Многія думаюць, што самае каштоўнае ў гарбузу - сакавітая і саладкаваты мякаць, але на самой справе велізарнай карысцю для арганізма валодае алей, якое атрымліваюць з семак. Выкарыстоўваюць яго ў лячэнні розных праблем, звязаных са здароўем і вясновыя выглядам.
Гарбузовае алей - карысныя ўласцівасці
Навукоўцы правялі шмат даследаванняў, каб вызначыць шматлікія ўласцівасці гэтага прадукта. Пры рэгулярным ужыванні можна ўмацаваць імунітэт , што дасць магчымасць лепш супрацьстаяць розным вірусам і інфекцый. Валодаючы слабільным дзеяннем, дапамагае, справіцца з завалай і аднавіць кішачную дзейнасць. Алей стабілізуе гарманальны баланс і праводзіць чыстку арганізма. Варта адзначыць станоўчы ўплыў на стан нервовай сістэмы.
Разбіраючыся ў тым, чым карысна Гарбузовае алей, варта адзначыць, што гэты прадукт спрыяе стабілізацыі дзейнасці сардэчна-сасудзістай сістэмы, і дапамагае прадухіліць развіццё гіпертаніі. Прымаючы ўнутр, можна спыніць працэс пагаршэння варыкознага пашырэння вен. Рэкамендавана сродак і для людзей з анеміяй, паколькі яно спрыяе крыватвору.
Гарбузовае алей - склад
Дзякуючы таму, што прадукт атрымліваюць шляхам зберагалай апрацоўкі, у ім захоўваецца шмат гаючых рэчываў. Можна зрабіць яго і сваімі рукамі дома. Алей гарбузовых семак мае ў сваім складзе важныя біялагічна актыўныя рэчывы: фасфаліпіды, картиноиды, флавоноіды і розныя вітаміны. Знайсці ў ім можна поліненасычаныя тоўстыя кіслоты , мінеральныя рэчывы і шэраг важных амінакіслот. Яшчэ ў хімічны склад гэтага прадукту ўваходзяць гормоноподобные рэчывы і селен.
Гарбузовае алей - прымяненне
Як ужо было сказана, гэты прадукт валодае шэрагам важных уласцівасцяў, таму і сфер прымянення вельмі шмат, але важна ўлічваць некаторыя важныя правілы ў выкарыстанні. Ўводзіць алей насення гарбузы ў рацыён трэба паступова, пачынаючы з мінімуму і даводзячы да неабходнай дазоўкі, што дапаможа арганізму прывыкнуць. Працягласць лячэбна-прафілактычнага курсу складае 15-30 дзён. Улічыце падчас гэтага некаторыя правілы:
- Паміж ужываннем алею і ежы павінен быць прамежак у 1,5-2 ч.
- Каб не ўзнікла адрыжка, можна заесці гэта народнае лекі сухарыкі.
- Не рэкамендуецца запіваць вадой, але калі густ непрыемны, то дазваляецца зрабіць глыток фруктовага соку.
- Можна ўключаць Гарбузовае алей у рэцэпты салат і іншых страў, але толькі перад падачай на стол.
- Нельга награваць гэты прадукт, паколькі будзе страчана шмат карысных рэчываў.
Гарбузовае алей для валасоў
У касметалогіі натуральны прадукт выкарыстоўваецца ў якасці сродку, з дапамогай якога можна даглядаць за любым тыпам валасоў. Абумоўліваюць гэта наступныя ўласцівасці гарбузовага алею: зніжаецца выпадзенне, умацоўваюцца фалікулы, памяншаецца сверб і раздражненне скуры, паляпшаюцца абменныя працэсы і рост. Пры рэгулярным выкарыстанні можна заўважыць, як валасы сталі гладкімі, мяккімі і бліскучымі, знікла ломкасць і сухія кончыкі. Для валасоў у касметалогіі Гарбузовае алей выкарыстоўваюць наступным чынам:
- У якасці прафілактыкі шматлікіх праблем і падтрымання здароўя пасмачак, неабходна выкарыстоўваць сродак 2-3 разы на тыдзень.
- Праводзіце масаж галавы, уціраючы сродак кругавымі рухамі.
- Некалькі кропель можна дадаць у сваё звыклае сродак па догляду, напрыклад, шампунь ці бальзам.
- Можна прыгатаваць розныя маскі для ўвільгатнення, надання бляску і для іншых мэтаў, выкарыстоўваючы ў рэцэптах іншыя алею, садавіна, яйкі і кісламалочныя прадукты.
Гарбузовае алей для цела
Даказаў сваю карысць гэты прадукт пры яго выкарыстанні для сыходу за скурай. Ён выдатна змякчае і рэгенеруе тканіны, таму ўжываюць пры сухім і сталым эпідэрмісе. Валодае алей з насення гарбузы ахоўнымі і ўвільгатняюць ўласцівасцямі, насычаючы карыснымі рэчывамі, не даючы вільгаці выпарацца і аднаўляючы пругкасць. Пры рэгулярным ужыванні можна вярнуць скуры гладкасць і шаўкавістасць.
Гарбузовае алей забяспечвае ўвільгатненне і харчаванне, а яшчэ стабілізуе працу сальных залоз. Пры рэгулярным ужыванні можна папярэдзіць з'яўленне сасудзістай сетачкі на целе. З яго дапамогай можна правесці чыстку эпідэрмісу ад арагавелыя клетак. Эфектыўна гэта сродак у барацьбе з целлюлітом. Такая прыродная лекі можна выкарыстоўваць асобна або дадаваць у розныя касметычныя сродкі.
Гарбузовае алей для пахудання
Жадаючыя скінуць лішнюю вагу могуць выкарыстоўваць гэты прадукт для дасягнення жаданага. Ён нармалізуе дзейнасць ЖКТ і печані, праводзіць чыстку арганізма ад таксінаў і зніжае апетыт. Дзякуючы правільнаму прыёму алей не будзе даваць тлушча назапашвацца, карэктуючы тым самым вагу. Ёсць некалькі спосабаў, як піць Гарбузовае алей для пахудання.
- Пачынаць сваю раніцу трэба з лыжкі гэтага сродкі, што дапамагае падрыхтаваць арганізм да прыёму ежы і насыціцца карыснымі рэчывамі.
- Ўключаюць алей у рэцэпты розных страў, напрыклад, у салаты, што надае ім арыгінальны густ.
- Не рэкамендуецца спалучаць яго з гарачымі стравамі, паколькі карысць будзе зніжана.
- Вадкасць дазваляецца піць праз гадзіну пасля прыёму ежы.
Алей гарбузы - лячэбныя ўласцівасці
Гледзячы на хімічны склад ні ў кога не павінна ўзнікнуць сумненняў у карысці гэтага прадукта для здароўя. Людзі са старажытных часоў ўжывалі яго для лячэння шматлікіх захворванняў. Мае супрацьзапаленчае дзеянне, дапамагаючы пры розных хваробах, напрыклад, пры праблемах з суставамі. Карысць гарбузовага алею для арганізма даказаная ў прафілактыцы і лячэнні захворванняў рэпрадуктыўнай сістэмы. Рэкамендавана пры збоях у нервовай сістэме і наяўнасці алергічных рэакцый.
Алей гарбузы эфектыўна зніжае колькасць дрэннага халестэрыну, паляпшае дзейнасць ЖКТ. З яго дапамогай можна знізіць ціск. Выкарыстоўваюць такія лекі для вонкавага прымянення, апрацоўваючы раны, што дапамагае паменшыць боль і паскорыць аднаўленне эпідэрмісу. З'яўляецца гэта сродак магутным антыаксідантам, аказваючы на арганізм агульнаўмацавальнае дзеянне, а яшчэ умацоўвае імунітэт і паскарае абменныя працэсы. Карысна яно пры лячэнні захворванняў вачэй і асабліва пры блізарукасці.
Гарбузовае алей ад глістоў
Са старажытных часоў людзі выкарыстоўваюць семечкі гарбузы, каб пазбавіць арганізм ад паразітаў, але масла будзе значна больш эфектыўна. Яно дапамагае выдаліць шкоднікаў не толькі ў кішачніку, але і ў іншых органах. Гарбузовае алей ад паразітаў эфектыўна дзякуючы наяўнасці кукурбитина - амінакіслоты, якая з'яўляецца атрутай для гельмінтаў, але бяспечна для чалавека. Яна выклікае параліч глістоў, якія потым выводзяцца з арганізма.
Гарбузовае алей ўжываюць на галодны страўнік па 5 г 3 разы на суткі. Каб палепшыць вынік, рэкамендуецца рабіць мікраклізмы з даданнем гэтага прадукта. Працягласць лячэння непасрэдна залежыць ад ступені заражэння. Дарослыя павінны прайсці трохтыднёвы курс, а дзеці - дзесяцідзённы. Рэкамендуецца ў перыяд лячэння выконваць дыету, адмовіўшыся ад шкоднай ежы і асабліва ад салодкага.
Гарбузовае алей пры прастатыце
Навукоўцы даказалі карысць гэтага прадукта для мужчынскага полу, а ўсё дзякуючы наяўнасці цынку, магнію і розных вітамінаў. Лячэнне прастатыту гарбузовым алеем эфектыўна дзякуючы таму, што яно не дае разрастацца прадсталёвай залозе і здымае запаленне. Яно станоўча ўплывае на ўсю мочеполовую сістэму, выдаляе запаленне і азызласць, і паляпшае працэс выпрацоўкі спермы. Гарбузовае алей для мужчын карысна дзякуючы паляпшэнню рэпрадуктыўных функцый. У яго складзе ёсць вітамін Е, які нармалізуе гарманальнае стан і павялічвае шанец апладнення.
- Каб пазбавіцца ад непрыемных сімптомаў, можна рабіць мяккія ўстаўкі. Для гэтага зрабіце з ваты і бінта тампон і добранька намочыце яго ў гарбузовым алеі. Спачатку зрабіце ачышчальную клізму, а затым, увядзiце яго ў прамую кішку і паляжыце некаторы час. Праводзяць працэдуру два разы на дзень.
- Прымаюць такія лекі за гадзіну да ежы па 10 г да 4-х раз у дзень.
Гарбузовае алей пры гастрыце
Запаленне слізістай сценкі страўніка з'яўляецца распаўсюджанай праблемай і для таго, каб палепшыць стан хворага, можна выкарыстоўваць народныя сродкі. Алей гарбузы з'яўляецца антыаксідантам і гепатопротекторы, дапамагаючы справіцца з запаленнем. Яно стабілізуе абмен рэчываў і паскарае працэс аднаўлення дэфектаў слізістай абалонкі. Прыём гарбузовага алею пры гастрыце неабходна ажыццяўляць на працягу 30 дзён. Ўжываюць па 5 г 2-3 разы на суткі перад ежай.
Гарбузовае алей для печані
Карысныя ўласцівасці гарбузы для печані складана недаацаніць, а ўсё дзякуючы багатаму хімічным складзе. Дапамагае яна выдаліць з арганізма шкодны халестэрын і таксіны. Калі выяўлены цыроз ці гепатыт, то ў яго руйнуюцца гепатацытаў, а рэчывы, якія ёсць у прадстаўленым прадукце, аказваюць рэгенеруе дзеянне. Для тых, каго цікавіць, як прымаць Гарбузовае масла, варта ведаць, што ўжываюць яго па 5 г перад асноўнымі прыёмамі ежы. Працягласць такога лячэння складае 14 дзён, а затым, робіцца невялікі перапынак і яго можна ўсё паўтарыць.
Гарбузовае алей - супрацьпаказанні
Нават улічваючы наяўнасць розных карысных уласцівасцяў, гэты прадукт можа нашкодзіць некаторым людзям. Нельга такія лекі ўжываць пры індывідуальнай непераноснасці, якая праяўляецца алергічнай рэакцыяй. Лячэнне гарбузовым алеем розных захворванняў людзям з цукровым дыябетам і пры абвастрэнні хвароб ЖКТ можна праводзіць толькі з дазволу лекара.
Асцярожна ўжываць прадукт трэба пры халецыстыце з камянямі, каб пазбегнуць абвастрэння. Нельга выкарыстоўваць Гарбузовае алей са скончаным тэрмінам захоўвання або прадукт, які доўгі час знаходзіўся на сонца. У некаторых людзей узнікаюць пабочныя з'явы: частая дыярэя і адрыжкі. Важна ўжываць такія лекі згодна рэцэпце, не перавышаючы дазоўкі, інакш могуць паўстаць праблемы са здароўем.