Кацярына Варнава адна з самых сэксуальных і эфектных удзельніц камедыйнага шоў «Comedy Woman». З кожным годам дзяўчына становіцца ўсё прыгажэй і зграбней, таму нядзіўна, што многія прыхільнікі хацелі б ведаць сакрэты тэледзіву.
Чаму Варнава схуднела?
Кацярыну часта ў інтэрв'ю пытаюцца пра тое, як ёй атрымоўваецца выглядаць так добра. Дзяўчына нічога не хавае і смела дае рэкамендацыі, якімі можа карыстацца кожны.
Як схуднела Варнава:
- Зорка раіць весці актыўны лад жыцця і не ляжаць на канапе. Каця кажа пра тое, што ў яе няма канкрэтнай дыеты, і яна не жыве ў спартзале, а проста шмат працуе. Дзякуючы гэтаму ёй удалося натуральным шляхам страціць 8 кг.
- Па словах Каці Варнавы яна схуднела дзякуючы таму, што ніколі не прапускала сняданак. «Гэтая звычка з'явілася ў мяне не адразу, але сёння я не ўяўляю свайго раніцы без порцыі тварагу або ёгурта», - кажа тэледзіву.
- Ні ў якім разе нельга галадаць, паколькі гэта адаб'ецца на стане здароўя і на знешнім выглядзе. Каб паменшыць апетыт, рэкамендуецца за 15 мін. да ежы выпіваць шклянку вады.
- Кацярына Варнава лічыць, што яна схуднела дзякуючы таму, што з'яўляецца вегетарыянкай .
Зорка не есць не толькі рыбу, але і мяса, і морапрадукты. - У працэсе пахудання важна ведаць меру і заўсёды думаць аб наступствах. У летні час замест прысмакаў варта ёсць садавіна, а калі хочацца шакаладу, то аддавайце перавагу горкага і максімальна натуральнаму прадукту. У адным з інтэрв'ю Каця прызналася, што не можа жыць без саленняў, якія, як вядома, шкодныя для постаці, але дазваляе яна сабе іх у абмежаванай колькасці.
- Праводзіце розныя касметычныя працэдуры для скуры. Калі няма магчымасці хадзіць у салоны, то праводзіце хатнія працэдуры.
Моцна схуднела Кацярына Варнава таксама дзякуючы рэгулярным трэніровак у спартзале. Больш за ўсё дзяўчына любіць кардионагрузки.