Дистимия уяўляе сабой псіхічнае засмучэнне, званае яшчэ як хранічная субдепрессия. Ёй характэрны такія сімптомы, якія з'яўляюцца недастатковым паказчыкам для ўстанаўлення дыягназу «дэпрэсіўнага расстройствы ў вялікіх маштабах".
Часцяком гэта захворванне выяўляецца ў даволі-такі маладым узросце. Важна адзначыць, што засмучэнне закранае 4,5% насельніцтва планеты і, часцяком жанчын. 20% складае частата развіцця дистимии ў маніякальна-дэпрэсіўны псіхоз .
Дистимия - сімптомы
Дыягназ дадзенага псіхічнага захворвання усталёўваецца толькі ў тым выпадку, калі сімптомы захворвання працягваюцца больш за два гады. Бо яго зараджэнне нялёгка вызначыць, то, як правіла, правільны дыягназ хвораму ставяць праз шмат гадоў пасля пачатковай стадыі развіцця дистимии.
Так, калі яна мае свой пачатак у дзіцячым узросце хворага чалавека, то ён здольны прытрымлівацца думкі, што ноткі дэпрэсіі ў яго паводзінах з'яўляюцца нічым іншым як рысай характарах. Ён не лічыць патрэбным згадваць пра гэта лекарам, блізкім людзям, сваім сябрам.
Складанасць у пастаноўцы дакладнага дыягназу складае яшчэ і той фактар, што дистимия здольная выяўляць сябе нароўні з іншымі псіхалагічнымі захворваннямі, што здольныя «хаваць» асноўныя сімптомы дистимийного засмучэнні.
Так, дистимия характарызуецца 6-ю асноўнымі сімптомамі:
- У эмацыйным фоне хворага пераважае роспач, хандра.
- Назіраецца часты заняпад сіл.
- Чалавека часта наведваюць думкі пра бессэнсоўнасць свайго жыцця .
- Развіта нізкая самаацэнка.
- Мінулае ацэньваюць толькі з негатыўнай пункту гледжання.
- Не бачаць патрэбы ў зносінах. Стараюцца адгарадзіцца ад навакольнага свету.
Не будзе лішнім адзначыць, што псіхічнае захворванне ў некаторых хворых суправаджаецца наступнымі сімптомамі фізічнага плану:
- Дыхавіца.
- Бессань, парушэнне сну.
- Завалы.
- Дрэннае самаадчуванне.
- Слязлівасць.
прычына захворвання
Дистимия ўзнікае ў людзей канстытуцыянальнага-дэпрэсіўнага тыпу. Іх нервовая сістэма, яе прылада з'яўляецца першапрычынай ўзнікнення засмучэнні. У такіх асобаў парушаная выпрацоўка серотоніна, гармона добрага настрою.
Гэтая схільнасць ператвараецца ў захворванне ў тым выпадку, калі ў жыцці чалавека пераважаюць неспрыяльныя ўмовы (напрыклад, няўдачы, адсутнасць маральнай падтрымкі з боку блізкіх людзей, жыццёвыя страты, гора).
Дистимия - лячэнне
У залежнасці ад узросту захворвання, яго сімптомах і агульным станам хворага, лекар прыпісвае пэўныя прэпараты. У асноўным гэта антидпрессанты. Яны ўяўляюць сабой селектыўныя (да прыкладу, прозак) або зварачальныя інгібітары (аурорикс).
Рэкамендуецца сямейная, когнетивно-бихевиоральная псіхатэрапія. Таксама карысна даданне да індывідуальнай псіхатэрапіі групавая, што дазваляе хворым людзям развіць у сабе камунікатыўныя навыкі, павысіць самаўпэўненасць і здольнасць быць незалежным ад з'яў навакольнага свету, рэгуляваць без чый - небудзь дапамогі свае паводзіны, несучы за гэта адказнасць.
прафілактыка засмучэнні
Так як захворванне здольна развіцца ўжо ў дзяцінстве, неабходна своечасова выявіць гэта ў малога.
Циклотимия і дистимия
Циклотимия мае падобныя сімптомы з дистимией. Уяўляе сабой таксама психрасстройство. Характарызуецца тым, што чалавек можа адчуваць перапады ў настроі (тонкая грань паміж дэпрэсіяй, што блізкая да дистимии і гипертимией, ўстойлівага прыпаднятага настрою).
Важна своечасова выявіць сімптомы гэтага захворвання. Не варта рабіць паспешлівых высноў, запэўніваючы сябе ў тым, што дапрэсіўным думкі - гэта частка характару.