Сярод найбольш распаўсюджаных прычын, чаму ваш дзіця дрэнна спіць, можна вылучыць болі ў жываце, якія ўзнікаюць пасля нараджэння амаль праз два тыдні. У большасці дзяцей да двух месяцаў назіраецца паляпшэнне, а хтосьці будзе іх адчуваць аж да пяці месяцаў.
Яшчэ адной прычынай таго, што дзіця плача ноччу і дрэнна спіць, можа быць, алергія на саліцылатаў, якія змяшчаюцца ў шэрагу прэпаратаў (аспірын і г.д.) і ў некаторых садавіне і гародніне (цытрусавыя, памідоры). Адпаведная дыета ўжо праз пару дзён выправіць сітуацыю. А яе падтрыманне дазволіць забыцца аб гэтай прычыне дрэннага сну дзіцяці, і спаць ён будзе значна лепш. Галоўнае, папярэдне звярніцеся па кансультацыю да лекара.
Часта бывае так, што бацькі не могуць зразумець, чаму іх дзіця так дрэнна спіць днём. А ў выніку аказваецца, што віной таму яны самі, бо ствараюць для парушэння сну маляняці ўсе ўмовы. Каб пазбегнуць такіх сітуацый, прытрымвайцеся шэрагу правіл.
Дзіця да года
Зразумела, што ўначы мама сама не стане будзіць малога для таго, каб пакарміць. Але гэтага таксама нельга і рабіць днём. Такія меры могуць прывесці да таго, што дзіця будзе дрэнна спаць. Бо, спрабуючы абудзіць яго, вы парушаеце яго ўласныя біялагічныя гадзіны. Як вынік гэтага, дзіця можа пачаць плакаць, і ў наступным дрэнна спаць, што негатыўна адбіцца на яго рэгулярным сутачным рытме.
Што робіце вы, калі ваш дзіця дрэнна спіць? Хутчэй за ўсё, перасоўваецеся па хаце на дыбачках, размаўляеце шэптам. Што тут казаць пра тэлевізар? Як раз усяго гэтага рабіць нельга. Ужо з дзяцінства трэба прывучаць дзіця, каб ён мог спаць пры любых умовах. І нават калі вы занепакоеныя, што зусім малое дзіця спіць вельмі дрэнна, паверце, выконваючы цішыню, сон яго вы не палепшыце. А толькі прышчэпіць яму звычку, што калі ён спіць, значыць вакол не павінна быць ніякіх лішніх гукаў.
Як правіла, дзіця днём спіць дрэнна. Ён можа часта прачынацца ад таго, што хоча есці. Кармленне дзіцяці ў дзённы час павінна праходзіць бадзёра. Можна спяваць песні, а таксама гуляць з малым. Тым самым вы будзеце яго «вымотваць», а адпаведна засыпаць дзіця будзе хутчэй.
Ва ўзросце дзесяці месяцаў малога можна пачынаць адвучаць яго ад начнога кармлення. У першы час гэта можа спрыяць таму, што спаць дзіця стане дрэнна, а таксама трохі капрызіць. Сітуацыя зменіцца ўжо па заканчэнні чатырох (можа, пяці) начэй.
Дзіця пасля аднаго года
Пачынаючы з аднаго года, правілы ўкладвання малога спаць могуць памяняцца. Няхай у вас будзе, так званы, прадметны пасярэднік, то ёсць цацка, якая будзе змякчаць расстанне малога з бацькамі. Таксама ён можа дапамагчы, калі дзіця ў ложачку дрэнна спіць. Ён будзе выступаць у якасці «заспакойлівага», таго, хто гаворыць, што малое ў бяспецы.
Яшчэ адной прычынай, чаму дзіця можа дрэнна спаць, з'яўляюцца розныя неўрозы. У такіх сітуацыях бацькі часцей за ўсё кідаюцца да мальца пры першых яго рыданьняў. У дадзеным выпадку рэкамендуецца крыху пацярпець. Большасць дзяцей папросту спыняюць плакаць, а затым спакойна засынаюць.
Дзіця можа дрэнна спаць на вуліцы, калі яму нязручна ў калысцы. Таму да выбару падыходнай варта падысці грунтоўна. Растуць дзеці хутка, і тая калыска, якая падыходзіла для паўгадовага малога, ужо не будзе ствараць камфортныя ўмовы для сну дзіцяці ва ўзросце аднаго года. І калі вас турбуе, што днём падчас прагулак дзіця спіць дрэнна, лепш набыць новую калыску, якая не будзе дастаўляць адчуванні дыскамфорту.
У любым выпадку, не дазваляй, каб ваш дзіця прыйшоў да высновы, што яго нежаданне спаць і капрызы з гэтай нагоды прымушаюць бацькоў забаўляць яго ў любы час сутак. Калі ваш дзіця дрэнна спіць, з гэтым неабходна змагацца не толькі метадам «перніка», але і пра «пуга» не забываць.