Прырода робіць вельмі шмат каштоўных падарункаў чалавеку: з дапамогай раслін і рэчываў, якія атрымліваюцца з іх, мы можам лячыць хваробы, падтрымліваць здаровы тонус арганізма, і, вядома ж, рабіць сябе яшчэ прыгажэй. Сёння экалогія знаходзіцца не ў самым лепшым стане, і гэта згубна адбіваецца на нашым знешнім выглядзе: з'яўляюцца такія праблемы, як сухія, пасечаных валасы, якая лупіцца і друзлыя скура, а бо гэта галоўныя знешнія годнасці жанчыны, якія павінны заўсёды выглядаць выдатна. Давайце даведаемся ў гэтым артыкуле, як выкарыстоўваць ільняное насенне, каб зрабіць сваю знешнасць яшчэ больш прывабнай.
Карысныя ўласцівасці ільнянога насення
Вядома ж, рэчывы, якія бескарысныя або шкодныя для нашага арганізма, нямоглыя перад пастаўленай задачай - стаць прыгажэй. Таму насеньне лёну ідэальны варыянт для масак і іншых працэдур, якія паляпшаюць стан валасоў і скуры - ён ўтрымлівае масу карысных рэчываў:
- Амега-9, Амега-3 і Амега-6: гэтыя тоўстыя кіслоты ўдзельнічаюць практычна ва ўсіх жыццёва важных функцыях арганізма. Нават рыбін тлушч і соя не ўтрымліваюць столькі гэтых рэчываў, як насеньне лёну.
- Вітаміны А, Е, У: яны спрыяюць амаладжэнню скуры, бо ўдзельнічаюць у працэсе рэгенерацыі.
- Лігнаны: гэтыя раслінныя гармоны аказваюць антіоксідантное ўздзеянне, а таксама нязначнае супрацьвіруснае і антыбактэрыйнае. Па сваёй форме яны нагадваюць жаночы гармон эстраген, а як вядома, менавіта ад яго звычайнай колькасці і залежыць жаночая прыгажосць і здароўе.
Прымяненне ільнянога насення
Ільняное насенне актыўна выкарыстоўваецца ў касметалогіі, што нядзіўна, улічваючы яго ўласцівасці. Яго ўжыванне ўнутр дапамагае схуднець, пазбавіцца ад дзындраў у кішачніку, а таксама павысіць агульны тонус арганізма.
Для вонкавага прымянення выкарыстоўваюць маскі з семем у суцэльным або раздробненай выглядзе, а таксама алеем, якія атрымліваюцца з дапамогай халоднага адціску.
Ільняное насенне для валасоў
Ільняное насенне для валасоў дапамагае пазбавіцца ад распаўсюджаных праблем: перхаці, пасечаных кончыкаў і тонкасці стрыжняў. Для вырашэння гэтых праблем выкарыстоўваюць маску з ільнянога насення, інгрэдыентамі якой з'яўляюцца:
- 1 шклянку вады;
- 1 арт. л. насення лёну;
- 1 ч. Л. лапуховага алею.
Трэба перамалоць насеньне лёну, а затым заліць яго гарачай вадой (але не кіпенем) і даць настаяцца 30 хвілін. Затым у сумесь дабіць алей дзядоўніка і добра змяшаць. Наносіць атрыманую маску ад перхаці на карані валасоў, уціраючы ў скуру галавы, а пры аслабленых валасах на ўсю паверхню стрыжняў. Трымаць яе трэба не менш за 1 гадзіну, загарнуўшы валасы ў плёнку і кашлаты ручнік.
Ільняное насенне для асобы
Ільняное насенне для асобы таксама выкарыстоўваюць у выглядзе маскі, але цяпер яе склад больш просты:
- 1 шклянку вады;
- 2 арт. л. насення лёну.
Заліце насеньне лёну халоднай вадой, і пакіньце настойвацца на ўсю ноч. Пасля абуджэння праварыце ў гэтай вадзе ільняное насенне да кашеобразную стану, а затым астудзіце. Вырабіце гэтую кашыцу на твар, накрыўшы баваўнянай сурвэткай, і пакіньце на 30 хвілін. Затым змыйце вадой. Ільняное насенне дапамагае ад ацёкаў і робіць скуру больш пругкай.
Ільняное насенне для павелічэння грудзей
Ільняное насенне для павелічэння грудзей прымаецца жанчынамі ўнутр з тых меркаванняў, што ён ўтрымлівае ў вялікай колькасці фіта-эстроген. Сцвярджаць або адмаўляць пра дзейснасць гэтага метаду для ўсіх не прыходзіцца: усё ж такі, генетычную складнік ніхто не адмяняў, але калі грудзі малая ў прычыне гарманальнага дысбалансу, то насеньне лёну павінна дапамагчы.
Заліце 1 арт. л. насення лёну 1 шклянкай кефіру і дайце настаяцца 30 хвілін. Ўжывайце штодня на працягу некалькіх месяцаў гэта сродак па раніцах або на ноч.
Ільняное насенне для скуры цела
Ільняное насенне для скуры цела выкарыстоўваецца ў якасці абкручванняў.
- 2 шклянкі вады;
- 3 арт. л. ільнянога насення;
- 5 кропель апельсінавага алею.
Здрабніце насеньне лёну, а затым праварыце яго ў вадзе. Дадайце ў кашыцу апельсінавае масла, змяшайце і вырабіце на праблемныя ўчасткі скуры. Пасля гэтага абгарніце іх харчовай плёнкай, надзеньце цёплую вопратку і чакайце мінімум 1 гадзіну. Пасля гэтага змыйце цёплай вадой і нанёс на скуру які ўвільгатняе крэм. Курс працэдуры - 2 тыдні, чаргаваць праз дзень.