Ці можна цяжарным жанчынам есці печань траскі?
Для пачатку варта адзначыць, што печань траскі з'яўляецца кансерваваным прадуктам, і менавіта таму некаторыя спецыялісты цалкам выключаюць яго з рацыёну будучых мам. У той жа час, гэтыя кансервы валодаюць вялікай колькасцю каштоўных уласцівасцяў.
Асабліва для цяжарных жанчын карысныя наступныя ўласцівасці печані траскі:
- спрыяе нармалізацыі гарманальнага фону;
- паляпшае зрок і умацоўвае зубы;
- дапамагае нырках спраўляцца з падвышанай нагрузкай;
- з'яўляецца крыніцай велізарнай колькасці вітамінаў і каштоўных мікраэлементаў;
- павышае імунітэт;
- папярэджвае развіццё трамбозаў.
Менавіта таму есці печань траскі падчас цяжарнасці не толькі можна, але і трэба, але толькі пры адсутнасці супрацьпаказанняў да ўжывання дадзенага прадукту, у прыватнасці:
- індывідуальная непераноснасць і схільнасць да алергіі на рыбу і морапрадукты;
- хранічныя захворванні печані і страўніка;
- мачакаменная хвароба;
- паніжаны артэрыяльны ціск, схільнасць да гіпатаніі;
- празмернасць ў арганізме вітаміну Д і кальцыя.
Так ці інакш, не варта злоўжываць дадзеным прадуктам, бо нават пры адсутнасці супрацьпаказанняў вялікая колькасць печані траскі пры цяжарнасці можа прынесці не толькі карысць, але і шкоду.
Па выніках некаторых клінічных выпрабаванняў, спажыванне вялікай колькасці кансерваў падобнага роду падчас цяжарнасці, можа справакаваць фарміраванне парокаў развіцця плёну. Менавіта таму штодзённая норма гэтага прадукту, дапушчальная для будучых мам, павінна складаць не больш за 100 грамаў.