Ці можна корміць маме кавы?

Як жа складана адмовіцца ад звычак, якія фармаваліся не адзін год. Многія жанчыны не ўяўляюць сабе, як можна пачаць новы дзень без падбадзёрлівага душу і цела напою. Кава хутка выклікае прывыканне дзякуючы свайму Танізуючае дзеяння, і адмовіцца яго піць штодня вельмі складана. Але пасля таго як дзяўчына становіцца мамай, пытанне аб забароне дадзенага напою ўстае рубам.

Адным з першых пытанняў, задаваных лекара - ці можна піць каву корміць маме? Бо ў яго склад уваходзіць такі кампанент, як кафеін. Менавіта ён павышае працаздольнасць, здымае стомленасць і дрымотнасць, падымае настрой. Незаменны кавы пры паніжаным ціску, галаўных болях, моцных мігрэнях і метэазалежнасці . Але, калі пералічаныя якасці кафеіну дапамагаюць даросламу чалавеку адчуваць сябе лепш, то для маляняці яго ўласцівасці аказваюцца лішнімі. Кроха атрымлівае ўзбуджэнне і нервовасць, калі яго мама злоўжывае дадзеных напоем падчас кармлення грудзьмі.

Чаму нельга кавы кормяць мамам?

Навукоўцамі і дзіцячымі педыятрамі даўно даказана, што ўся ежа, якую ўжывае жанчына, у той ці іншай ступені трапляе праз грудное малако дзіцяці. Таму сінтэтычныя вітаміны, прадукты з кансервантамі і фарбавальнікамі трэба ўжываць з вялікай асцярогай, сочачы за рэакцыяй драбкі. Растваральны кава здольны выклікаць розныя алергічныя рэакцыі ў нованароджанага, так як змяшчае шмат прымешак і дадаткаў. Напой, атрыманы з свежемолотый кававых зерняў, не так шкодны, калі варыць яго па ўсіх правілах, і піць не ў чыстым выглядзе, а разведзеным.

Корміць маме можна кавы з малаком, калі яна абмяжуецца 1-2 кубкамі у дзень. Галоўнае - выпрацаваць новую звычку, і ваш арганізм за тыдзень абвыкне да невялікай колькасці кававага напою. Абавязкова сочыце за рэакцыяй дзіцяці: кава практычна адразу трапляе ў матчына малако, і ўжо праз гадзіну пасля кармлення будзе ясна, можна вам яго ці не. Старайцеся піць любімы напой не да кармлення, а пасля, каб у малако пранікала мінімальная колькасць кафеіну.

Ці можна корміць маме зялёны кавы?

У апошні час назіраецца рост папулярнасці напою з зялёных, гэта значыць не абсмаленых зерняў. Гэта адзінае адрозненне зялёнага каву ад звычайнага. Дарэчы, у зернях, не якія падвяргаліся цеплавой апрацоўцы, знаходзіцца велізарная колькасць карысных рэчываў. Таму корміць мама можа піць не абсмалены (зялёны) кава, калі на 100% упэўненая ў яго якасці. Каб быць упэўненым у гэтым, купляць дадзены прадукт варта ў спецыялізаваных крамах, правяраючы сертыфікаты якасці. Колькасць кубкаў таксама павінна быць мінімальным, адна-дзве, не болей.

Кава, як і любы новы прадукт у рацыёне маладой мамы, павінен уводзіцца паступова, праз некалькі месяцаў пасля нараджэння дзіцяці. Абавязкова завядзіце дзённік, у якім будзеце запісваць новыя прадукты харчавання і рэакцыю дзіцячага арганізма на іх.

Ці можна кормяць жанчынам кава без кафеіну?

Некаторыя жанчыны пасля нараджэння дзіцяці пераходзяць на кававыя напоі без кафеіну, каб засцерагчы сябе і драбок. Калі вывучыць працэс яго вытворчасці, то становіцца ясна, што выманне небяспечнага кампанента з'яўляецца следствам вялікага ліку самых складаных хімічных рэакцый, сляды якіх застануцца ў напоі. Вынікам могуць стаць алергічныя рэакцыі, засмучэнне ЖКТ малога, беспадстаўная нервовасць. Мэтазгоднасць такога кавы пад вялікім пытаннем, і неонантологи перасцерагаюць мам, якія кормяць ад яго ўжывання.

Адназначнага адказу на пытанне, ці можна кормяць піць каву, няма, і не будзе. Але практыка паказвае, што умеранае колькасць кававага напою не прынясе шкоды здароўю маляняці, а значыць кавы кормяць мамам можна, калі выконваць меры асцярожнасці.