На замену звыклай для сняданкаў аўсянцы вы можаце прыгатаваць сытную рысавую кашу, якая здольная зарадзіць энергіяй і ўволю накарміць на доўгія гадзіны наперад. Акрамя энергетычнай каштоўнасці, відавочным годнасцю рысавай крупы з'яўляецца яе нейтральны густ, які дазваляе спалучаць кашу з практычна любымі салодкімі дадаткамі. Ніжэй мы разгледзім схему падрыхтоўкі малочнай рысавай кашы ў мультиварке.
Малочная рысавая каша ў мультиварке - рэцэпт
Пачнем з класікі - духмянай кашы з рэзкімі затаўкамі і ягадамі. Апошнія, па-за сезона, можна замяніць замарожанымі пладамі, выйдзе не менш смачна і карысна.
інгрэдыенты:
- малако - 1,7 л;
- рыс - 215 г;
- палачка карыцы;
- цукар - 165 г;
- цэдра аднаго цытрыны;
- дробка ваніліну;
- мікс з замарожаных ягад.
падрыхтоўка
У чару прылады уліце малако і пакладзеце палачку карыцы. Следам адпраўце ванілін і цытрынавую цэдру, усыпце рыс і цукар. Абярыце неабходны рэжым на канкрэтна вашай мультиварке, гэта можа быць опцыя «Рыс» або «Малочная каша". Час мультиварка ўсталюе аўтаматычна, у адваротным выпадку пастаўце на таймер 25 хвілін. Па заканчэнні варэння пакладзеце да кашы ягады і пакіньце яе яшчэ на некалькі хвілін. Калі каша густоватая, то дайце ёй дайсці на «падагрэву».
Малочная рысавая каша з гарбузом у мультиварке
інгрэдыенты:
- вада - 365 мл;
- рыс - 1/2 ст .;
- палачка карыцы;
- молаты кардамон - 1/2 ч. лыжкі;
- дробка мушкатовага арэха;
- Гарбузовае пюрэ - 1/2 ст .;
- жменю разынак;
- малако - 115 мл;
- згушчанае малако - 190 мл.
падрыхтоўка
Рысавыя збожжа прамыйце і выкладзеце ў мультиварочную чару. Следам адпраўце вострыя прыправы і Гарбузовае пюрэ, уліце ваду з малаком і дадайце згушчонку. Усталюйце опцыю «Рысавая каша» і таймер на 25 хвілін. Пры жаданні, вы можаце зрабіць малочную рысавую кашу з разынкамі ў мультиварке, дадаўшы ў гарачае страва жменю сушеного вінаграду.
Малочная рысавая каша з бананам ў мультиварке
Калі вы нарыхтавалі бананавы джэм, то смела дапаўняйце ім ужо гатовую кашу, у адваротным выпадку, экзатычны густ і водар можна забяспечыць саспелыя свежым бананам.
інгрэдыенты:
- саспелы банан;
- жменю смажанага фундука;
- малако - 940 мл;
- рыс - 1 ст .;
- цукар - 55 г;
- ванільны струк.
падрыхтоўка
Перад тым, як прыгатаваць малочную рысавую кашу ў мультиварке, апаласніце рыс і пакладзеце яго ў мультиварку разам з разрэзаным ванільным стручком. Усыпце цукар. Банан падзеліце на невялікія кубікі і пакладзеце іх да рысу. Заліце ўсё малаком і пакіньце варыцца ў рэжыме «Малочная каша» на аўтаматычна вызначаны час. Гатовая малочная рысавая каша ў мультиварке атрымаецца даволі вадкая, а таму, пры жаданні, вы можаце пакінуць яе дайсці да патрабаванай кансістэнцыі на «падагрэву». Выдаліце струк ванілі перад падачай, дапоўніце страва здробненымі арэхамі.
Рэцэпт прыгатавання малочнай рысавай кашы ў мультиварке
Калі ў вас засталася порцыя ўжо гатовага рысу, вы папросту можаце зрабіць з яго кашу на сняданак. Такое падрыхтоўка зойме значна менш часу, а тэхналогія не адаб'ецца на выніку.
інгрэдыенты:
- адварной рыс басмати - 4 ст .;
- малако - 290 мл;
- дробка молатага кардамона;
- мёд - 45 мл;
- жменю фісташак;
- грэйпфрут.
падрыхтоўка
Змесціце адварной мал ў чару прылады, дадайце мёд і молаты кардамон. Пры жаданні, вы можаце пакласці і лустачку алею, але каша нават без яго атрымаецца даволі сметанковай і пажыўнай. Заліце ўсё малаком і пастаўце рэжым «Рыс» або «Малочная каша» на 15 хвілін. Гатовы сняданак пасыпце ачышчанымі, дробна пасечаныя фісташкамі і дапоўніце лустачкамі свежага грэйпфрута.