Найбольшую частку інфармацыі аб навакольным свеце чалавек атрымлівае ў дзяцінстве, а менавіта, ва ўзросце да шасці гадоў. У першыя некалькі гадоў з нараджэння адбываецца найбольш інтэнсіўнае псіхічнае, эмацыйнае і фізічнае развіццё дзіцяці. І вядома, што менавіта ў гэтым узросце ў дзіцяці можна развіць практычна любыя здольнасці.
Для фарміравання гарманічнай асобы ў будучыні, вельмі важна надаць неабходную ўвагу яе станаўленню ў дзяцінстве. Таму большасць бацькоў прымаюць рашэнне аддаць сваё дзіця ў якой-небудзь гурток або секцыю. Імкнучыся развіць інтэлектуальныя і творчыя здольнасці дзіцяці, многія мамы і таты, на жаль, забываюць, наколькі важная фізічная актыўнасць для малога.
У апошні час вялікую папулярнасць набыў дзіцячы фітнес. Практычна кожны буйны фітнес клуб прапануе заняткі для малых. У вялікіх гарадах можна знайсці дзіцячы фітнес клуб, і прыватныя дзіцячыя сады таксама, нярэдка праводзяць заняткі фітнесом. Гэта дастаткова новы від дзейнасці для дзіцяці, таму многіх бацькоў цікавіць, па якім прынцыпе будуюцца праграмы дзіцячага фітнесу і ў чым яго перавагі. Бацькам, якія не мараць пра спартыўнай кар'еры для свайго дзіцяці, карысным будзе ведаць, што:
- дзіцячы фітнес, у адрозненне ад прафесійнага спорту, не займае шмат часу і ня вымотвае дзіцяці;
- практыкаванні дзіцячага фітнесу складзеныя такім чынам, што ў групе не бывае лепшых і горшых;
- методыка дзіцячага фітнесу заснавана на індывідуальным падыходзе да кожнага дзіцяці ў групе;
- у дзіцячым фітнес клубе заняткі праводзяцца ў гульнявой форме, што спрыяе не толькі фізічнаму развіццю дзіцяці, але і вучыць яго мець зносіны са аднагодкамі;
- дзіцячы фітнес - гэта лепшы выбар для дзіцяці, які не наведвае дашкольную навучальную ўстанову і не атрымлівае неабходную колькасць фізічных нагрузак;
- практыкаванні дзіцячага фітнесу развіваюць у дзіцяці рухомасць, гнуткасць і выдатную каардынацыю.
Ні для каго не сакрэт, што многія дзіцячыя сады пакутуюць ад недахопу фінансавання з боку дзяржавы. У сувязі з гэтым педагогі ў дзіцячых дашкольных ўстановы не заўсёды могуць забяспечыць сваім выхаванцам неабходныя фізічныя нагрузкі. Гэта звязана і з адсутнасцю абсталявання, і з недахопам кадраў. Таксама, вядома, што дзіцячых садках і пачатковай школе нярэдка адсутнічае індывідуальны падыход да дзіцяці. Педагогі не ўлічваюць псіхалагічныя асаблівасці кожнага маляняці і прапануюць усім дзецям аднолькавыя практыкаванні. Заняткі дзіцячым фітнесом дазваляюць вырашыць усе гэтыя праблемы. Падчас заняткаў дзеці гуляюць, танчаць, спяваюць і з лёгкасцю выконваюць нават складаныя для іх фізічныя практыкаванні.
З асаблівай увагай падбіраецца музыка для дзіцячага фітнесу. Як правіла, дзеці займаюцца пад класічную музыку ці пад песні з мультфільмаў.
На сённяшні дзень існуе некалькі напрамкаў у дзіцячым фітнесе:
- Лога-аэробіка. Дзеці выконваюць фізічныя практыкаванні і адначасова прамаўляюць вершы або пэўныя нерыфмаванымі фразы. Гэты выгляд дзіцячага фітнесу развівае гаворка маляняці і яго каардынацыю.
- Step by Step. Дзеці вучацца роўнай хадзе, развіваюць маторыку і раўнавагу.
- Baby Top. Заняткі для дзетак з плоскаступнёвасць. Пад музыку выконваюцца практыкаванні, накіраваныя на ўмацаванне ступні.
- Fit Ball. Заняткі з выкарыстаннем мячоў. Выдатна развіваюць апорна-рухальны апарат дзіцяці.
- Дзіцячая ёга. Акрамя фізічнай нагрузкі, гэты від дзіцячага фітнесу аказвае дабратворнае ўздзеянне на эмацыйны стан дзіцяці. Асабліва рэкамендуецца гіперактыўнасці дзецям.
- Дзіцячы фітнес у басейне. У гэтым выглядзе дзіцячага фітнесу выкарыстоўваюцца элементы аквааэробікі.
Курсы дзіцячага фітнесу даступныя і з'яўляюцца выдатным времяпровожденіем для кожнага дзіцяці. Бацькам, якія яшчэ не вызначыліся з заняткам для свайго малога, варта ведаць, што дзіцячы фітнес будзе адным з лепшых рашэнняў.