Навука, якая займаецца вывучэннем мімікі чалавека - называюць физиогномика. Выраз твару і міміка - з'яўляюцца следствам робаты цягліц асобы, што і з'яўляецца формай сацыяльнага выразы нашых эмоцый і ўносіць вялікі ўклад у МІЖАСОБАСНЫЯ зносіны.
Віды выразы асобы
Мускулатура нашага асобы ў стане перадаць 6 асноўных эмоцый:
- Шчасце.
- Смутак.
- Гнеў.
- Агіду.
- Здзіўленне.
- Страх.
Гэтыя эмоцыі ўзнікаюць падсвядома і, як правіла, такім жа чынам і праяўляюцца. Яны носяць універсальны характар для ўсіх нацыянальнасцяў і рас.
Ўспрыманне выразы асобы
У барацьбе за выжыванне чалавек вучыўся распазнаваць добрыя і дрэнныя намеры суперніка па яго выразу твару. У цяперашні час гэта адна з самых дакладных формаў выражэння сваіх перажыванні якой валодае чалавек.
Злое выраз твару выяўляецца ў зведзены над пераноссем бровах і моцна стуленых або нават сціснутых вуснах. Грамадскія дзеячы, людзі займаюцца продажамі вельмі часта звяртаюцца да ўвядзення ботокса ў зону паміж броваў для таго каб заўсёды здавацца прыязнымі і добрымі. Калі ж вы не гатовыя звярнуцца да такіх радыкальных захадаў, то можаце проста заняцца медытацыяй або ёгай. Такое ваша хобі дапаможа не толькі рэлаксаваць і целам і душой, але і навучыцца кантраляваць свае асабовыя мышцы. Навукоўцы даказалі, што чалавек можа рабіць розныя выразы асобы з дапамогай асабовай мускулатуры хутчэй чым за 1 секунду.
Сумным выразам твару, гэтак жа як і обозлённая грымаса мае звычку замацоўвацца ў мімічнай памяці і калі вы працяглы перыяд часу журыліся, то пасля гэтага ў моманты расслабленасці вы можаце міжвольна здавацца сумнай і засмучанай. У людзей, якія часта падвяргаюцца ўплыву негатыўных эмоцый, нярэдка апускаюцца куткі вуснаў, з'яўляюцца маршчыны на лбе, паглыбляюцца «гусіныя лапкі» ў кутках вачэй г.д. Калі ў вас ёсць матэрыяльныя магчымасці, то вы можаце выправіць усе гэтыя маленькія непрыемнасці, якія захавалі на вашым твары з дапамогай пластычнай хірургіі. Але калі вы не хочаце звяртацца да гэтага, то самым правільным рашэннем будзе сачыць за мімічнымі выразамі твару.
Як змяніць выраз твару?
Як ужо стала зразумела з вышэйсказанага выраз твару і міміка чалавека мае вялікае значэнне ў міжасобасных зносінах і можа як дапамагаць вам дамагацца жаданага, так і перашкаджаць ў дасягненні мэты.
Прыгожае выраз твару - гэта харызма. Такі выраз з'яўляецца прыцягальным для навакольных людзей. Калі пры гэтым вам атрымаецца авалодаць тэхнікай кантролю сваіх знешніх эмацыйных праяў, то вы ўбачыце, як неабходныя людзі самі будуць да вас цягнуцца. У вас значна пашырыцца кола знаёмых і саюзнікаў. Для таго каб навучыцца рабіць слушная выраз твару вам неабходна выконваць наступныя практыкаванні.
- Станьце перад люстэркам і зымітуюць розныя выразы асобы або прасцей кажучы проста «покривляйтесь».
- Выберыце, на вашу думку, найбольш аптымальнае становішча броваў, ступень адкрытасці вачэй і міміку вуснаў.
- Паспрабуйце «склеіць» гэта ўсё разам і зафіксаваць у сваёй мышачнай памяці.
Нядаўна стала вядома, што знешнія эмацыйней праявы цесна звязаныя з ўнутранымі двухбаковай сувяззю. Інакш кажучы, не толькі тое, што мы адчуваем - выяўляецца на нашай асобе, але і тое, якую эмоцыю выказваюць нашы асабовыя мышцы, можа паўплываць на наша ўнутранае стан. З гэтага можна зрабіць выснову, што калі вам неабходная ўнутраная гармонія, то варта паслабіць цягліцы на твары, а калі вы хочаце каб «душа спявала» часцей усміхайцеся і дарыце ўсім навакольным пазітыўны настрой.