Пры з'яўленні тыповых сімптомаў скокаў артэрыяльнага ціску трэба хутка вызначыць, павысілася яно ці панізіўся, і на колькі адхіліла ад нармальных паказчыкаў. Ад гэтых значэнняў залежаць далейшыя дзеянні, а таксама выбар лекавых прэпаратаў для паляпшэння самаадчування. Таму важна ведаць, як вымераць ціск без танометра, калі няма спецыяльнага прыбора і магчымасці наведаць медыцынскую ўстанову.
Ці можна пэўна вымераць ціск без танометра?
Напор біялагічнай вадкасці, якая цыркулюе ў крывяноснай сістэме, даволі складана вызначыць без адпаведнага абсталявання. У інтэрнэце можна знайсці масу сумніўных спосабаў, як можна вымераць артэрыяльны ціск без танометра. Сярод самых папулярных варыянтаў - выкарыстанне лінейкі, залатога кальца на нітцы, іголкі, ніта ці гайкі. Любыя падобныя метады зусім антынавуковыя і не маюць пад сабой ніякіх рацыянальных падстаў, таму ўжываць іх не варта.
Пры адсутнасці танометра спецыялісты рэкамендуюць ацаніць велічыню крывянага ціску па аб'ектыўных і суб'ектыўных ўскосным крытэрам. Вядома, такі спосаб недакладны, аднак з яго дапамогай можна прыкладна выказаць здагадку, у які бок адхіліліся нармальныя значэння, і выбраць патрэбныя лекі.
Як вымераць ціск без танометра па знешніх прыкметах і пульсу?
Для выканання разгляданага замеры неабходна знайсці кропку, дзе артэрыя пралягае бліжэй за ўсё да паверхні скуры, напрыклад, на запясце або шыі. Затым варта націснуць на выбраную зону і ацаніць інтэнсіўнасць пульса.
Калі пры слабым націсканні пульсацыя хутка знікае, значыць, ціск паніжаны. У такім выпадку трэба выпіць сродак ад гіпатаніі .
Калі пульс добра адчуваецца нават пры моцным націсканні, мае месца падвышаны ціск. Для нармалізацыі самаадчування варта прыняць таблетку ад гіпертаніі.
Акрамя ацэнкі пульса, рэкамендуецца звярнуць увагу на ускосныя прыкметы праблем з крывяным ціскам:
- Колер асобы. Хударлявае, белы твар са слядамі стомленасці сведчыць аб гіпатаніі, тады як наяўнасць яўнага судзінкавага малюнка на шчоках і чырвані кажа аб падвышаным ціску.
- Абхапілі станы. Вялікі, выпнутымі наперад жывот часта з'яўляецца прыкметай непаладак з сардэчна-сасудзістай сістэмай, гіпертаніі .
- Бялкі вачэй. Наяўнасць прыкметных чырвоных сасудаў на склеры, асабліва ў вялікай колькасці, лічыцца сімптомам павышанага крывянага ціску.