Многія лічаць, што для пахудання трэба параіцца асаблівыя сродкі, і адной толькі дыеты і спорту не дастаткова. Аднак калі вам удалося паправіцца без дадатковых мер, хутчэй за ўсё, схуднець вам атрымаецца сапраўды таксама. Зрэшты, калі ўжываць дадатковыя сродкі комплексна з дыетай і спортам, вынікі сапраўды можна некалькі паскорыць.
Настойка пчалінага подмора для пахудання
Пчаліны подмора - гэта трупікі пчол, якія валодаюць гаючымі ўласцівасцямі. Купіць сыравіну можна ў любым пчалярскага краме.
Апусціце 2 сталовыя лыжкі подмора у 0,5 літра кіпячай вады, зменшце агонь і стамляеце 2 гадзіны. Пасля гэтага настой трэба працадзіць і астудзіць. Прымайце яго двойчы ў дзень па сталовай лыжцы раніцай і ўвечары. Курс доўжыцца 3 тыдні. Каб здушыць моцны голад, можна выпіць адразу 2 арт. лыжкі настою.
Чесночная настойка для пахудання
Часнок здаўна вядомы сваёй здольнасцю разганяць абмен рэчываў, тым самым узмацняючы пахуданне. Здрабніце 350 г отчищенного часныку блендером або чесночной давилкой. Пакладзеце кашыцу ў банку і заліце шклянкай гарэлкі. Шчыльна зачыніце ёмістасць і пакіньце настойвацца у прахалодным цёмным месцы на 2 тыдні. Падтрасайце настой кожныя два дні. Праз два тыдні яго трэба працадзіць - ён гатовы да ўжывання.
Прымаць такі настой трэба тройчы ў дзень перад ежай. У сталовую лыжку вады капніце 3 кроплі настойкі, выпіце, а затым адразу запіце чвэрцю шклянкі малака. Прымаць настойку можна да таго часу, пакуль прыгатаванае колькасць не скончыцца, а далей зрабіце перапынак.
Настойка парушэнца для пахудання
Парушэнца - лекавая расліна, якое можна выкарыстоўваць для пахудання і ўзмацнення абменных працэсаў. Заварыце адну сталовую лыжку сухой травы шклянкай кіпеню. Дайце настаяцца 1-2 гадзіны, працадзіце. Прымаць настой парушэнца трэба па палоўцы шклянкі тры разы на дзень за 20 хвілін да прыёму ежы.
Ананасавы настойка для пахудання
Для падрыхтоўкі настойкі з ананаса для пахудання спатрэбіцца буйны саспелы ананас і 0,5 літра гарэлкі, а таксама ёмістасць для настою. Старанна вымыйце плод з выкарыстаннем шчоткі: лупіна павінна быць ідэальна чыстай, бо яна таксама выкарыстоўваецца ў падрыхтоўцы напою.
З чыстага ананаса трэба зрэзаць лісце, сам плод дробна нарэзаць і перамалоць у мясасечцы або камбайне. Атрыманую кашыцу заліце гарэлкай, шчыльна зачыніце і пастаўце ў прахалоднае цёмнае месца. Праз тыдзень настой гатовы.
Яго прымаюць па чайнай лыжцы за 20 хвілін да кожнага прыёму ежы і апошні раз у суткі - за гадзіну да сну. Працягласць курсу - 1 месяц. Паўтараць яго можна 1-2 разы на год. У спалучэнні з нізкакаларыйнай дыетай можна худнець на 1-2 кілаграма на тыдзень.