Насмарк пачынаецца таму, што такім чынам арганізм чысціцца. З якая выходзіць з носа сліззю выдаляецца вялікая частка ўсіх мікраарганізмаў, якія трапілі ў дыхальныя шляхі і могуць быць небяспечнымі. Але нават разуменне таго, што гэты працэс карысны, не дапамагае перастаць думаць пра тое, як хутчэй пазбавіцца ад нос, удыхнуць поўныя лёгкія паветра і ўсё-ткі расстацца з насоўкай.
Як пазбавіцца ад хранічнага катару пры дапамозе ароматэрапіі?
Розныя эфірныя араматычныя масла карысныя для арганізма. У іх утрымліваецца вялікая колькасць карысных рэчываў, якія знішчаюць некаторыя віды бактэрый і вірусаў, спрыяльна дзейнічаюць на нервовую сістэму, дэзінфікуюць. Некаторыя алею таксама дапамагаюць вылечыць насмарк, нават калі ён перайшоў у хранічную форму.
Тэхналогіі ароматэрапіі могуць быць рознымі. Можна выкарыстоўваць для лячэння спецыяльныя араматычныя лямпы, можна проста капаць некалькі кропель духмянага сродкі на вопратку ці ложак. Некаторыя лекары рэкамендуюць змешваць аромамасламі з алеямі абляпіхі або календулы. Атрыманая вадкасць выкарыстоўваецца для расцірання крылаў носа.
Як нельга лепш і хутчэй пазбавіцца ад нос і заложенность носа дапамогуць такія алею:
- Бергамотовое;
- мандарынавы;
- сандалавае;
- эўкаліптавае;
- чайнага дрэва ;
- лавандавае.
Як пазбавіцца ад моцнага катару з дапамогай ментолавае алею?
Гэта сродак таксама можна выкарыстоўваць з араматычнымі лямпамі. Але значна больш карысці ад яго атрымаецца, калі яго закопваць прама ў насавыя праходы. Дзве кроплі ў адзін і другі ноздру, і нос адразу пачне дыхаць вальней, знікне заложенность.
Для яшчэ большага эфекту алеем можна змазваць крылы носа, лоб, віскі. Часам яго змешваюць з камфорой і выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі кампрэсаў.
Як пазбавіцца ад чхання і катару, выкарыстоўваючы травяныя настоі і адвары?
Як і ў эфірных маслах, у травах змяшчаецца шмат карысных рэчываў. Таму іх дадаюць у розныя лекі, выкарыстоўваюць у якасці асновы для аптэчных збораў. Травы карысныя як самі сабе, так і ў спалучэнні.
Ад нос лепш за ўсё дапамагаюць:
- шалфей;
- мята;
- рамонак;
- календула;
- лісце чорнай парэчкі;
- піхта;
- святаяннік;
- маці-і-мачаха;
- алтэй;
- шыпшыннік;
- сардэчнік;
- саладкакорань;
- ліпа;
- сасновыя ныркі.
Піць адвары і настоі з гэтых раслін трэба тры-чатыры разы на дзень па палове шклянкі.
Як пазбавіцца ад пастаяннага катару інгаляцыямі?
Інгаляцыі вельмі карысныя пры простудах. Працэдуры лечаць розныя захворванні дыхальных шляхоў і дапамагаюць ад насмарку. Прытым апошні неабавязкова павінен насіць прастуднае паходжанне.
Самы вядомы раствор для інгаляцыі - солевы. Многія дадаюць у яго дробку соды, кропелькі розных эфірных алеяў або спіртавых травяных настоек.
Як назаўсёды пазбавіцца ад нос пры дапамозе Закапванне?
Ужо пасля першага закапвання сокам альясу або каланхоэ стане зразумела, што гэты народны метад працуе. Крапайце лекі толькі ў прачышчэння нос. Адразу пасля працэдуры не уставайце. Некалькі хвілін трэба пасядзець з задранай галавой, каб гаючыя рэчывы не выходзілі вонкі.
Замест алоэ можна браць буракі ці моркву. Сок гэтых гародніны не менш карысны
Як пазбавіцца ад нос іншымі народнымі сродкамі?
- Апраніце на ноч шкарпэткі з гарчычным парашком.
- Расцірайце перад сном ступні пярцовы настойкай або газай.
- Выкарыстоўвайце сухое цяпло. Выграваць насавыя пазухі гарачым яйкам або мяшочкам з соллю.
- Пры вельмі моцным катары намочыце тампоны ў свежым чесночном соку і ўстаўце ў нос.