Хоць бы раз у жыцці, але кожная жанчына казала фразу тыпу - «Вось бы грудзі ледзь-ледзь больш» або «З такімі кароткімі нагамі мне не стаць мадэллю». Напэўна гэта чыста жаночая забава - знайдзі ў сабе недахоп. Чаму ў школе не вучаць, кахаць і прымаць сябе такой, якая ёсць. Вельмі часта ў галаве жанчыны прыдуманы вобраз, які з'яўляецца ідэалам і акрамя яго яна не гатовая прыняць нічога іншага. Хоць гэты вобраз настолькі нерэальны, што нават дасведчаны пластычны хірург не зможа справіцца з гэтай задачай.
Чаму гэта адбываецца?
- Вельмі часта гэтая праблема ўзнікае з дзяцінства, калі бацькі параўноўваюць вас з іншымі, спрабуючы пасарамаціць. Фраза «Усе дзеці, як дзеці, а ты ...» міма волі прымушае задумацца аб сваім недасканаласці. Гэтая думка і ў дарослым жыцці не пакідае, вы ўвесь час параўноўваеце сябе з навакольнымі і бачыце нейкія недахопы. Пара справіцца з дзіцячымі комплексамі і палюбіць сваё цела раз і назаўжды.
- Яшчэ адна праблема - сучаснае грамадства, якое прапагандуе ідэал прыгажосці. Вазьміце любы часопіс і паспрабуйце там знайсці непрыгожую дзяўчыну, гэта немагчыма. Бо ўсё «красуні», як на падбор, ідэальнае, стройнае цела, прыгожы твар. Кожная жанчына міма волі параўноўвае яе з сабой. Але вы павінны разумець, што фатаграфія, перш чым патрапіць на старонку «глянцу», адпраўляецца ў рукі прафесіянала, які можа апрацаваць яе, прыбраўшы ўсе заганы. Фатаграфіі ў часопісах неабходныя для рэкламы тавару, а не для прапаганды прыгажосці.
- Сучасны соцыум ставіць перад жанчынай мэта - быць прыгожай, так як іншы варыянт немагчымы. Недагледжаная жанчына ніколі не дасягне таго што можа атрымаць «красуня».
Першы крок на шляху да поспеху
Прывучыць сябе пачынаць раніцу з ўсмешкі. Прачнуліся - з усмешкай гледзячы ў люстэрка - усміхнуліся і скажыце сабе, што вы вельмі прыгожыя. Такі пачатак дня падорыць вам выдатны настрой і зарад энергіі на ўвесь дзень. Такім чынам, вы зможаце прывучыць сябе да гэтай думкі і навучыцеся любіць сябе.
Знаходзіце плюсы ў мінусах
Выдатны спосаб для таго каб навучыцца сябе кахаць. Вось, да прыкладу, лічыце, што ногі ў вас коротковаты, за то вы зможаце насіць высокія абцасы, што не могуць дазволіць сабе высокія жанчыны. Вы не «дробная», а мініяцюрная Дзюймовачка. Праўда, так гучыць нашмат лепш і прыемней? Знаходзіце плюсы ў кожным на ваш погляд недахопе.
Не бойцеся дакранацца да сябе
Многія могуць падумаць, «што за вычварэнства», але тут маецца на ўвазе лішні раз пагладзіць сябе па руцэ і пахваліць, за нешта, або, ж купіце масажор . Працэдуру любавання і прывыкання да свайго цела можна праводзіць у душы з вяхоткай у руках. А пасля вазьміце нейкі духмяны крэм і, наносячы яго на цела, у думках пахваліце яго. Цела аддзячыць вас і будзе гатова выканаць любую прапанаваную вамі працу.
Развівайце сваё цела
Дайце шанец свайго цела праявіць і паказаць усе свае магчымасці. Выпраўцеся ў трэнажорная зала, на танцы , ёгу або проста пакатацца на роліках. Паспрабуйце сябе ў той справе, на якое раней і не вырашаліся.
Турбуйцеся аб сваім целе
Каб цела было прыгожае, стройнае і падцягнутыя неабходна пра яго клапаціцца. Для гэтага неабходна правільна харчавацца, займацца спортам, рабіць розныя касметалагічныя працэдуры. Накупляць розныя крэмы, скрабы і песціце сваё цела. Яно абавязкова падзякуе вам за гэта.
смяротны нумар
Каб палюбіць сваё цела і прыняць яго такім, якое яно ёсць адпраўляйцеся на ню фотасесію. Спачатку вы будзеце саромецца, але прафесійны фатограф дапаможа разняволіцца, і ўжо праз некаторы час вы будзеце атрымліваць рэальнае задавальненне ад працэсу, а галоўнае ад вашага цела.