З самага дзяцінства нам знаёмая аўсяная каша і навучанні пра тое, наколькі яна важная для правільнай працы страўніка і кішачніка. Але не толькі для стрававання карысны авёс - лячэбныя ўласцівасці гэтага травы ў народнай медыцыне ўжываюцца ў тэрапіі сердэчнососудыстых захворванняў, паталогіях нырак і печані, парушэнняў апорна-рухальнага апарата і разумовай дзейнасці.
Лячэбныя ўласцівасці пасяўнога аўса для арганізма
Дадзены выгляд злакавых раслін мае вельмі багаты хімічны склад. Пры гэтым каштоўнасць уяўляюць не толькі насенне, але і абалонка зерня (шалупіна).
У аўсе утрымліваецца ад 10 да 18% асаблівых відаў бялкоў, якія блізкія па структуры да цягліцавых валокнаў. Таксама ў складзе крупы:
- крухмал (60%);
- камедь;
- эфірны алей;
- лізін;
- каратын;
- трыптафан;
- вітаміны Е, Да, А, групы В (В2, В6 і В1);
- пантатэнавая, нікацінавая кіслата;
- сера;
- тлушчы (4-7%);
- магній;
- хром;
- калій;
- жалеза;
- цынк;
- фосфар;
- марганец;
- фтор;
- ёд;
- нікель.
Варта заўважыць, што пералічаныя карысныя рэчывы і злучэнні прысутнічаюць не толькі ў саміх зернях, але і ў іх абалонцы, таму ў народнай медыцыне пераважна выкарыстоўваюцца суцэльныя насенне, разам з шалупінай.
Лячэбныя ўласцівасці вычышчанага аўса і рэцэпты з яго
Збожжа разгляданага травы спрыяюць нармалізацыі абмену рэчываў і канцэнтрацыі глюкозы ў крыві. Іх часта ўжываюць для тэрапіі цукровага дыябету:
- Закіпяціць 3 шклянкі вады і заліць ёю 100 г вычышчаных насення аўса.
- Настаяць сродак (пад вечкам), пакуль яно цалкам не астыне.
- Працадзіць раствор і піць па 100 мл да 4-х раз у дзень перад прыёмам ежы.
Яшчэ адзін рэцэпт для дыябетыкаў:
- У 350-400 мл вады пакаёвай тэмпературы дадаць 1-2 чайных лыжкі харчовай соды.
- У атрыманай вадкасці вымачыць 100 г зерняў травы на працягу 4-4,5 гадзін.
- Выліць раствор у невялікую рондаль і пракіпяціць 60 хвілін на вельмі павольным агні.
- Такі адвар трэба падзяліць на 3 прыёму, піць за паўгадзіны да пачатку трапезы.
Вядомыя таксама лячэбныя ўласцівасці аўса для печані. Прэпараты з апісванага травы спрыяюць аднаўленню пашкоджанай парэнхімы органа, яго функцыянавання, эндакрыннага балансу, падтрыманню фільтрацыі біялагічных вадкасцяў. Пры гепатытах рознай этыялогіі, а таксама вострых і хранічных гастрытах дапамагае наступнае сродак:
- Вымыць паўшклянкі вычышчаных ад шалупіны зерняў аўса.
- Настаяць насенне ў 500 мл чыстай кіпячонай вады на працягу 12 дзён.
- Пасля гэтага пракіпяціць раствор на працягу 30 хвілін, накрыць вечкам і пакінуць для астывання.
- Працадзіць вадкасць, давесці яе аб'ём да першапачатковага (500 мл), далівання чыстай вады.
- Піць па 75-100 мл 3 разы, альбо перад ежай, альбо ў прамежках паміж прыёмамі ежы.
Лячэбныя ўласцівасці адвара аўса з абалонкай
Часта для вырабу тэрапеўтычных прэпаратаў выкарыстоўваецца шалупіна зёлкавай культуры, так як у ёй змяшчаецца не меншая колькасць карысных злучэнняў.
Адвар з аўса ў нетрадыцыйнай медыцыне рэкамендуецца прымаць пры бессані , страўнікава-кішачных хваробах, энурэзе, ператамленні, азызласці.
рэцэпт:
- Закіпяціць 5-6 шклянак малака. Можна замяніць вадой.
- Насыпаць у вадкасць 2 шклянкі старанна вымытых неачышчаных насення аўса.
- Праварыць сыравіну на працягу 2 хвілін.
- Настаяць на працягу паўгадзіны, працадзіць скрозь марлю.
- Піць не менш за 3-х раз за 24 гадзіны, прыкладна за паўгадзіны да прыёму ежы. Курс складае 2 месяцы, пасля чаго варта перапыніцца на 30 дзён.
Лячэбныя ўласцівасці аўса для нырак заключаюцца ў мочегонном эфекце зялёнай і сухі шалупіны расліны. Ёсць меркаванне, што з дапамогай лекаў з яе можна пазбавіцца нават ад мачакаменнай хваробы.
Лекавы чай:
- Сабраць свежыя абалонкі (траву) аўса.
- Добра вымыць фитосырье, здрабніць мясасечку або блендеров.
- Напоўніць атрыманай кашкай паўлітровымі банкі (не шчыльна), заліць пакінуты аб'ём якаснай гарэлкай.
- Настаяць у халадзільніку 20 дзён, боўтаючы сродак кожныя суткі.
- Працадзіць прэпарат. Піць па 25 кропель (перад ежай), папярэдне разводзячы настойку ў 1 сталовай лыжцы вады.
Дадзенае лекі выдатна дапамагае пры прастудзе, грыпе, запаленчых захворваннях дыхальных шляхоў і лёгкіх.