Антыцэлюлітны масаж банкамі

На жаль, з узростам у многіх жанчын на жываце, сцёгнах і ягадзіцах з'яўляецца «апельсінавая скарынка» - целлюліт. Выкліканая гэтая праблема тым, што тлушчавая тканіна назапашваецца пад скурай, утвараючы грудкі і ямкі, што не толькі выглядае не эстэтычна, але і небяспечна для здароўя. Перш чым змагацца з целлюлітом, трэба высветліць прычыны яго з'яўлення: калі асноўная прычына - няправільнае харчаванне, то без зменаў рацыёну не дапамогуць ні масажы, ні крэму, ні чароўныя касметычныя працэдуры. Калі прычына ў лішнім вазе, то масаж дапаможа толькі ў сукупнасці са зменай дыеты і фізічнымі нагрузкамі. Аднак не адчайвайцеся: дарогу здужае ідучы, галоўнае - пачаць і ня кінуць справу на паўдарозе, тады вам атрымаецца вярнуць гладкую, прыгожую скуру і зноў стаць прывабнай.

вакуумны масаж

Сёння адно з самых папулярных сродкаў барацьбы з целлюлітом - антыцэлюлітны масаж банкамі. Першае, што спатрэбіцца - пракансультавацца з лекарам, пажадана, ня з касметолагам, а з тэрапеўтам: антыцэлюлітны масаж вакуумнымі банкамі мае супрацьпаказанні, і асноўная задача кожнага - ня зрабіць горш, чым ёсць. Якія ж супрацьпаказанні? Гэта ўсё тыя праблемы скуры, якія вакуум толькі пагоршыць: падвышаная адчувальнасць скуры, наяўнасць мікротрэшчыны, сухасць. Проціпаказаны антыцэлюлітны масаж банкамі і людзям, якія пакутуюць ад варыкознага пашырэння вен, якія маюць розныя пухліны, якія пакутуюць ад анеміі, хворым на цукровы дыябет. Катэгарычна забаронены антыцэлюлітны масаж вакуумнымі банкамі цяжарным. Калі ж лекар ўхваліў такі спосаб барацьбы з целлюлітом, як вакуумны масаж, набудзьце усё неабходнае (банкі, масажныя і эфірныя алею, крэму і маскі для цела) або запішыцеся на працэдуры ў касметычны салон.

Выбірайце якасны тавар

Калі вы хочаце атрымаць эфект, пастаўцеся адказна да выбару слоікаў. Спецыялісты раяць выбіраць сіліконавыя банкі або банкі палімерна-шкляныя. Ні ў якім разе не набывайце падобную прадукцыю з рук, у ненадзейных месцах - толькі аптэкі і спецыялізаваныя салоны і крамы могуць адсочваць якасць околомедицинских і касметычных тавараў. Будзьце пільныя - ад гэтага залежыць ваша здароўе. Для антыцэлюлітнага масажу можна скарыстацца і вакуумным электрычным масажоры. Набывайце масла, гелі і крэму. Без іх складана абыйсціся пры выкананні антыцэлюлітнага масажу банкамі: па змазанай алеем скуры вакуумная банка лепш слізгае, дзякуючы чаму не застаецца сінякоў і сінякоў, а эфірныя алею (алей грэйпфрута, апельсіна, лімоны, чайнага дрэва, лаванды і іншыя) узмацняюць антыцэлюлітны эфект. Пасля масажу скура мае патрэбу ў харчаванні, таму спатрэбяцца маскі і крэму. Антіцеллюлітные крэму, дарэчы, для вакуумнага масажу яе падыходзяць - яны хутка ўбіраюцца і не даюць патрэбнага эфекту.

тэхніка масажу

Калі вы не ведаеце, як рабіць масаж банкамі, уважліва прачытайце інструкцыю, прыкладаецца да іх. Масаж выконваецца на сцёгнах, ягадзіцах, жываце. Перад працэдурай прыміце душ, але не распарваюць скуру, вытрыце насуха і нанёс невялікая колькасць масажнага алею або геля на абраны ўчастак. Масаж жывата банкамі праводзяць наступным спосабам: злёгку сцісніце банку або адмысловую асадку на яе, прымацуеце яе да скуры, затым водзіце коламі, зігзагамі або справа налева па праблемнай зоне. Давёўшы банку да мяжы зоны, акуратна адмацаваўшы яе і паўторыце працэдуру. Калі інструкцыя або інтэрнэт парады вам не дапамаглі, даведайцеся ў касметолага ў салоне, як рабіць антыцэлюлітны масаж банкамі правільна. Памятаеце, што толькі бяспечны, правільна выкананы масаж жывата вакуумнымі банкамі дасць вынік. Што тычыцца антыцэлюлітнага масажу сцёгнаў, пры яго выкананні важна выконваць тыя ж правілы, але вось руху павінны быць толькі ў адным кірунку - знізу ўверх, асцярожнымі і плыўнымі. Пачынаць масаж трэба з месца прыкладна на далонь вышэй каленным кубачкі і заканчваць каля ягадзіц. Катэгарычна нельга рабіць вакуумны масаж на ўнутраным боку сцягна - гэта можа прывесці да пашкоджання сасудаў.