Цыкл месячных - норма

Як вядома, у норме працягласць цыклу месячных (менструальнага, месячнага цыклу) у жанчын складае 21-35 дзён. Найбольш распаўсюджаным варыянтам з'яўляецца 28 дзён. Аднак гэта далёка не значыць, што ў кожнай жанчыны ён роўны дадзенай лічбе. Давайце больш падрабязна разгледзім і раскажам пра тое, колькі дзён у норме павінна быць у цыкле месячных, і ці заўсёды павелічэнне яго ці, наадварот, памяншэнне, сведчыць аб парушэнні.

Што такое менструальны цыкл і з якіх фаз ён складаецца?

Менструальны цыкл дзеліцца на 3 этапы: менструацыя, першая фаза (фалікулярных) і другая фаза (лютеиновая). Менструацыя доўжыцца, у сярэднім 4-5 дзён. Падчас гэтай фазы адбываецца адрыньванне слізістай маткі (эндаметрыя), з прычыны таго, што не наступіла цяжарнасць.

Першая фаза доўжыцца з моманту заканчэння менструацыі да авуляцыі, г.зн. у сярэднім да 14 дня цыклу пры 28 дзённым цыкле (дні цыклу лічацца з моманту пачатку менструацыі). Характарызуецца яна наступнымі падзеямі: у яечніках пачынаецца рост некалькіх фалікулаў, у якіх знаходзяцца яйкаклеткі. У працэсе свайго росту, фалікулы сакрэтуюць ў кроў эстрагены (жаночыя палавыя гармоны), пад уздзеяннем якіх у матцы расце слізістая абалонка (эндометрій).

Прыкладна ў сярэдзіне цыклу ўсе фалікулы, акрамя аднаго, перастаюць расці, і рэгрэсуюць, а адзін вырастае ў сярэднім да 20 мм, і затым лопаецца. Гэта і ёсць авуляцыя. З лопнувшего фалікула выходзіць яйкаклетка і трапляе ў маткавую трубу, дзе яна чакае народка.

Адразу ж пасля авуляцыі пачынаецца другая фаза цыклу. Яна доўжыцца ад моманту авуляцыі да пачатку менструацыі, г.зн. каля 12-14 дзён. Падчас гэтай фазы арганізм жанчыны чакае пачатку цяжарнасці. У яечніку надыходзіць росквіт «жоўтага цела» - якое ўтварылася з лопнувшего фалікула, яно прарастае пасудзінамі, і пачынае сакрэтаваць ў кроў іншы жаночы палавы гоман (прогестерон), які рыхтуе слізістую маткі да прымацаванню аплодненай яйкаклеткі і пачатку цяжарнасці. Калі апладнення не надыходзіць - жоўтае цела спыняе сваю дзейнасць.

Пасля гэтага паступае сігнал да маткі, і яна пачынае адрыньваць ўжо непатрэбны эндометрій. Пачынаецца новая менструацыя.

Якія асноўныя характарыстыкі ўласцівыя менструальны цыкл?

Кожны арганізм індывідуальны. Таму ў кожнай жанчыны існуе свая норма даўжыні цыкла месячных. Аднак яна, у любым разе, не павінна выступаць за межы абумоўленых вышэй 21-35 дзён. Пры гэтым працягласць самой менструацыі (час, на працягу якога назіраюцца крывяністыя вылучэнні) складае 4-5 дзён, а аб'ём крыві не павінен перавышаць 80 мл. Варта адзначыць, што на дадзеныя параметры непасрэдны ўплыў аказваюць кліматычныя ўмовы. Так, навукоўцамі было даказана, што часцей у жыхарак паўночных краін цыкл даўжэй, чым у тых жанчын, якія пражываюць на поўдні.

Не менш важным параметрам менструальнага цыклу, чым працягласць, з'яўляецца яго рэгулярнасць. У ідэале, калі ў жанчыны ўсё парадку са здароўем і яе гарманальная сістэма працуе стабільна і выразна, месячныя назіраюцца рэгулярна, г.зн. праз роўныя прамежкі часу. Калі ж такога не адбываецца - неабходна звернецца да лекара.

У тых выпадках, калі працягласць цыклу вялікая, але ён рэгулярны, прамовы аб парушэнні ісці не можа. Лекары звычайна называюць падобная з'ява доўгім менструальным цыклам.

Колькі часу сыходзіць на ўстаноўку менструальнага цыклу і чым можа быць выклікана яго нестабільнасьць?

Распавёўшы пра тое, колькі ў норме дзён у здаровых жанчын складае сярэдні цыкл месячных, неабходна сказаць пра тое, што на яго ўстаноўку звычайна сыходзіць 1-2 гады. Так, маладыя дзяўчыны даволі часта на працягу дадзенага часу могуць выпрабоўваць розныя праблемы, звязаныя з яго працягласцю і рэгулярнасцю. Дадзенае з'ява прынята лічыць нормай, не патрабавальнай ніякага ўмяшання з боку лекараў.

Аднак калі парушэнне цыклу надыходзіць ужо ў той час, калі ён усталяваўся, то для высвятлення прычыны неабходна звернецца да лекара. Бо ў большасці выпадкаў, такая з'ява - ёсць сімптом гінекалагічнага захворвання. У аснове такіх парушэнняў, як правіла, ляжыць збой працы гарманальнай сістэмы і, як следства, - змена гарманальнага фону жаночага арганізма.