Пашкоджанне звязак і цягліц часта называюць расцяжэннем, хоць гэты тэрмін не зусім правільны. Падобныя траўмы характарызуюцца частковым або поўным разрывам тканін і валокнаў. Наступнае лячэнне напрамую залежыць ад догоспитальных мерапрыемстваў, таму важна, каб была праведзена першая дапамога пры расцяжэнні адразу пасля пашкоджання.
Аказанне першай дапамогі пры расцяжэнні цягліц
Разгляданы тып траўмаў нярэдка блытаюць з разрывам звязкаў. Адрозніць яго можна па ўзнікненню буйных гематом на скуры з прычыны ўнутранага кровазліцця, а таксама моцнай азызласці.
Меры першай дапамогі пры расцяжэнні мышачнай тканіны складаюцца ў наступным:
- Неадкладна абезрухоміць канечнасць і прыкласці лёд да здзіўленай вобласці прыкладна на 20 хвілін (мінімум). Наступныя 48 гадзін варта паўтараць працэдуру кожныя 4 гадзіны. Замест лёду дазваляецца выкарыстоўваць пакеты з замарожанымі гароднінай. Важна прыкладаць ледзяной кампрэс на сурвэтку або ручнік, каб не пераахаладзіліся скуру.
- Размясціць пашкоджаную канечнасць на ўзвышшы, каб ажыццяўляўся адток залішняй вадкасці.
- Накласці тугую (здушваць) эластычную павязку.
- Абмежаваць фізічную дзейнасць.
Першая далекарская медыцынская дапамога пры расцяжэння ўключае прыём нестероідных супрацьзапаленчых і абязбольвальных прэпаратаў, калі пацярпелага мучыць болевы сіндром у пашкоджанай канечнасці.
Важна адзначыць, што разарваная цягліцавая тканіна ў працэсе акрыяння можа замяняцца злучальнай. Таму трэба як мага раней пачаць выконваць аднаўленчыя практыкаванні. Як правіла, яны складаюцца ў плаўным расцягу мышцы, нармалізацыі яе паказчыкаў эластычнасці і пругкасці. На першым часе рэкамендуюцца мінімальныя нагрузкі, якія паступова павялічваюцца.
Першая дапамога пры расцяжэння звязкаў
Своечасова прынятыя мерапрыемствы могуць скараціць перыяд лячэння да 5-10 сутак, тады як стандартная працягласць тэрапіі складае да 30 дзён.
Разрывы звязак небяспечныя тым, што адначасова пакутуе найбліжэйшы сустаў. Пры гэтым моцна абмяжоўваецца ці цалкам знікае рухомасць канечнасцяў па прычыне нясцерпных болевых адчуванняў.
Першая дапамога пры расцяжэнні і пашкоджанні суставаў:
- Выключыць любую рухальную актыўнасць.
- Прыкласці да хворай зоне тканіна, змочаную ледзяной вадой або пакет з лёдам ў першыя 2 гадзіны пасля атрымання траўмы. Мяняць кампрэс кожныя 30-45 хвілін.
- Накласці шыну або фіксуе павязку, не здымаць яе да прыезду медыкаў.
- Размясціць пашкоджаную канечнасць на ўзвышшы, асабліва калі мяккія тканіны хутка ацякаюць або пакрываюцца гематомамі.
- Даць пацярпеламу несцероідные супрацьзапаленчае сродак (Ібупрофен, німесулід, Нимесил).
Калі аказваецца першая дапамога пры расцяжэнні галенастопа ў першую чаргу трэба акуратна зняць альбо зрэзаць з нагі абутак, шкарпэткі ці калготкі, а потым прыступаць да вышэйапісаным працэдурах.
У далейшым спатрэбіцца выкарыстанне мясцовых прэпаратаў, сагравальных кампрэсаў, фізіятэрапеўтычных мерапрыемстваў і лячэбнай гімнастыкі. Высокую даказаную эфектыўнасць маюць наступныя гелі і мазі:
- дыклафенаку;
- Фастум-гель;
- Эфкамон;
- Нурофен-гель;
- Эспол;
- Финалгон;
- Випросал У;
- Санитас;
- Капсикам ;
- Никофлекс;
- Нафтальгин.
Усе пералічаныя лекі валодаюць выяўленым разаграваецца і абязбольвальным дзеяннем, што дазваляе хутка зняць характэрныя сімптомы расцяжэння, паменшыць запаленчы працэс, аднавіць нармальную рухомасць сустава і канечнасці.