Не варта думаць, што хондроз і астэахандроз - адно і тое ж, розніца паміж гэтымі захворваннямі ёсць. Іншая справа, што названыя з'явы вельмі шчыльна звязаныя паміж сабой, таму і ўзнікае блытаніна ў тэрміналогіі. Давайце паспрабуем разам разабрацца, чым адрозніваецца хондроз ад астэахандрозу.
Прыкметы хондроза спіны
Астэахандроз і хондроз вельмі цесна звязаныя паміж сабой. У медыцынскай тэрміналогіі выкарыстоўваецца толькі пазначэнне астэахандроз, так называюць дэгенератыўныя змены ў целе межпозвоночных дыскаў, пазванкоў, нерваў і крывяносных сасудаў. «Осьце» у перакладзе з латыні - косткі, «Хондро» - храсткі. Менавіта таму першая стадыя астэахандрозу, калі руйнуюцца толькі храстковыя межпозвоночные дыскі, а самі пазванкі яшчэ не закрануты, у народзе атрымала назву хондроз. Вось асноўныя прыкметы хондроза:
- хуткая стамляльнасць;
- скрыўленне паставы;
- нерэгулярныя слабыя болі ў спіне, шыі;
- дрэнная гнуткасць, скаванасць рухаў.
Звычайна хондроз працякае практычна бессімптомна і можа быць знойдзены пры правядзенні рэнтгеналагічнага даследаванні, ці МРТ.
Прыкметы астэахандрозу спіны
Астэахандроз прагрэсуе павольна і можа быць падзелены на чатыры стадыі. Першая і другая з іх характарызуюцца сімптомамі хондроза. Трэцяя ступень астэахандрозу мае на ўвазе з'яўленне выпінання цела храстковых дыскаў і адукацыя кіл, у выніку чаго могуць пашкоджвацца нервовыя канчаткі, узнікаць болю і здранцвення канечнасцяў. Пачынае бурыцца касцяная тканіна. Вось самыя распаўсюджаныя сімптомы астэахандрозу 3 ступені:
- рэзкая і пастаянная боль у спіне ;
- адчуванне цяжару ў грудзях;
- галаўныя болі;
- здранцвенне канечнасцяў;
- зніжэнне рухомасці плечавага пояса і вобласці паясніцы.
Да гэтых прыкметах могуць дадавацца такія сімптомы, як боль у вобласці сэрца, млоснасць, пагаршэнне мазгавой актыўнасці.
Чацвёртая стадыя астэахандрозу з'яўляецца самай цяжкай і ў гэтым
Для таго каб хондроз не пераўтварыўся ў астэахандроз, варта надаваць увагу свайму хрыбетніку:
- Сачыць за паставай.
- Весці ўмераны рухальную актыўнасць.
- Не падымаць цяжкія грузы.
- Ўжываць ежу, багатую калагенам і кальцыем, бываць на сонцы хаця б некалькі гадзін у месяц.
- Не злоўжываць алкаголем, паленнем і фаст-фудом.