Няправільная выправа - не толькі вораг прыгажосці, але і крыніца розных праблем са здароўем, сярод якіх: зашчымленне нерваў, парушэнне кровазвароту, зрушэнне ўнутраных органаў і іншыя. Карэктар паставы - прыстасаванне, якое здольна выправіць некаторыя дэфекты хрыбетнага слупа і прадухіліць іх развіццё.
Карэктар паставы - віды
Каб падабраць корсет для паставы, трэба звярнуцца да ўрача-ортопеду, які правядзе неабходныя абследавання, ўсталюе тып і ступень адхіленні ад нормы і дасць індывідуальныя рэкамендацыі. Дадзенае прыстасаванне выраўноўвае і фіксуе пазваночнік ў правільным становішчы, прымушаючы прывыкаць да гэтага. Варта разумець, што карэктар паставы не можа з'яўляцца адзіным спосабам лячэння, а павінен выкарыстоўвацца сумесна з іншымі методыкамі - фізіятэрапіяй, масажам, гімнастыкай, мануальнай тэрапіяй і гэтак далей. Разгледзім, якія бываюць віды карэктараў паставы.
Реклинатор-карэктар паставы
Такая разнавіднасць прыстасаванні, як артапедычны реклинатор, па канструкцыі ўяўляе сабой дзве шырокія і жорсткія лямочные завесы з тканіны, перакрыжоўваюцца на лапатках і абхапляюць плечы. Карэктар апранаецца на верхнюю частку спіны, падобна вішнёвую камізэльку і спрыяе адведзеным плячэй назад, прадухіляючы гарбаватасць падчас хады, працы, заняткаў. Адрозніваюць два выгляду реклинаторов:
- Прафілактычныя - характарызуюцца меншай ступенню калянасці, дапамагаюць пры невялікім парушэнні паставы, гарбаватасці.
- Лячэбныя - больш за тугія, выкарыстоўваюцца пасля траўмаў, пры скаліёзах , астэахандроз , сур'ёзнай ступені парушэння паставы.
Грудной карэктар паставы
Дадзены карэктар прызначаецца для ўздзеяння на грудной аддзел пазваночніка і выпраўлення яе дэфектаў. Будынак яго можа быць розным:
- эластычны пояс з плечавым шлейкамі, які спераду ахоплівае грудную клетку, мацуюцца ззаду да жорсткай, шчыльна прылеглай да хрыбетнага слупа пляцоўцы;
- гарсэт ў выглядзе шырокага пояса, які зачыняе грудную клетку і жорстка фіксуе пазваночнік з абмежаваннем рухаў.
Рэкамендуюць грудной корсет для спіны пры скаліёзу і кифозе з лакалізацыяй у дадзенай галіне, няправільным становішчы лапатак, астэапарозе, астэахандрозе, моцнай гарбаватасці, аднаўленні пасля траўмаў. У залежнасці ад ступені парушэння ўжываюць канструкцыі рознай ступені калянасці:
- аблегчаная - вырабляецца з эластычнай тканіны, прымяняецца пры нязначных парушэннях або для прафілактыкі;
- жорсткая і полужесткая - маюць убудаваныя металічныя або пластмасавыя рэбры калянасці - пласціны, за кошт якіх моцна фіксуецца пазваночны слуп, разгружаючы мышцы груднога аддзела і ухіляючы болевы сіндром.
Грудопоясничный карэктар паставы
Гэта выраб складаецца з двух перакрыжоўваюцца шлеек, якія апранаюцца на плечы, і шырокага пояса з зашпількай на жываце для паяснічнай зоны спіны. Акрамя таго, канструкцыя ўключае металічныя рэбры калянасці для фіксацыі груднога і паяснічнага аддзелаў. Прыстасаванне прызначаецца для пасіўнага нашэння (у ім нельга займацца спортам, актыўнай фізічнай дзейнасцю), яно дапамагае сфармаваць правільную выправу, паменшыць болевы сіндром. Рэкамендуюць такі гарсэт пры скаліёзу, Спандылез, спондилолистезе, кифозе і ў наступных выпадках:
- рэабілітацыйны перыяд пасля пералому хрыбетнага слупа або пасля аператыўных умяшанняў на пазваночніку;
- фіксаванне ключыцы пасля траўмаў і аперацый на этапе аднаўлення;
- межпозвонковые кілы ;
- межреберная неўралгія ;
- люмбага;
- астэахандроз, астэапароз .
Магнітны карэктар паставы
Такі корсет-карэктар паставы забяспечвае магутнае фізіятэрапеўтычнае ўздзеянне за кошт уключэння ў канструкцыю магнітаў, якія ствараюць магнітнае сілавое поле. Складаецца ён з паўцвёрдай або жорсткай спінкі-слупа, апяразвае рамяня і шлеек, якія праводзяцца праз плечы. Магніты ўбудоўваюцца вертыкальна ўздоўж лініі пазваночніка і гарызантальна на паяснічнай вобласці. Прынцып дзеяння дадзенага медыцынскага вырабы заключаецца ў наступным:
- актывізацыя кровазвароту ў цягліцавых тканінах;
- паляпшэнне абменных працэсаў;
- павышэнне тонусу крывяносных сасудаў;
- расслабленне спазмированных цягліц;
- памяншэнне болевых адчуванняў.
Нашэнне магнітнага гарсэта прызначаецца пры розных формах парушэнні паставы, захворваннях спіны з болевымі сіндромамі, у мэтах прафілактыкі людзям з сядзячай працай. Мае прынаду і шэраг супрацьпаказанняў:
- вострыя формы захворванняў апорна-рухальнага апарата;
- наяўнасць ўжыўленне кардыёстымулятара;
- інсулінавыя помпы;
- цяжкія паталогіі сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- артэрыяльная гіпертэнзія;
- цяжарнасць.
Электронны карэктар паставы
Зусім іншы прынцып працы ў новых прылад - электронных карэктараў паставы. Гэта не гарсэт, а кампактная прылада, якое мацуецца на целе, бялізну, вешаецца на шыі ці змяшчаецца ў кішэню. Дзякуючы адмысловаму датчыку прыбор пастаянна адсочвае становішча цела, параўноўвае яго з запомненую правільным анатамічным становішчам і падае сігнал (вібруе або выдае гукавы сігнал), як толькі выправа становіцца няправільнай. Пры гэтым, чым больш і даўжэй фіксуецца няправільнае становішча тулава, тым больш інтэнсіўна «трывожны» сігнал.
Варта разумець, што такая прылада толькі падахвочвае чалавека трымаць спіну роўна, што з часам выпрацоўвае правільную звычку. Яно з'яўляецца прафілактычным і рэкамендуецца часцяком людзям, якія шмат часу праводзяць у сядзячым становішчы, а таксама школьнікам пры выкананні хатняй працы. Сур'ёзныя праблемы прыбор вырашыць не здольны. Акрамя таго, існуе адмысловая ручка-карэктар паставы, якая падчас лісты скануе інфармацыю аб становішчы корпуса цела і пры адхіленні ад нормы ўцягвае кончык стрыжня, не дазваляючы пісаць, пакуль чалавек не выпрастаць спіну.
Гарсэт для паставы - як абраць?
Задаючыся пытаннем, як абраць карэктар паставы, варта звярнуцца да спецыяліста, асабліва, калі прыстасаванне набываецца для выпраўлення сур'ёзных праблем. Лекар парэкамендуе правільны тып і ступень жорсткасці вырабы, у залежнасці ад формы, лакалізацыі і ступені скрыўлення пазваночніка і стану цягліц спіны. Абавязкова трэба звяртаць увагу на наступныя фактары:
- Памер гарсэта - пры куплі карэктара паставы трэба кіравацца інструкцыяй да прыстасавання, у якой паказваецца сістэма памераў.
- Матэрыял вырабы - лепш аддаць перавагу гіпоаллергенные і натуральным матэрыялах, мяккім і эластычным.
- Зручнасць - цвёрдыя дэталі гарсэта не павінны вытыркаюць, націскаць, прычыняць дыскамфорт.
Карэктар паставы для дзяцей
Дзіцячы карэктар паставы можа рэкамендаваць ўжо з шасцігадовага ўзросту, калі ў дзіцяці назіраюцца першыя прыкметы няправільнай паставы, скрыўлення пазваночніка і асіметрыі цягліц спіны. Часцяком карэкціруючыя прылады для дзяцей вырабляюцца на мяккай аснове, маюць палегчаную канструкцыю, аднак у выпадку сур'ёзных дэфармацый патрабуюцца канструкцыі з жорсткімі рэбрамі. Для выпраўлення дэфектаў у верхняй частцы пазваночніка рэкамендуюць гарсэты ў выглядзе камізэлькі, реклинаторы, а для ніжняй часткі - якія падтрымліваюць пояса.
Карэктар паставы для дарослых
Прылады для дарослых нязначна адрозніваюцца ад дзіцячых карэктараў. Старэйшым пацыентам значна складаней выправіць паталогіі пазваночніка, аднак мінімум, чаго варта чакаць пасля нашэння гарсэта, - прадухіленне далейшага скрыўлення восі хрыбетнага слупа, што ўжо з'яўляецца добрым вынікам. Больш эфектыўна за ўсё жорсткі і паўцвёрдыя карэктар паставы, якія маюць лячэбна-карэктуе прызначэнне.
Памеры карэктара паставы
Выбіраючы артапедычны карэктар паставы, трэба ведаць, што ў большасці выпадкаў памеры такіх вырабаў вар'іруюцца ад xxs да xxl. Каб вызначыцца з памерам, варта вымераць якія вызначаюць параметры - рост, акружнасць грудной клеткі (на ўдыху) і аб'ём таліі. Правільна падабраны карэктар паставы не дастаўляе дыскамфорту пры працяглым нашэнні, зручна прылягаючы да цела і не шаруючы. Калі памер прыстасаванні няправільны, яно не будзе выконваць сваіх функцый.
Карэктар паставы - рэйтынг
Каб набыць лепшы карэктар паставы, трэба звярнуцца ў аптэку ці спецыялізаваны магазін медтэхнікі, дзе прадаюцца якасныя сертыфікаваныя тавары. Прывядзём невялікі спіс марак карэктараў, якія карыстаюцца попытам і маюць добрыя водгукі пацыентаў:
- Magnetic Posture Support - магнітны карэктар паставы.
- OttoBock Dosi RB1068 - грудной карэктар лёгкай ступені фіксацыі.
- Lumbitron LT-330 Orliman - жорсткі грудопоясничный гарсэт.
- Тривес Evolution Т-1778 - реклинатор з рэбрамі калянасці.
- ISWEO Tirami-su - электронны карэктар.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - грудопоясничный тып гарсэта з рэбрамі калянасці.
- Pani Teresa PT0201 - грудной карэктар.
Як насіць гарсэт для паставы?
Гарсэт або реклинатор для спіны часцяком апранаюць на некалькі гадзін у дзень, пры гэтым варта пачынаць з мінімальнага часу (около1-2 гадзін у дзень), дадаючы штодня па 20-30 хвілін і паступова даводзячы яго да 5-6 гадзін. Па сканчэнні 3-4 месяцаў падчас нашэння варта скарачаць кожны тыдзень на 1 гадзіну, даводзячы да нуля. Пры неабходнасці курс можна падоўжыць яшчэ на 1-3 месяцы. Што тычыцца карэктараў электроннага тыпу, іх можна насіць пастаянна, здымаючы толькі на ноч і пры занятках спортам. Прыстасаванне апранаецца на голае цела альбо на тонкае бялізну.