Адна з асноўных праблем буліміі, як захворванні, гэта тое, што хворыя часцяком саромеюцца прызнаць сябе такімі і таму імкнуцца схаваць сімптомы мучайце іх хваробы ад навакольных. Залішні апетыт могуць нівеліраваць ванітамі, заняткамі спортам або лекавымі прэпаратамі. Аднак гэта рэдка бываюць таблеткі менавіта ад буліміі. Іх крокі накіраваны не на лячэнне, а на утойванне факту хваробы. Пра тое, ці можна вылечыць буліміі, і як пазбавіцца ад яе назаўсёды, мы і пагаворым сёння.
Калі вы задумляецеся аб тым, як лячыць буліміі самастойна, спяшаемся расчараваць - па гэтым хваробе лепш ударыць комплекснай тэрапіяй, якая ўключае ў сябе псіхааналіз і псіхатэрапію (кагнітыўнай-паводніцкая), а таксама прыём адпаведных прэпаратаў ад буліміі. Таму адказ на пытанне, дзе лечаць буліміі, відавочны - у псіхатэрапеўта. Лепш за ўсё абраць стацыянарны варыянт лячэння, дзе вы зможаце працаваць над сабой у групе.
Што дапаможа выгаіцца ад буліміі?
- псіхааналіз і псіхатэрапія буліміі - гэта першы крок у лячэнні, бо нервовая складнік захворвання - гэта адна з асноўных прычын яго праявы. Пацыенту неабходна ўсвядоміць несвядомыя канфлікты, якія правакуюць асноўныя сімптомы хваробы;
- кагнітыўнай-паводніцкая тэрапія сканцэнтравана на тым, каб выявіць і змяніць псыхалягічныя ўстаноўкі, абвастраецца прыступы голаду і некантралюемага абжорства. Акрамя таго, памылковыя разумовыя мадэлі могуць прывесці да іншай крайнасці - поўнага адмовы ад прыёму ежы;
- менавіта для гэтага лекар вырабляе дакладны маніторынг спажывання прадуктаў харчавання. Распрацоўваецца альтэрнатыўная рэакцыя на падобную стымуляцыю. Лекарам карэктуецца прадстаўленне пацыента аб ідэальным вазе і рацыянальных спосабах яго падтрымання;
- важным крокам да таго, каб цалкам вылечыць буліміі, з'яўляецца такі момант, як міжасобасныя псіхатэрапія. Яна дапаможа вам выявіць і вырашыць праблемы міжасобасных адносінах, а таксама самаацэнкі. Бо многія хворыя пакутуюць недахопам ўпэўненасці ў сабе, а таксама збоем сацыяльных навыкаў зносін;
- групавая тэрапія - адна з самых эфектыўных, бо хворы трапляе ў грамадства людзей з падобнымі праблемамі, а, такім чынам, адчувае, што ён не самотны ў сваёй бядзе. Акрамя таго, хворых натхняе зносіны, абмен вопытам як лячыцца ад буліміі і гісторыі пераадолення хваробы іншымі людзьмі;
- лекі ад буліміі у большасці прадстаўлены антыдэпрэсантамі, такімі як флуоксетин, які таксама спрыяе зніжэнню прыступаў абжорства і памяншае жаданне выклікаць ваніты.
самалячэнне буліміі
Не гледзячы на тое, што дадзенае захворванне патрабуе сур'ёзнага падыходу, адказнасць за станоўчы зыход лячэння ў немалой ступені ляжыць на самой балючае. Які ўклад вы можаце ўнесці ў тэрапію і як спрыяць таму, каб вылечыцца ад буліміі:
- праяўляць фізічную актыўнасць. Рэгулярныя фізічныя нагрузкі павінны стаць вашым асноўным правілам;
- маніторынг харчовай паводзінаў. Старанна сочыце за з'едзеным, імкнучыся выключаць з рацыёну прадукты, якія спрыяюць з'яўленню цяжару ў страўніку і дэпрэсій (а да іх ставяцца, у асноўным цяжкія і шкодныя прадукты);
- прымяненне ўзровень. Першы сеанс лепш даверыць лекара, каб у наступстве займацца самастойна.
прафілактыка буліміі
Прафілактычныя меры па прадухіленні буліміі ляжаць у падтрыманні здаровага псіхалагічнага клімату ў доме. Адчуванне стабільнасці, бяспекі вельмі важныя для дзіцяці і іншых членаў сям'і, асабліва тых, хто найбольш схільны дэпрэсій і
Яшчэ адным важным момантам з'яўляецца правільны падыход да прыёму лекаў. Дзеці павінны разумець, што медыкаментознае лячэнне павінен прызначаць лекар, а таблеткі не варта прымаць толькі па сваім меркаванні.
І не забывайце, што лепшым лекамі ва ўсе часы была атмасфера любові і разумення!