Аспаркам - лекавы прэпарат, у склад якога ўваходзіць калій і магній. Ён адносіцца да групы, якая рэгулюе метабалічныя працэсы. Аспаркам выкарыстоўваецца ў спорце ў якасці лячэбнага прэпарата для нармалізацыі ўзроўню электралітаў. Важна ведаць, як правільна ўжываць гэта сродак, каб яно прыносіла толькі карысць.
Для чаго прымаць Аспаркам пры занятках спортам?
Адно з галоўных пераваг гэтага прэпарата, даказана шляхам шматлікіх эксперыментаў - ён добра засвойваецца і практычна цалкам перапрацоўваецца ў арганізме. Да таго ж рэчывы пачынаюць дзейнічаць адразу пасля ўжывання. Падчас трэніровак з арганізма выводзіцца шмат вадкасці, якая вымывае не толькі таксіны, але і розныя карысныя мінералы. Прыём Аспаркама ў спорце прызначаны менавіта для папаўнення гэтых прабелаў. Акрамя гэтага, прэпарат дапамагае справіцца з стамляльнасцю, павялічыць працаздольнасць і палепшыць эфект ад трэніроўкі . Які змяшчаецца ў комплексе магній спрыяе нарошчванню мышачнай масы, паколькі ён прымае ўдзел у бялковым абмене. Папулярнасць прымянення Аспаркама ў спорце таксама абумоўлена тым, што ён спрыяе нармалізацыі працы сэрца і дапамагае пазбавіцца ад цягліцавых курчаў.
Як такія, пабочныя эфекты ад прымянення гэтага прэпарата адсутнічаюць. Адзінае выключэнне - людзі з індывідуальнай непераноснасцю. Калі баланс калія і магнію ў норме, то не варта ўжываць сродак, каб пазбегнуць перадазіроўкі.
Як прымаць Аспаркам у спорце?
Сёння ў аптэках гэты прэпарат можна знайсці ў выглядзе таблетак і ін'екцый. Вельмі важна праглядзець інструкцыю і ўлічыць магчымыя супрацьпаказанні і ня спалучальнасць з іншымі лекамі. Бодыбілдэрам павінны тры разы на дзень пасля ежы прымаць па адной або па дзве таблеткі. Калі праходзіць інтэнсіўны трэнінг, то курс павінен доўжыцца месяц. Спецыялісты лічаць, што прызначаць працягласць курсу павінен толькі спартыўны лекар, ну ці хаця б дасведчаны трэнер.