У цяперашні час усё больш людзей паўстаюць па зімовым часу на лыжню, аддаючы перавагу менавіта такім спосабам праводзіць выходныя. Але ёсць і тыя, хто пакуль толькі плануе пачаць займацца лыжным спортам. А пачаткоўцу бывае даволі цяжка вырашыць, як правільна выбраць лыжы.
Для пачатку варта вызначыцца з выглядам дадзенага рыштунку, бо яно бывае розным. Самымі звыклымі і масавымі з'яўляюцца бегавыя лыжы, якія выкарыстоўваюць для паездкі па роўнай паверхні. Для экстрэмальнага спорту выкарыстоўваюць горныя лыжы . Таксама варта ведаць, як правільна выбраць даўжыню лыж, паколькі яны адрозніваюцца і па гэтым паказчыку таксама, а таксама па калянасці, ступені слізгацення і да т.п.
Як правільна выбраць лыжы?
Для аптымальнага выбару варта звяртаць увагу на два галоўных параметру: даўжыню лыж і іх калянасць. Прычым, для бегавых і для горных лыж гэтыя паказчыкі адрозніваюцца.
У ходзе вырашэння праблемы, як правільна выбраць бегавыя лыжы , спачатку трэба вызначыцца з іх даўжынёй. Для гэтага можна ўжыць народны спосаб: выцягнуць руку і падставіць да яе лыжу - яна павінна быць прыкладна на 10 см карацей. Таксама можна скарыстацца спецыяльнай табліцай, у якой даўжыня лыж разлічваецца, зыходзячы з паказчыкаў росту і вагі спартсмена. Ступень жорсткасці абсталявання правяраецца таксама пры дапамозе простага хатняга тэсту: пад пакладзенай на падлогу лыжай, на якой стаіць чалавек, праводзяць лістом паперы. Адлегласць, якое атрымоўваецца адзначыць, павінна быць ад 30 да 45 см. Калі яно больш, значыць, лыжы занадта жорсткія, і ад іх набыцця варта адмовіцца.
Прыкладна таксама вырашаецца пытанне аб тым, як правільна выбраць горныя лыжы. Але патрабаванняў да рыштунку тут крыху больш. Па-першае, пры выбары даўжыні лыж ўлічваецца і ступень прафесіяналізму спартсмена. Лыжніку-пачаткоўцу пакладзены лыжы на 20 см карацей яго росту, а профі падыдуць роўныя яму. Па-другое, больш у горных лыж і ўзроўняў калянасці. Самыя «мяккія» - гэта для пачаткоўцаў, «сярэднія» - для больш дасведчаных, «самыя жорсткія» - для стромкіх профі.
Як правільна выбраць лыжы дзіцяці?
Дзіцячыя лыжы - гэта таксама асобная катэгорыя. Таму і выбіраць іх таксама варта ў адмысловым парадку. Юніёрскія лыжы, як правіла, робяцца з пластыка. Яны павінны мець трывалыя мацавання, быць лёгкімі, але ў той жа час трывалымі. Таксама важна, каб такі спортінвентар меў добры баланс, каб вытрымаць і вага дзіцяці, і яго актыўныя руху.
