Пругкая скура - гэта мара любой жанчыны, якая, на шчасце, лёгка дасягальная нават у хатніх умовах. Ёсць адно важнае правіла ў падыходзе па аднаўленні скуры - сістэмнасць. Калі скуру «песціць» толькі час ад часу, то яна, натуральна, таксама будзе «песціць» уладальніцу сваім прыгожым выглядам перыядычна.
Як зрабіць скуру асобы пругкай?
У першую чаргу трэба штодня чысціць і ўвільгатняць скуру, а таксама некалькі разоў на тыдзень рабіць пажыўныя маскі. Калі асоба пачатак пакрывацца дробнымі зморшчынкамі, то гэта значыць, што скура недастаткова сілкуецца і ўвільгатняецца: начны крэм супраць маршчын стане сістэматычнай падтрымкай, але, акрамя гэтага, трэба рабіць і спецыяльныя маскі.
Пругкасць скуры асобы можна вярнуць такім хатнім спосабам: змяшайце 3 арт. л. аліўкавага алею, ½ ч. л. алею жажаба, 1 ч. л. вяршкоў і дадайце ружовую гліну ў такой колькасці, каб атрымалася сметанообразная маса. Затым нанёс сумесь на твар на 15-20 хвілін, пасля чаго змыйце цёплай вадой і нанёс крэм ад маршчын. Рабіць маску можна праз дзень на працягу двух тыдняў, а затым перайсці на звычайны рэжым і праводзіць працэдуру 2 разы на тыдзень.
Гэтая маска з аднаго боку сілкуе скуру дзякуючы алеяў, а з другога боку падцягвае яе з дапамогай гліны.
Таксама карысна рабіць раніцай і ўвечар пасля мыцця лёгкія паляпванні далонямі па твары: гэта прыбірае ацёкі і паскарае абнаўленне скуры.
Як зрабіць скуру цела пругкай?
Пасля рэзкага пахудання, цяжарнасці ці з-за узроставых прычын скура на целе можа здабыць непрывабны выгляд. Часцей за ўсё праблемы ўзнікаюць у вобласці жывата, сцёгнаў і грудзі, і для кожнай зоны ёсць аптымальная працэдура, якая спрыяе павышэнню эластычнасці скуры.
Як зрабіць скуру жывата пругкай: паскараем рэгенерацыю
Для таго, каб скура на жываце стала больш пругкай, падчас прыняцця душа вазьміце каменную соль і аліўкавы алей: спачатку вышмаруйце праблемную зону алеем, а затым выкарыстоўвайце соль у якасці скраба. Аліўкавы алей выдатна сілкуе скуру і умацоўвае яе, а соль валодае бактэрыцыдным уласцівасцю, таму, калі скура страціла эластычнасць на ўсёй паверхні цела, то працэдура гэтая карысная для ўсіх участкаў, акрамя адчувальных зон.
Як зрабіць скуру ног пругкай: робім абкручванні
Для гэтай зоны ідэальна падыходзяць абкручванні. Каб дамагчыся пругкай скуры ў хатніх умовах, вазьміце зялёную гліну, развядзіце яе вадой да сметанообразного стану, дадайце 2-3 кроплі алею мяты перачнай і змяшайце інгрэдыенты. Затым накладзяце сумесь на праблемную зону, абгарніце яе харчовай плёнкай, надзеньце цёплую вопратку і хадзіце так некалькі гадзін (калі хопіць цярпення, бо алей мяты вельмі «халадзіць»). Затым змыйце гліну і нашмаруйце скуру аліўкавым алеем або пажыўных крэм. Рабіце гэтую працэдуру на працягу тыдня кожны дзень, а затым некалькі разоў на тыдзень да дасягнення эфекту.
Як зрабіць скуру грудзей пругкай: выкарыстоўваем эфектыўныя сумесі
Для ўмацавання скуры ў зоне дэкальтэ выкарыстоўвайце сумесь персікавага, касторового і вінаграднага алеяў, змешаных ў роўнай прапорцыі. Ўцірайце гэта сродак штодня падчас прыняцця душа, пакідайце на 10-15 хвілін і затым змывайце. Справа ў тым, што ў гэтай зоне недапушчальна выкарыстоўваць агрэсіўныя метады, таму лепш спыніцца на натуральных маслах. Нават крэму ад расцяжак часта маюць шкодныя кампаненты, якія наносіць на гэтую зону нельга.
Амаладжэнне скуры з дапамогай дыеты і спорту
Дыета для пругкай скуры
Каб даведацца, як зрабіць скуру больш пругкай,
Спорт для пругкай скуры
Падчас заняткаў спортам выпрацоўваецца малочная кіслата, якая, трапляючы ў кроў, амалоджвае ўвесь арганізм. Выконвайце дома практыкаванні для тых зон, у якіх скура стала адрузлай: прысяданні для сцёгнаў, пампаванне прэса для жывата і адцісканні на руках для грудзей.
Таксама для падцягнутай і пругкай скуры трэба некалькі разоў на тыдзень наведваць басейн, толькі не забывайце пасля яго змазваць ўсё цела крэмам, бо у басейнах жорсткая вада і можа трохі падсушваць скуру.