апісанне тэхнікі
Каб правесці гэтую працэдуру, спатрэбіцца памочнік, напрыклад, мама, муж ці сяброўка. Таксама ўжываць падрыхтаваць тонкую тканіну з бавоўны, падыдзе прасцінаў, у крайнім выпадку, можна скарыстацца ручніком. Накладваць павязку неабходна на грудзі ад падпах і да ніжніх рэбраў, пры гэтым матэрыял павінен шчыльна прылягаць да скуры. Фіксуецца тканіна ззаду паміж лапатак тугім вузлом, але так, каб матуля не адчувала боль або нязручнасці.
Тых, хто цікавіцца, як правільна перацягнуць грудзі, каб перагарэла малако, таксама хвалюе, калі лепш гэта рабіць. Лічыцца, што аптымальна правесці першую працэдуру на ноч, а раніцай можна зняць павязку і сцадзіць малако . Важна праводзіць маніпуляцыю толькі пасля таго, калі маляня спустошыць грудзі.
Абавязкова варта сцэджваць малако, хоць і не цалкам, каб не дапусціць яго застояў, масцітыя . Некаторыя мамолагі не рэкамендуюць выкарыстоўваць для гэтага молокоотсос, а праводзіць працэдуру ўручную.
Цяжка дакладна сказаць, як доўга хадзіць з перацягнутай грудзьмі. Звычайна гэты працэс займае да 10 дзён, але хадзіць круглыя суткі ў падобным Бандаж не абавязкова.
Саветы і рэкамендацыі
Каб не было малака, важна не толькі ведаць, як перацягнуць грудзі, але і ўлічыць іншыя нюансы. Можна даць такія парады, якія паскораць працэс:
- трохі абмежаваць ужыванне напояў;
- ня ёсьць салёнае, вострае;
- насіць бюстгальтар;
- пазбягаць у гэты перыяд сэксуальнай стымуляцыі саскоў.
Каб дамагчыся хуткага спынення выпрацоўкі малака, можна рабіць на грудзі кампрэсы з капуснага лісця.
Калі жанчына адчуе болю, намацаць найменшыя ўшчыльнення, ёй трэба звярнуцца да ўрача. Увогуле многія кансультанты па ГВ супраць перацягвання грудзей і раяць па магчымасці абысціся без гэтай працэдуры. Але нямала жанчын спынілі лактацыю, дзякуючы менавіта гэтаму спосабу. Ці варта сучаснай матулі звяртацца да гэтага метаду - вырашаць толькі ёй.