Не трэба быць прафесійным спартсменам, каб вывіхнуць сабе плячо. Той, хто сутыкаўся з гэтай праблемай, ведае выдатна, наколькі непрыемнай яна можа быць. Часам, пакут з вывіхам адзін раз, чалавек забывае аб гэтай бядзе на ўсё астатняе жыццё. Значна горш, калі сустаў вывихивается зноў праз нейкі час.
Звыклы вывіх пляча
Калі адзін і той жа сустаў вывіхнуў ўжо двойчы, то, хутчэй за ўсё, варта чакаць і трэцяга, і чацвёртага разу. Такая з'ява называецца звыклым вывіхам плечавага сустава. Сёння гэты тэрмін амаль не выкарыстоўваецца, а апісваецца ім праблему называюць хранічнай нестабільнасцю плечавага сустава.
З'яўляецца нестабільнасць з-за таго, што звязкі і тканіны, якія адказваюць за ўтрыманне плечавы косткі, перастаюць належным чынам выконваць свае функцыі. Часцей за ўсё звыклым вывіхам плечавага сустава пакутуюць маладыя людзі. Калі праблема прыключацца пасля трыццаці гадоў, то верагоднасць паўторнага вывіху мізэрна малая.
Як бы там ні было, калі прэцэдэнт маецца, лепш за ўсё адразу звярнуцца да спецыяліста і не правяраць свае суставы на трываласць, пагаршаючы тым самым стан храстковых тканін.
Лячэнне звыклага вывіху плечавага сустава
Існуе меркаванне, быццам бы пры хранічнай нестабільнасці плечавага сустава дапамагаюць рэгулярныя фізічныя практыкаванні. Ні ў якім разе не пачынайце самалячэнне з гэтага! Справа ў тым, што фізічная нагрузка на трэніроўцы замест акрыяння можа прывесці да паўторных вывіху, а гэта толькі пагоршыць стан апарата, стабілізуе плечавы сустаў.
Аптымальных варыянтаў лячэння існуе некалькі:
- Артраскапічныя аперацыі Банкарта пры звыклым вывіху лічыцца выхадам са становішча нумар адзін. Праводзіцца яна без разрэзаў. На целе робіцца толькі адзін невялікі пракол, у які ўводзіцца камера. Спецыялісты вывучаюць стан сустава, пасля чаго робіцца яшчэ пара праколаў, праз якія пры дапамозе адмысловых прылад ствараецца новая здаровая сустаўная губа (старая звычайна цалкам сціраецца).
- Аперацыя пры звыклым вывіху плечавага сустава дапамагае амаль заўсёды. Але калі вывіх стары або суправаджаецца адрывам сустаўнай вусны, патрабуецца прымяненне малаінвазіўныя метаду. Гэтая тэхналогія дазваляе ушывала якія расцягнуліся сустаўныя капсулы.
Найважнейшым этапам лячэння звыклага вывіху пляча з'яўляецца рэабілітацыя. Балючае плячо на тры-шэсць тыдняў фіксуецца шынай, якую неабходна здымаць некалькі раз у дзень на час выканання практыкаванняў. Паўнавартасна займацца спортам і падвяргаць плячо нагрузак можна толькі праз тры-чатыры месяцы пасля хірургічнага ўмяшання.