Існуе шмат розных прычын і прыкмет дэпрэсіі . Сярод іх немагчыма вылучыць нешта канкрэтнае, так як, у асноўным, правакуюць гэтую праблему адразу некалькі фактараў, і кажуць пра яе розныя аспекты паводзін.
Магчымыя прычыны дэпрэсіі
- Генетыка. Калі ў каго-небудзь з членаў сям'і былі псіхалагічныя праблемы, то шанец ўзнікнення ў вас дэпрэсіі значна павялічваецца. Да таго ж, калі ў дадзены момант хто-то ў сям'і знаходзіцца ў такім стане, то абстаноўка ў доме настолькі прыгнечаная, што гэта можа паўплываць на псіхалагічны стан іншых членаў сям'і.
- Псіхалагічныя прычыны дэпрэсіі ў жанчын. Розныя жыццёвыя сітуацыі, напрыклад, страта блізкага чалавека або растанне, могуць справакаваць з'яўленне дэпрэсіі. Пасля перажытага гора нават самая нязначная праблема зможа выклікаць глыбокую дэпрэсію.
- Сур'ёзная хвароба. Доўгі хранічнае захворванне можа быць значным фактарам, якое здольны справакаваць дэпрэсію, напрыклад: інфаркт, сіндром хранічнай стомленасці, дыябет і інш. Акрамя гэтага, на псіхалагічны стан чалавека могуць уплываць медыцынскія прэпараты, да прыкладу, супрацьзачаткавыя таблеткі ці лекі паніжальныя ціск.
- Шкодныя звычкі. Яшчэ адны распаўсюджаныя прычыны ўзнікнення дэпрэсіі - алкагалізм, наркаманія, гульняманія і іншыя шкодныя звычкі. Дастаткова шмат людзей, каб пазбавіцца ад сваіх праблем і заглушыць боль, прымаюць алкаголь, які мае толькі часовае дзеянне, але праз некаторы час дэпрэсія узмацняецца.
- Думкі пра будучыню. Досыць часта встречаемые прычыны, якія выклікаюць пастаянную дэпрэсію - не спраўдзіліся мэты. Многія мараць пра шыкоўнай кватэры,
машыне і вялікім рахунку ў банку, але дасягаюць гэтага адзінкі. У выніку, якія не адбыліся ў жыцці людзі адчуваюць сябе вельмі дрэнна і ўпадаюць у дэпрэсію.
Дэпрэсія - прычыны і лячэнне
Сёння нават самыя сур'ёзныя віды дэпрэсіі, якія выкліканы рознымі прычынамі, вылечныя. Лепш не звяртацца да самалячэння і адправіцца на прыём да кваліфікаванаму адмыслоўцу. Калі ў вас дыягнастуюць складаную ступень захворвання, то лекар можа прызначыць ўжыванне антыдэпрэсантаў.
Адным з дзейсных метадаў, на думку многіх спецыялістаў, з'яўляецца змяненне ладу жыцця, напрыклад, змена працы, новае займальнае хобі , падарожжа, новыя знаёмствы і інш.