Той, хто зусім нядаўна кляўся ў вернасці і ў вечным каханні можа ў адно імгненне ператварыць гісторыю пра каханне ў сумную песню разбітага сэрца. Зразумелая справа, што не кожная жанчына здольная перасягнуць праз тое, што здарылася і знайсці ў сабе сілы дараваць здраду мужа, але ўсё-ткі перадужаць гнеў, авалодаць сваімі эмоцыямі - гэта верны шлях аднаўлення адносін, які пад сілу толькі самой сапраўднай, моцнай і мудрай жанчыне.
Пакрокавая адаптацыя пасля мужчынскага здрады
- Самым галоўным і першым учынкам жанчыны, даведацца пра здраду і здрада мужа , з'яўляецца эмацыйны ўсплёск. Крык, плач, істэрыка - гэта тое, што натуральна і можа дазволіць выйсці ўнутранай болю, тым самым крыху палегчыць і перажыць здраду мужчыны. Сыход у сябе, чакаючы таго дня, калі ўсё супакоіцца і зноў стане спакойным і шчаслівым, зусім ня карэктна ў адносінах да сябе.
- Неабходна знайсці для сябе чалавека, які стане на гэты перыяд часу блізкім. Гэта можа быць хто-небудзь з сяброў або сваякоў. Менавіта яны дапамогуць адцягнуцца ад праблемы, а таксама ў сумесным зносінах з імі магчыма будзе знайсці адказ не толькі на тое, як забыцца здрада мужа, але і як усё-такі, і што менавіта, неабходна будзе змяніць у далейшых адносінах.
- Наведванне псіхолага з'яўляецца таксама эфектыўным ў барацьбе з мужчынскім здрадай. Погляд старонняга чалавека на узніклую сітуацыю павінен быць не толькі блізкага чалавека, так як гэта дасьць больш поўную аб'ектыўную ацэнку.
- Зносіны з мужам павінна існаваць заўсёды, пачынаючы нават з таго моманту калі стала вядома пра здраду, але для таго, каб як мага правільней дараваць здраду мужа варта не толькі памятаць пра крыўды, неабходна заўсёды успамінаць шчаслівыя моманты шлюбных адносін. Неабходна ў першыя часы мець зносіны толькі па меры неабходнасці і толькі попрошествии часу трэба ўголас агучыць свае крыўды, прэтэнзіі адзін аднаму.
- Пабудова новага жыцця - гэта той этап, які яшчэ спачатку здаваўся нерэальным і пра якога нават не задумваюцца, жанчыны, так як эмоцыі перапаўняюць ў той момант, як правіла, накіраваны на тое, як жыць пасля здрады мужа, а менавіта самастойна. Але менавіта гэта і з'яўляецца няправільным рашэннем. Такую праблему трэба пераадолець сумесна, нават не падтрымліваючы зносін адзін з адным, толькі толькі сожительствуя. У хуткім часе такі падыход адаптацыі як раз накіруе на дакладнае рашэнне праблемы.
Многія псіхолагі ў гэты перыяд раяць свае негатыўныя эмоцыі, свой гнеў накіраваць у супрацьлеглае рэчышча. Клопат, апека, захапленне якім-небудзь заняткам або поўнае апусканне ў працу - гэта тое, што дапамагае адаптавацца і зноўку паглядзець на сваё жыццё. Хатняе жывёла, як антыдэпрэсант, дапамогу блізкім, сябрам, сваякамі.
Памятаеце пра тое, што, незалежна ні ад якіх жыццёвых цяжкасцяў, неабходна заўсёды ўмець знайсці ў сабе сілы, каб крочыць далей па сцежцы жыцця.