Артэрыяльная гіпатэнзія або гіпатанія - гэта стан, якое суправаджаецца стабільна паніжанымі (менш за 100/60 мм рт. Арт.) Паказчыкамі артэрыяльнага ціску (ПЕКЛА).
Раней лічылася, што ў адрозненне ад процілеглага стану - гіпертаніі - паніжаны ПЕКЛА не небяспечна для здароўя. Сёння ж доктара аднагалосна прызнаюць гіпатэнзіі небяспечнай паталогіяй і заклікаюць змагацца з ёй.
Прычыны паніжанага артэрыяльнага ціску
Нізкае ПЕКЛА абумоўліваецца слабым тонусам сасудзістай сістэмы, што вядзе да запаволення кровазвароту. Такім чынам, унутраныя органы атрымліваюць недастатковае харчаванне кіслародам. Асабліва згубна гэта адбіваецца на працы галаўнога мозгу.
Прычыны паніжанага артэрыяльнага ціску могуць быць наступнымі:
- прыроджаная асаблівасць вегетатыўнай сістэмы;
- сардэчная недастатковасць;
- вегетососудістая дістонія па гіпатанічным тыпу;
- абвастрэнне язвы страўніка;
- прыступ панкрэатыту ;
- крывацёку;
- дэпрэсія.
Таксама паказчыкі ПЕКЛА зніжаюцца пасля сауны, гарачай ванны, розных абкручванняў, прыёму лекавых прэпаратаў. У ліку апошніх варта адзначыць бэта-адреноблокаторы, нітрагіцэрын, баралгин, спазган, спазмалгон, антыбіётыкі ў вялікіх дозах, настойку сардэчніка, валокардин.
Прыкметы паніжанага артэрыяльнага ціску
Як правіла, гіпотонікам скардзяцца на дрэннае самаадчуванне, стамляльнасць, дрымотнасць, аднак бачных прычын для гэтага няма.
Аб'ектыўныя сімптомы, якія характарызуюць паніжаны артэрыяльны ціск:
- паказчыкі танометра менш 100/60 мм рт. ст .;
- тэмпература цела ў межах 35,8 - 36 ° C;
- бледнасць;
- потлівасць далоняў.
Пры гэтак нязначных адхіленнях жыццёвых паказчыкаў ад нормы чалавек адчувае сябе зусім пабітым.
Суб'ектыўныя прыкметы гіпатаніі:
- дрымотнасць;
- нізкая працаздольнасць;
- метэазалежных;
- парушэнне менструальнага цыклу (а ў мужчын - патэнцыі);
- схільнасць да ўкалыхванні;
- парушэнне тэрмарэгуляцыі;
- непрытомнасці;
- пацямненне ў вачах.
Пры нізкім ціску ў чалавека ўзнікае галавакружэнне, калі ён рэзка ўстае. Раніцай гіпатонікам патрабуецца некалькі гадзін, каб канчаткова «прачнуцца», яны дрэнна адчуваюць сябе ў пахмурныя дні і міжсезонне, цяжка пераносяць стаянне ў чэргах і транспарце, часта пазяхаюць, бываюць безуважлівымі.
Што прымаць пры нізкім ціску?
Хутка падняць ПЕКЛА дапамогуць наступныя прэпараты:
- Аскарбінкі (0,5 г) і экстракт зялёнага гарбаты (2 таблеткі).
- Арал манчжурская (15 капель) і пантокрин (30 капель).
- Настойка родиолы ружовай і левзеи (25 капель).
- Вінаградны сок (1 шклянка) і настойка жэньшэня (30 капель).
- Настойка лімонніка кітайскага (1 лыжачка), кардыямін (25 капель) і гліцын (1 таблетка пад язык).
Медыкаментознае лячэнне паніжанага артэрыяльнага ціску заключаецца ў прыёме стымулюючых прэпаратаў, якія змяшчаюць кафеін, цытрынавую або бурштыновую кіслату - іх прапісвае доктар, візіты да якога павінны быць рэгулярнымі, калі ў вас гіпатэнзія.
прафілактыка гіпатэнзіі
Гіпатонікам вельмі неабходна весці актыўны лад жыцця. Карысна прытрымлівацца рэжыму дня, рабіць ранішнюю гімнастыку, пісьменна чаргаваць адпачынак і праца. Праца з ненармаваным або пазменна графікам - сапраўднае катаванне для людзей з
Па раніцах гіпатонікам нельга рэзка падымацца з ложка - каля 10 хвілін трэба паляжаць, выконваючы дыхальную гімнастыку (на ўдыху жывот выпінаецца, а на выдыху - ўцягваецца ў сябе).
Пры паніжаным ПЕКЛА трэба есці часцей і патроху. Карысныя для гіпатонікаў прадукты з утрыманнем бялкоў, вітамінаў С і В, асабліва - В3 (печань, моркву, дрожджы, яечны жаўток, малако і інш.).