Калі вы шануеце сваім здароўем і турбуецеся за навакольных, тады трэба быць у поўным узбраенні і ведаць пацверджаныя лекарамі правілы аказання першай дапамогі.
Прывыклі прыкладаць да ўдараў лёд або самастойна вымаць парушынку з вока? Зараз вы здзівіцеся, бо аказваецца, гэта можа прывесці да непрыемных наступстваў. У розных сітуацыях не лішнімі будуць навыкі аказання правільнай (тут варта зрабіць акцэнт) першай дапамогі.
1. Папулярны бабулін метад збівання тэмпературы.
Убачыўшы на градусніку значэнне вышэй 37 °, прывыклі расціраць цела гарэлкай ці воцатам, а дарма. Навукоўцы даказалі, што гэты метад больш небяспечны, чым карысны, паколькі вадкасці ўбіраюцца ў кроў, што можа стаць прычынай атручвання. Лепш піць шмат цёплай гарбаты і выконваць загады лекара.
2. Быў сіняк, а атрымаў абмаражэнне.
Многія, стукнуўшыся, для прадухілення адукацыі сіняка і памяншэння болю хутка бягуць да халадзільніка, каб прыкласці да траўміраванаму месцы непасрэдна на скуру лёд або любы замарожаны прадукт. Гэта сур'ёзная памылка, паколькі гэта можа стаць прычынай абмаражэння. Важна стварыць нейкі бар'ер паміж скурай і халодным прадметам, напрыклад, гэта можа быць тканіну. Дарэчы, ёсць спецыяльныя мяшкі, прызначаныя для халодных кампрэсаў. Прыкладвайце холад на 20 мін., А затым, рабіце перапынак на такі ж час.
3. Каб спыніць кроў з носа, запрокинь галаву.
Гэта самы распаўсюджаны міф, прыдуманы, напэўна, людзьмі, якія нічога не разумеюць у анатоміі. Вось вердыкт - пры закідваньню галавы пры насавым крывацёку, кроў пачынае запасіцца ў задняй частцы горла, а гэта можа стаць прычынай з'яўлення кашлю і абцяжаранага дыхання. Якое ж правільнае рашэнне? Зацісніце нос, а галаву пакіньце ў звычайным становішчы. Лепш у такой сітуацыі сесці і расслабіцца.
4. Занадта шмат рухаў.
Калі чалавек атрымаў сур'ёзную траўму, то не трэба старацца перанесці яго ў іншае месца да прыезду «хуткай», паколькі лішнія руху могуць пагоршыць сітуацыю і справакаваць незваротныя ўскладненні. Адзінае выключэнне - небяспечнае становішча для жыцця, напрыклад, абвал або пажар.
5. Обморок - справа небяспечная.
Калі чалавек страціў прытомнасць, ня трэба імкнуцца яго падняць, паколькі гэта створыць дадатковы ціск. Памылковае дзеянне - паліваць ляжыць вадой і спрабаваць даць яму выпіць напоі, якія павышаюць ціск. Што ж трэба зрабіць? Для таго каб прывесці чалавека ў пачуцці і пачакаць прыезду хуткай дапамогі, Расшпілі Здушлівыя часткі адзення і падніміце яго ногі. Калі пацярпелы прыйшоў у пачуцці, дайце яму яшчэ некаторы час паляжаць.
6. Пляскаць трэба зусім у іншым месцы.
Вось ніхто не паспрачаецца, што заўважыўшы, што чалавек падавіўся, многія пачынаюць біць яго па спіне, прычым, мала хто ведае, навошта гэта трэба рабіць (дзіўнавата, ці не праўда?). Вы павінны ведаць, што падобныя дзеянні могуць стаць прычынай таго, што захраснуў прадмет праслізне яшчэ глыбей у дыхальныя шляхі, што небяспечна для жыцця. У такой сітуацыі трэба альбо даць пацярпеламу магчымасць адкашляцца самастойна, альбо стаць ззаду яго, нахіліць наперад і ажыццявіць рэзкія націскання на вобласць сонечнага спляцення.
7. Эксперыменты з лекамі.
Чамусьці многія людзі лічаць сябе вопытнымі лекарамі, якія могуць самастойна паставіць сабе дыягназ і выпісаць падыходнае лекі. Лекары ад падобнай самадзейнасці бываюць у шоку, бо людзі толькі пагаршаюць свой стан. Хочаце быць здаровымі, тады адпраўляйцеся спачатку ў бальніцу і толькі потым - у аптэку, а не наадварот.
8. парушынкі ў воку - не бяда!
Адчулі востры боль у воку? Ня трэба імкнуцца самастойна прыбраць якая патрапіла парушынку, паколькі любое неакуратнае рух можа стаць прычынай сур'ёзнай траўмы. Адразу прамываць вачэй рэкамендуецца толькі пры трапленні хімічных рэчываў, а ў іншых выпадках проста зачыніце вачэй марлевай павязкай і адпраўляйцеся да лекара.
9. Гэта не боршч, смятана тут не дапаможа.
Лета, сонца, загар ... Часта няўважлівасць прыводзіць да атрымання апёкаў, і тут без правільнай першай дапамогі не абысціся. Што робяць шмат хто ў гэтай сітуацыі - бягуць у краму за смятанай і багата змазваюць здзіўленыя вобласці. Паверце, гэта не толькі не дасць вынікаў, але і пагоршыць становішча. Палёгку адчуваецца часова з-за дотыку халоднага прадукту, але пры высыханні смятана ўтварае плёнку на скуры, што парушае цеплаабмен. Лепш прыкласці халодны кампрэс або па магчымасці патрымаць абпаленае месца ў халоднай вадзе.
10. У гэтай сітуацыі лепш нічога не рабіць.
Раны бываюць рознымі, і калі стрэмку можна атрымаць, не задумваючыся, то пры сур'ёзных пашкоджаннях даставаць прадметы з раны катэгарычна забаронена, прычым нават работнікам "хуткай дапамогі". Калі не выканаць гэтае правіла, то можа пачацца моцнае крывацёк і чалавек загіне, таму які б ні была страшнай карціна, неабходна проста даставіць пацярпелага ў бальніцу.