Для кожнай жанчыны наступ клімаксу непазбежна. Хтосьці пераносіць змены ў арганізме лёгка, іншым даводзіцца думаць над тым, як палегчыць стан пры клімаксе. У цяперашні час існуе шэраг медыкаментозных гарманальных прэпаратаў і лекаў на расліннай аснове, якія дапамогуць вам справіцца з кліматычным сіндромам. Да таго ж, па пытанні, як палегчыць сімптомы клімаксу, існуюць выразныя рэкамендацыі лекараў адносна ладу жыцця і сістэмы харчавання.
Аб клімаксе
З пытаннем, калі надыходзіць менопауза і як палегчыць яе працягу, сутыкаецца кожная жанчына. Змены ў арганізме, звязаныя са зніжэннем эстрагену, якія негатыўна адбіваюцца на самаадчуванні. Сімптомы могуць быць самымі разнастайнымі, сярод асноўных:
- галаўны боль;
- болі ў цягліцах;
- здранцвенне канечнасцяў;
- прылівы;
- дрыжыкі;
- падушаны эмацыйны стан;
- раздражняльнасць;
- частыя змены настрою.
Калі вы не ведаеце, як лягчэй перанесці клімакс, а тым часам сімптомы кліматычнага сіндрому перашкаджаюць вам весці звычайны лад жыцця, звярніцеся да кампетэнтнаму спецыяліста. Не варта слухаць рэкамендацыі сябровак ці ўзгадваць, што раілі мамы і бабулі - арганізм у кожнага індывідуальны, таму невядома, як ён адрэагуе на тое ці іншае ўздзеянне.
Палёгку сімптомаў клімаксу
Клімакс не з'яўляецца хваробай, таму і вылечыць падобны стан немагчыма. Адзінае, што можна і трэба зрабіць - паспрабаваць зменшыць праява непрыемных сімптомаў. На пытанне, як лягчэй перанесці клімакс, практычна ўсе медыкі адказваюць аднолькава - прымяняць гормонозаменяющую тэрапію. У якасці прэпаратаў могуць выкарыстоўвацца як гарманальныя лекі, так і раслінныя дабаўкі.
Акрамя таго, па пытанні, як палегчыць праходжанне клімаксу, жанчыне можна парэкамендаваць:
- адмовіцца ад шкодных звычак, гэта значыць ад курэння, ужывання алкаголю або наркатычных сродкаў;
- выключыць тлустую ежу і павялічыць у рацыёне колькасць садавіны і агародніны;
- прымаць вітамінныя комплексы, асабліва тыя, якія багатыя кальцыем;
- штодня здзяйсняць прагулкі перад сном;
- не забываць аб фізічных практыкаваннях;
- пазбягаць стрэсаў і высыпацца.
Гарманальныя прэпараты для палягчэння клімаксу
Кліматычны сіндром выкліканы зніжэннем ўзроўню эстрагену ў жаночым арганізме. Менавіта таму найбольш эфектыўным спосабам палягчэння плыні клімаксу з'яўляецца гормонозаменяющая тэрапія.
Варта адзначыць, што гарманальныя прэпараты, якія палягчаюць клімакс, маюць мноства супрацьпаказанняў, а таксама могуць стаць прычынай некаторых ускладненняў. Перад прызначэннем курсу лячэння лекар павінен абавязкова правесці аналізы, а таксама ацаніць стан печані і нырак пацыенткі. Сярод найбольш папулярных гарманальных прэпаратаў: Ве-Даназол, Дивисек, Климара, Ливиал.
Раслінныя прэпараты, якія палягчаюць працягу клімаксу
Нароўні з гарманальнымі лекамі часта выкарыстоўваюць прэпараты, асноўным дзеючым рэчывам якіх з'яўляюцца фітаэстрагены, то ёсць прыродныя заменнікі гармонаў. Раслінныя сродкі для палягчэння клімаксу практычна не маюць супрацьпаказанняў і не выклікаюць ускладненняў. Сярод найбольш папулярных: Ременc , Климадинон уно, Феминал, Цы-Клім.
Якія б вы ні абралі сродкі, якія палягчаюць клімакс, заўсёды лепш папярэдне пракансультавацца з лекарам. Нават прэпараты, якія адпускаюцца без рэцэпту, пры няправільнай дазоўцы здольныя падарваць ваша здароўе, а таксама яшчэ больш пагоршыць і без таго дрэннае самаадчуванне.