Кмен - двухгадовае расліна з сямейства парасонавых. Плён яго актыўна выкарыстоўваюцца ў кулінарыі - яны лічацца адной з самых пікантных прыправаў. А алей чорнага кмена ўжываецца ў медыцыне і касметалогіі. Яго карысныя ўласцівасці дазваляюць выкарыстоўваць рэчыва для лячэння шматлікіх захворванняў і ў прафілактычных мэтах.
Склад і паказанні да ўжывання алею чорнага кмена
Менавіта багаты склад абумоўлівае шырокае прымяненне алею чорнага кмена. У рэчыве ўтрымліваюцца:
- фитостеролы;
- дубільныя рэчывы;
- поліненасычаныя тоўстыя кіслоты;
- амінакіслоты;
- фасфаліпіды;
- бэта-каратын;
- жалеза;
- медзь;
- кальцый;
- алкалоіды;
- сапоніны;
- эфірныя алею;
- энзімы.
За кошт злучэння гэтых кампанентаў алей можа:
- спрыяльна ўплываць на імунную сістэму;
- умацоўваць арганізм;
- знішчаць хваробатворныя мікраарганізмы;
- аказваць анціёксідантное дзеянне;
- зніжаць ўзровень халестэрыну ў крыві;
- выводзіць свабодныя радыкалы;
- спрыяць выводзінам жоўці.
Алей чорнага кмена рэкамендуюць ужываць пры цукровым дыябеце і:
- дыскінезіі жоўцевыводзячых шляхоў;
- атлусценні;
- каліце;
- энтэрыце;
- халецыстыце;
- халангіце;
- стеатоз печані;
- хваробах рэпрадуктыўнай сістэмы;
- панкрэатыце;
- гепатыце;
- цырозе;
- гастрыце;
- язве страўніка і дванаццаціперснай кішкі;
- дысбактэрыёзе;
- гельмінтозы;
- дерматологіческіх захворваннях;
- насмарку;
- гемароі.
Ўжываць алей насення чорнага кмена варта жанчынам у перыяд лактацыі. Рэчыва спрыяе больш актыўнай выпрацоўцы малака. А яшчэ яго можна выкарыстоўваць вонкава - для змазвання саскоў - гэта дапаможа хутчэй загоіць трэшчынкі, якія часта ўтвараюцца па час кармлення.
Як паказвае практыка, сродак спрыяльна адбіваецца і на стане нервовай сістэмы, павялічвае працаздольнасць - як разумовую, так і фізічную, - часам можа прадухіляць анкалогіі і нават дапамагае пры бясплоддзі.
Магчымыя спосабы прымянення масла чорнага кмена
Алей прызначаюць у прафілактычных і лячэбных мэтах. Каб сродак дапамагло павысіць ахоўныя сілы арганізма, яго трэба піць па два разы на дзень - раніцай і ўвечары - нашча па чайнай лыжачцы. Пажадана запіваць лекі вадой з мёдам або маркоўным сокам. Працягваць аздараўленчы курс варта тры-чатыры тыдні. Праз два месяцы сродак можна прапіць зноў.
Вельмі часта алей чорнага кмена ўжываюць у касметалогіі - пры псарыязе , напрыклад. Рэчывам проста апрацоўваюць здзіўленыя ўчасткі па разу-два ў дзень. Звычайна вынік становіцца прыкметным пасля першых працэдур.
А яшчэ:
- Калі дадаць алей у антыцэлюлітны скраб, ён стане больш эфектыўным.
- Пры астме рэкамендуецца выпіваць па чайнай лыжцы сродкі раніцай і ўвечары ці ж выкарыстоўваць яго для масажу спіны і грудзі.
- Ўжываць алей чорнага кмена ўнутр - па дзве чайных лыжкі двойчы ў дзень - трэба людзям, якія пакутуюць ад частых галаўных боляў . А каб купіраваць прыступ, досыць вышмараваць рэчывам зону скроняў.
- Чорны кмен лечыць хворыя вушы. Адна кропля, і балючыя адчуванні праходзяць.
- Змагацца з анкалогіяй рэчыву ўдаецца за кошт тимохинона ў складзе. Гэты кампанент тармозіць развіццё злаякасных клетак. Як паказвае практыка, лячэнне маслам кмена бывае даволі эфектыўным і пераносіцца значна лягчэй, чым хіміётэрапія.
- У выніку прымянення масла чорнага кмена для валасоў валасы становяцца больш здаровымі, моцнымі, паслухмянымі, больш актыўна растуць. Сродак дадаюць у склад ужо гатовых масак ці ж выкарыстоўваюць у якасці асновы для самаробнага сродкі. Вельмі добра зарэкамендавала сябе маска з маслам кмена, сокам рукалы і яблычным воцатам.