У рэчаіснасці, гэта далёка не так, і мёд пры цяжарнасці вельмі карысны, прычым як на ранніх, так і на позніх тэрмінах, аднак, выкарыстоўваць яго неабходна правільна. У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам, ці заўсёды можна ўжываць мёд пры цяжарнасці ў 1 трыместры, і ў якіх сітуацыях гэта можа быць небяспечна.
Як правільна ўжываць мёд у першым трыместры цяжарнасці?
У прадуктах пчалярства, і асабліва ў мёдзе розных гатункаў, змяшчаецца вялікая колькасць вітамінаў, амінакіслот і розных мікраэлементаў, якія адказваюць за нармальнае функцыянаванне і аднаўленне ўсіх сістэмных органаў. Гэты працэс вельмі неабходны для нармальнага выношвання маляняці, таму мёд з'яўляецца вельмі важным і каштоўным прадуктам для цяжарных жанчын у першым трыместры.
На ранніх тэрмінах рэкамендуецца ўжываць мёд, які валодае цёмным колерам і досыць густы сумессю, паколькі менавіта ў такіх гатунках змяшчаецца максімальную колькасць жалеза, медзі і магнію. Есці гэты прадукт варта ў чыстым выглядзе, ня разагрэву, паколькі пад дзеяннем высокай тэмпературы частка карысных рэчываў у ім руйнуецца.
У той жа час, мёд з'яўляецца даволі моцным алергенам, таму неабходна абмяжоўваць яго ўжыванне да адной чайнай лыжкі ў суткі. Акрамя таго, трэба абавязкова ўлічваць супрацьпаказанні да ўжывання прадуктаў пчалярства падчас цяжарнасці, а менавіта:
- прастудныя і іншыя захворванні, якія суправаджаюцца значным уздымам тэмпературы;
- бранхіяльная астма;
- сухоты;
- міякардыт;
- прыроджаны парок сэрца.
Нарэшце, з першых дзён перыяду чакання маляняці катэгарычна забароненыя інгаляцыі з мёдам. Такі спосаб прымянення гэтага прадукту можа быць вельмі небяспечны для стану лёгкіх і сэрца будучай мамы, а таксама здароўя і жыццядзейнасці плёну.