадукты;
- спешка ў гэтай справе не проста лішняя, гэта небяспечна для дзіцяці.