У часцяком у восеньскі вільготны і халаднаваты перыяд пачынае лютаваць грып , ад якога церпяць і дарослыя, і дзеці. Пра магчымыя ўскладненнях гэтага захворвання мы ўсе ведаем яшчэ са школы, таму кожны пагодзіцца з тым, што трэба засцерагчы сябе ад віруса любымі спосабамі.
У вялікіх маштабах эпідэміі многія, асабліва хто вымушаны знаходзіцца ў грамадскіх месцах, звяртаюцца да вакцынацыі і медыкаментозным прафілактычным прэпаратаў, аднак калі большую частку дня вы знаходзіцеся ў доме або ў двары, для прафілактыкі віруса вам дастаткова будзе насіць марлевую павязку на твар. Таксама без яе не абысціся, калі адзін член сям'і захварэў, каб не заразіліся астатнія сямейнікі - у такім выпадку ватна-марлевая павязка неабходная як дарослым, так і для дзяцей.
Але, на жаль, часта здараецца так, што менавіта ў разгар эпідэміі пачынаецца ажыятаж за павязкамі, таму набыць яе ў такі час вельмі цяжка, і нічога не застаецца, акрамя як пашыць ватна-марлевую павязку сваімі рукамі. Гэта зрабіць вельмі лёгка, нават калі ў вас няма самых элементарных навыкаў шыцця.
Выраб ватна-марлевай павязкі
Перш чым прыступіць да выраба ватна-марлевай павязкі, варта вызначыцца з яе памерамі. Стандартнае выраб, якое мы бачым у аптэках, мае памеры 15 см у даўжыню і 5 см у вышыню. Калі ж гаворка ідзе пра ватна-марлевай павязцы для дзяцей, тут усё залежыць ад узросту - дзесяцігадовага дзіцяці якраз будзе і дарослая, а для малых гадоў да шасці можна зрабіць памеры 10 х 4.
Такім чынам, для таго, каб пашыць ватна-марлевую павязку на твар, нам трэба вось што:
- 4 адрэзу марлі памерамі 17х7 см;
- 2 доўгіх адрэзка вузкага бінта шырынёй 5 гл і даўжынёй каля 60-70 гл.
Цяпер прыступім да працы.
Як зрабіць ватна-марлевую павязку сваімі рукамі?
- Перш за ўсё зоймемся бінтамі. Возьмем дзве доўгія палоскі і павернем іх у 3 разы.
- Прашу іх па ўсёй даўжыні. Гэта можна зрабіць як на машынцы стандартнай іголкай, так і ўручную дробным наметочным швом.
- Цяпер прыступім да марлі. Возьмем 4 аднолькавых шматкоў, складзем іх разам і наметочным швом обошьем іх па краях.
- Затым Падгарніце краю па 1 сантыметры ўнутр і акуратна застрачыў.
- Цяпер возьмем нашы ужо гатовыя завязкі і прышыць ўздоўж павязкі - адну зверху, іншую знізу. Сочым за тым, каб завязкі засталіся аднолькавай даўжыні.
Ватна-марлевая павязка гатовая!
Як правільна насіць ватна-марлевую павязку?
Каб ватна-марлевая павязка сапраўды паслужыла прафілактыкай вірусных захворванняў, у тым ліку і грыпу , неабходна ведаць, як правільна яе апранаць і як яе насіць.
Па-першае, павязка павінна абавязкова прыкрываць не толькі рот, але і нос. Па-другое, завязваць яе трэба досыць шчыльна, але тут таксама важна не перастарацца, у адваротным выпадку ў вас можа нават разбалецца галава. Гэта адзін з самых важных момантаў у правільным выкарыстанні ватна-марлевай павязкі на твар.
Што яшчэ неабходна ведаць пры выкарыстанні ватна-марлевай павязкі? Нават калі вы ў час эпідэміі знаходзіцеся дома або на вуліцы, дзе няма вялікай колькасці людзей, павязку неабходна мяняць не радзей, чым кожныя 3-4 гадзіны, у адваротным выпадку на ёй могуць пачаць запасіцца тыя самыя бактэрыі, ад якіх мы хочам абараніцца. Калі ж вы знаходзіцеся ў грамадскіх месцах або на працы, дзе міма вас праходзіць мноства людзей, павязку варта змяняць не радзей, чым кожныя 2 гадзіны.
Выкідаць ватна-марлевыя павязкі на твар ня трэба, дастаткова яе проста памыць у гарачай вадзе, а затым прагладзіць прасам, пажадана з паравым ударам, і яна зноў гатова да выкарыстання.