Усе ведаюць пра тое, што мёд карысны і яго ўжываюць як для прафілактыкі, так і для лячэння розных хвароб. Мёд дапамагае нам стаць прыгажэй, ён уваходзіць у розныя маскі для асобы і валасоў. А яшчэ мёдам робяць абкручванні, у якасці антыцэлюлітны працэдуры і для пахудання. І не трэба думаць, што такія мерапрыемствы гэта доля народнай медыцыны, абкручванне мёдам можна рабіць як у хатніх умовах, так і ў салоне прыгажосці. Апошні варыянт, вядома больш прыемна - ёсць магчымасць цалкам расслабіцца, але даступны ён далёка не ўсім. Таму варта разгледзець варыянт хатняга правядзення гэтай працэдуры падрабязней.
Абкручванне мёдам у хатніх умовах
Неабходна памятаць, што мёд у некаторых выклікае алергію, так што перад працэдурай лепш праверыць рэакцыю сваёй скуры на гэтую слодыч. Але нават, калі ўсё добра, абкручванне мёдам супраць целлюліта або для пахудання нельга пакідаць на ноч, працягласць працэдуры не павінна перавышаць аднаго гадзіны, інакш толькі шкода сваёй скуры вырабіце. Таксама трэба памятаць, што абкручванне мёдам ўваходзіць у раздзел гарачых працэдур, а таму яго нельга рабіць пры варыкозе, гіпертаніі, скурных і гінекалагічных захворваннях.
Каб мёд здолеў аддаць усе свае станоўчыя ўласцівасці, перад абкручванні трэба прайсціся па праблемных зонах скрабом. Пасля сумесь наносяць на скуру, абгортваюцца праблемныя месцы плёнкай і ўцяпляюць. Падчас працэдуры можна паляжаць і расслабіцца, думаючы аб выдатным, а можна займацца хатнімі справамі або выконваць фізічныя практыкаванні. Апошняе нават пераважней, скура разагрэецца больш інтэнсіўна, а значыць, і карысныя рэчывы змогуць пракрасціся глыбей. Пасля завяршэння працэдуры, змываюць склад цёплай вадой, вельмі гарачы або халодны душ проціпаказаны. Далей скуру неабходна завільгатнець крэмам або малачком.
Як часта можна рабіць дома мядовае абкручванне? Гэтую працэдуру праводзіць кожны дзень нельга, лепш вылучыце для яе час 2 разы на тыдзень. А для дасягнення выніку вам спатрэбіцца 10-12 працэдур.
А цяпер пяройдзем непасрэдна да рэцэптах
Рэцэпты мядовых абкручванняў для пахудання разнастайныя, разгледзім самыя папулярныя і эфектыўныя з іх.
Абкручванне з гарчыцай і мёдам
Для гэтага складу спатрэбіцца натуральны мёд і гарчычны парашок. Змешваем гэтыя інгрэдыенты ў роўных частках (павінна атрымацца густая кашыца) і наносім на праблемныя зоны. Абгортваецца плёнкай і апранаем цёплыя штаны, абвязваюць шалікам, увогуле ўцяпляюць. Калі ёсць жаданне, то можна хвілін 30 парабіць практыкаванні для тых участкаў цела, якія вы подвергает Мядовага ўздзеяння. Пасля сумесь змываюць і змазваем скуру тоўстым ці антыцэлюлітны крэмам. Пры правядзенні працэдуры павінна ўзнікнуць адчуванне цяпла, але не палення. Калі яно ўзнікла, змываюць сумесь неадкладна. Але лепш папярэдне праверыць рэакцыю скуры на гарчыцу з мёдам, і толькі пасля гэтага рабіць абкручванне.
Абкручванне з мёдам і кава
Для такога абкручванні трэба змяшаць у роўных прапорцыях мёд і кава буйнога памолу. Аднастайную сумесь наносім на праблемныя зоны, абгортваюцца поліэтыленам і ўцяпляюць. Праз 20-40 хвілін сумесь змываюць і ўвільгатняе скуру. Часам рэкамендуюць такое абкручванне праводзіць праз дзень, але лепш зрабіць перапынкі ў 2 дні, асабліва, калі скура адчувальная.
Абкручванне з чырвоным перцам і мёдам
Змешваем 100 грам молатай кавы, па чайнай лыжцы чырвонага перцу і мёду і 1 сталовую лыжку вады. Атрыманую сумесь масажуюць рухамі наносім на праблемныя зоны, абгортваецца плёнкай і ўцяпляюць. Праз 30 хвілін масу змываюць. Калі з'явіцца гарачыня, змываюць сумесь неадкладна.
Абкручванне з мёдам і соллю
Змешваем 300 грам солі буйнога памолу і 300 грам мёду. Наносім масажнымі рухамі на праблемныя месцы, абгортваюцца поліэтыленавай плёнкай і ўцяпляюць. Праз 30-50 хвілін сумесь трэба змыць і прайсціся па скуры жорсткай рукавіцай.