Чаму менавіта яблыкі, спытаеце вы? Проста гэтыя садавіна дзіцячы арганізм пераварвае лепш за ўсё і на іх радзей бывае алергічная рэакцыя.
Як правільна зварыць кампот з яблыкаў груднічка?
Калі вы да гэтага часу не ведаеце, як груднічка варыць просты кампот з яблыкаў, то мы вас навучым гэтаму няхітраму справе. Пажадана купляць звычайныя несамавітыя яблычкі, якія вырасьлі дзесьці непадалёк, але ніяк не імпартныя, якія напаўняюць паліцы супермаркетаў.
Існуе мноства рэцэптаў прыгатавання першага кампоцікі для маляняці, які нескладана варыць як з свежых яблыкаў, так і з сухафруктаў. Крыху пазней, калі дзіця абвыкне да новага гусце, можна будзе дадаваць у вітамінавы напой іншыя садавіна і ягады.
Адказ на пытанне пра тое, колькі часу варыць для груднічка кампот з яблыкаў таксама залежыць ад выбару зыходнай сыравіны. Так, свежыя садавіна варацца тут ня больш за адну хвіліну, бо інакш усе вітаміны проста знікнуць пад доўгім уздзеяннем тэмпературы. Сушаныя яблычкі будуць варыцца трохі даўжэй - каля 10-15 хвілін.
Рэцэпт кампоту з свежых яблыкаў для груднічка
Вельмі проста і хутка можна зварыць вітамінавы кампот са свежых яблыкаў, якія ёсць у продажы ў любую пару года, хоць бліжэй да вясны колькасць вітамінаў у іх значна зніжаецца, і тады ўжо варта рыхтаваць для маляняці іншыя віды узвараў.
інгрэдыенты:- яблык - 1 шт;
- вада - 250 мл.
Яблык варта старанна памыць, і, разрэзаўшы на дзелькі, ачысціць ад асяродку, скурку чысціць не абавязкова. Заліў разрэзанае яблык шклянкай чыстай халоднай вады трэба давесці яе да кіпення пад зачыненым вечкам, праварыць прыкладна паўхвіліны.
Пасля гэтага яблычныя дзелькі настойваюцца і аддаюць напою свае карысныя складнікі. Цукар у кампот для дзяцей да года дадаваць не варта. Калі астылыя дзелькі здрабніць блендеров, то атрымаецца выдатны кампот з мякаццю, які будзе карысны дзеткам, якія пакутуюць заваламі.
Кампот з яблычнай сушкі
Вельмі багатая разнастайнымі мікраэлементамі фруктовая сушка, у тым ліку і яблычная. У перыяды веснавых зімовага авітамінозу узвары з яе будуць карысныя самым маленькім дзеткам.
інгрэдыенты:- сушаныя яблыкі - 20 грам;
вада - 250 мл; - цукар - 1 ст.л.
Каб зварыць для груднічка кампот з сушаных яблыкаў спатрэбіцца прыкладна жменька сушкі. Яе трэба прамыць старанна пад праточнай вадой, а пасля заліць на 15-20 хвілін для набракання. У рондальчык наліваюць ваду і дадаюць падрыхтаваныя яблычныя дзелькі, якія варта варыць 15 хвілін, а пасля гэтага даць настаяцца не менш за паўгадзіны.
Таксама прапануем вам прыгатаваць такі карысны напой, як кісель для дзіцяці.