Вывіх пляча - лячэнне без аперацыі ў хатніх умовах

Вывіх пляча - выпадзенне (дыслакацыя) плечавага сустава. Больш часта за ўсё здараецца пярэдні, хоць існуюць задняя, ​​верхняя, ніжняя і внутригрудная разнавіднасці. Нягледзячы зварачальнасць траўмы, яе могуць суправаджаць пашкоджанні звязак, сухажылляў, нерваў і сасудаў.

Прычыны вывіху пляча

Плечавы сустаў рукі з'яўляецца адным з самых рухомых, паэтам траўма вывіх пляча вельмі распаўсюджана. Вывіхі бываюць прыроджаныя і набытыя. Набыты вывіх часцяком узнікае пры трэніроўках і гульнях - жимах, падцягванне, кантакце мяча, аднак асноўнымі прычынамі траўмы з'яўляюцца:

Самае небяспечнае ў гэтай траўме, па меркаванні лекараў, складаецца ў тым, што для вывіху пляча хапае невялікага прымянення сілы. У некаторых выпадках верагоднасць траўмы павялічваецца шматкроць, напрыклад, пры звыклым вывіху, захворваннях суставаў. У падлеткавым узросце плечавы сустаў можа знаходзіцца ў «расхлябанной» стане з-за фізіялагічных асаблівасцяў гэтага перыяду. Ва ўсіх гэтых выпадках неабходна пазбягаць небяспечных сітуацый і не дапускаць падзенняў і іншых здарэнняў.

Вывіх пляча - сімптомы

Вывіхнутая плячо дастаўляе такі дыскамфорт, што ігнараваць траўму не атрымаецца, у адрозненне, напрыклад, ад некаторых разнавіднасцяў пераломаў, з якімі людзі могуць хадзіць некалькі дзён, не звяртаючыся да дапамогі лекара. Асноўныя прыкметы вывіху пляча:

Першая дапамога пры вывіху пляча

Адэкватнае аказанне хуткай дапамогі пры траўме вывіх пляча - гарантыя паспяховага акрыяння без ускладненняў. Звычайнаму чалавеку нельга спрабаваць ўправіць сустаў на месца самастойна - для гэтага патрабуюцца навыкі, якімі валодае толькі лекар-траўматолаг, таму пацярпелага неабходна адправіць у шпіталь. Перад транспарціроўкай неабходна зафіксаваць руку, каб плячо не сягала. Па магчымасці пажадана зрабіць халодны кампрэс. Імабілізацыі пры вывіху пляча (у залежнасці ад складанасці) павінна доўжыцца ад 1 да 4 тыдняў, інакш вывіх можа стаць звыклым.

Як ўправіць вывіх пляча?

Упраўленне вывіху пляча вырабляецца самымі рознымі спосабамі - у свой час гэтай праблемай займаліся Гіпакрат, Мяшкоў, Джанелидзе і іншыя лекары, якія прапанавалі свае методыкі. Перад пачаткам працэдуры абавязкова выкарыстоўваецца анестэзія. Пры няўскладненай траўмы ў вобласць паразы ўводзяць ненаркотический анальгетык і новакаін або лідокаін. Пры складанай траўме (з пашкоджаннямі тканін і пераломамі) перад маніпуляцыяй пацыенту даюць агульны наркоз.

Адным з менш траўматычныя і максімальна эфектыўных лічыцца ўпраўленне вывіху пляча па Кохера. Пры гэтым спосабе траўматолаг здзяйсняе серыю паслядоўных дзеянняў:

Як ўправіць вывіх пляча самастойна?

У экстраных выпадках можа ўзнікнуць пытанне як ўправіць вывіхнутая плячо самастойна. Калі звярнуцца да кваліфікаванай медычнай дапамогі няма магчымасці, можна паспрабаваць правесці маніпуляцыю, распрацаваную Гіпакратам. Хворага варта абкласці на кушэтку на спіну, пашкоджаную руку захапіць за пэндзаль, сваю нагу - ўперці ў вобласць падпахі пацярпелага. Упраўленне вывіху пляча адбываецца пры адначасовым пацягванні рукі і падштурхоўвання галоўкі плечавы косткі пяткай у сустаў. Правільнасць правядзення працэдуры кантралюецца рэнтгенаграфіі.

Вывіх пляча - лячэнне

Лёгкія вывіхі, ня суправаджэнні пераломамі і пашкоджаннямі нерваў, сасудаў, цягліц і скуры, пасля ўсталявання плечавы косткі ў анатамічнае становішча патрабуюць толькі перыяду спакою. За гэты час сустаўная капсула, мышцы і звязкі прыходзяць у норму, і пасля зняцця гіпсавай лангеты не дапускаюць ўзнікнення звыклага вывіху. Задача як лячыць вывіх пляча ўзнікае пры складаных, старых і звыклых вывіхі.

Для паскарэння гаення пашкоджанняў, зняцця ацёку і аднаўлення рухомасці сустава з-за вывіху пляча падчас імабілізацыі і пасля яе можна выкарыстоўваць наступныя працэдуры:

Аперацыі пры вывіху пляча

Аператыўныя ўмяшанні пры траўме плечавага сустава патрабуюцца калі ўзнікае звыклы вывіх . Аперацыя Латерже пры вывіхах пляча прызначаецца пры спробе ачысціць косткі, утваральнай край сустаўнай западзіны. Дадзенае аператыўнае ўмяшанне дапамагае пазбегнуць паўторных траўмаў, а заключаецца яно ў папаўненні якая адсутнічае касцяной масы.

Аперацыі пры вывіху пляча патрэбныя і пры:

Звыклы вывіх пляча - лячэнне без аперацыі

Лячэнне вывіху пляча без аперацыі, калі траўма стала звыклай, нерэальна. Мазі пры вывіху пляча, а таксама іншыя прэпараты з лакальным дзеяннем (крэмы, гелі), толькі зніжаюць выяўленасць сімптомаў. Для павелічэння стабільнасці пляча, ўмацавання звязкаў і храстковай тканіны выкарыстоўваюць наступныя медыкаменты:

  1. Супрацьзапаленчыя несцероідные прэпараты (дыклафенаку, кеторолак, кетопрофена, Индометацин; Пироксикам).
  2. Хондропротекторы (Дона, Терафлекс, Алфлутоп, артрыце, Хондролон, Эльбона).
  3. Вітамінна-мінеральныя комплексы (АртриВит, Ортомол артрыт плюс, СустаНорм, Калаген Ультра).

Як лячыць вывіх пляча ў хатніх умовах?

Пасля ўпраўлення вывіху ў бальніцы, працягваць лячэнне неабходна ў хатніх умовах. Што рабіць калі вывіхнуў плячо:

  1. Пасля накладання гіпсавай лангеты варта забяспечыць руцэ поўны супакой.
  2. Пры наяўнасці запалення або болевага сіндрому - прымаць прызначаныя лекі, хадзіць на фізіятэрапію.
  3. Умацоўваць косці і суставы, прымаючы вітамінна-мінеральныя комплексы, хондропротекторы.
  4. Пасля зняцця гіпсу - акуратна распрацоўваць руку і плячо.

Вывіх пляча - народныя сродкі

Шматлікія народныя сродкі пры вывіху пляча эфектыўныя як якія здымаюць запаленне і абязбольвальныя.

  1. Пры ацёку сустава добра дапамагае спіртавы кампрэс. Марлю змочваюць гарэлкай ці разведзеным напалову спіртам, прыкладваюць да сустава і накрываюць компрэссной паперай і ручніком. Трымаюць кампрэс 30 хвілін.
  2. Для паскарэння гаення сустава народная медыцына рэкамендуе кампрэсы з цёплага малака. Згорнутую ў 4 разы марлю змочваюць цёплым малаком і прыкладваюць да плечавым суставе, зверху ахінуўшы кампрэс плёнкай і ручніком. Мяняюць кампрэс пасля астывання, паўтараючы працэдуру 30 хвілін.

Адвар палыну (або піжмы) пры моцных болях

інгрэдыенты:

Падрыхтоўка і ўжыванне

  1. Заліць сыравіну вадой і кіпяціць каля 20 хвілін.
  2. Астуджаным адварам намачыць марлю, прыкласці кампрэс да сустава.
  3. Змочваць марлю па меры сагравання. Працягласць працэдуры - 20-30 хвілін.

Вывіх пляча - наступствы

Невыкананне рэкамендацый лекара пры траўме прыводзіць да сумных наступстваў. Чым небяспечны вывіх пляча пры адсутнасці лячэння:

Практыкаванні пасля вывіху пляча

Больш хуткае аднаўленне пасля вывіху пляча абавязкова ўключае фізічныя практыкаванні, і чым даўжэй доўжылася імабілізацыі, тым больш важны гэты этап рэабілітацыі. Практыкаванні пасля траўмы пляча накіраваны на ўмацаванне цягліц і павелічэнне рухомасці. Для лепшага эфекту пачынаць трэба з самых нескладаных практыкаванняў і малой колькасці паўтораў. Пасля ўмацавання цягліц можна дадаваць паўторы і ўводзіць нагрузку. На першым этапе можна:

Мэта наступных практыкаванняў - сфармаваць трывалы цягліцавы гарсэт вакол пашкоджанага сустава.

  1. Седзячы на ​​цвёрдым крэсле, рукі змясціць на талію, локці развесці ў супрацьлеглыя бакі. Плечы максімальна падымаць угору, уцягваючы галаву, затым павольна апускаць.
  2. Седзячы на ​​крэсле, прыціснуцца спіной да спінкі. Далоні змясціць на талію, локці развесці. Здзяйсняць павольныя руху плячыма наперад і назад да максімальна магчымага ўзроўню.

На наступнай стадыі (па заканчэнні 1-2-3 месяцаў пасля імабілізацыі па самаадчуванні) можна прыступаць да больш складаным практыкаванням, якія ўключаюць махі з шырокай амплітудай, трэніроўкі з нагрузкай. Трэці комплекс практыкаванняў дапамагае нарасціць сілу ў дэльтападобнай мышцы, біцэпсы і трыцэпс, што ў сваю чаргу вяртае стабільнасць суставу і мінімізуе магчымасць рэцыдываў.