Глыбокі і моцны сон дазваляе арганізму аднавіцца пасля дзённых нагрузак, абнавіць клеткі і нармалізаваць функцыі ўнутраных сістэм. Для некаторых людзей начны адпачынак часта становіцца раскошай па прычыне храпу. Гэта з'ява дастаўляе нязручнасці як самому «крыніцы» гучнагалосымі гукаў, так і ўсім, хто спрабуе заснуць побач. Для змены сітуацыі ў лепшы бок неабходна падабраць дзейсныя лекі ад храпу. Але перад тым як набываць прэпарат, важна пракансультавацца з лекарам і высветліць, не развіваецца ж большае небяспечны сіндром - апноэ .
Ці ёсць эфектыўныя лекі ад храпу?
Усе існуючыя сродкі, якія дазваляюць вырашыць названую праблему, на самай справе не з'яўляюцца лекамі. Яны ўяўляюць сабой біялагічна актыўныя дабаўкі і гомеапатычныя прэпараты, заснаваныя на прыродных кампанентах. Адпаведна, іх клінічная эфектыўнасць не даказаная.
Тым не менш, большасць сродкаў сапраўды дапамагаюць ліквідаваць храп, асабліва пры рэгулярным ужыванні. Адзіны нюанс - падобныя БАД давядзецца выкарыстоўваць пастаянна і кожны вечар, пасля адмены ўсе адновіцца.
Варта заўважыць, што разгляданыя прэпараты нельга і нават небяспечна ўжываць пры сіндроме абструктыўная апноэ сну. У гэтым выпадку храп з'яўляецца ўсяго толькі пабочным сімптомам асноўнай праблемы - перыядычным прыпынку дыхання. Выкарыстанне дабавак можа прывесці да пагаршэння стану.
Якія лекі ад храпу можна купіць у аптэцы?
Сродкі для барацьбы з апісванай праблемай выпускаюцца ў розных лекавых формах. Згодна з водгуках пакупнікоў і рэкамендацый лекараў сапраўды эфектыўнымі можна назваць наступныя прэпараты:
- Асонор. Назальные кроплі, якія змяшчаюць гліцэрына, полисорбат 80, эдетат натрыю і сорбат калія. Гэтыя кампаненты не пранікаюць у кроў і не аказваюць сістэмнага дзеянні, таму абсалютна бяспечныя.
- SnoreStop. Гомеапатычнае лекі супраць храпу ў форме таблетак для рассмоктвання. Сродак неабходна змясціць пад язык непасрэдна перад засынаннем і паўтараць працэдуру кожную ноч.
- Сайленс. Прэпарат у выглядзе назального спрэю, пераважна складаецца з натуральных эфірных алеяў ў невысокай канцэнтрацыі. Кроплі спрыяюць павелічэнню напружання паднябенных цягліц, за кошт чаго выключаецца іх вібрацыя.
- Доктар Храп. Сродак у форме раствора для арашэння насаглоткі змяшчае вітамін Р, Е і В6, алей, эўкаліпт, лецыцін і раслінныя алею. Дзейнічае так жа, як і папярэднія кроплі.
- Назонекс. Лекі вельмі эфектыўна пры храпе, ускладненым рінітом, гіпертрафіяй міндалін, аденоідіта . Назальный спрэй валодае супрацьзапаленчым, антігістамінным і противоотечным дзеяннем.
Як пазбавіцца ад храпу народнымі лекамі?
У нетрадыцыйнай медыцыне прынята змагацца з прадстаўленай паталогіяй комплексна. Для пачатку рэкамендуецца ўзбагаціць рацыён прадуктамі, нармалізуе стан насаглоткі і танізавальнымі мышцы неба:
- молатыя сырыя лісце капусты, запраўленыя мёдам;
- печаная моркву;
- капусны фреш.
Гэтыя стравы і напой трэба ўжываць не толькі перад сном, але і на працягу дня.
Таксама эфектыўным лекамі ад храпу ў хатніх умовах лічыцца облепіховым алей. Яго варта закопваць у кожную ноздру па 2 кроплі прыкладна за 3,5-4 гадзіны да адыходу да сну. Пасля працэдуры непажадана штосьці ёсць ці піць.
Палепшыць абмен рэчываў у носоглотке, прадухіліць яе сухасць і раздражненне дапамагае масляністая паласканне. Прама перад засынаннем трэба доўга, не менш за 90 секунд, глыбока прапаласкаць горла натуральным аліўкавым алеем, летнім да камфортнай тэмпературы.