Чаму нельга спаць на заходзе?

Пра карыснасць дзённага сну вядома даўно, але рэкамендуецца надаваць яму час выключна ў сярэдзіне дня. А чаму нават дзецям нельга класціся спаць на заходзе сонца, ніхто не тлумачыць. Максімум чаго можна дамагчыся, гэта запэўніванні ў дрэнным самаадчуванні пры адпачынку ў гэты час.

Ці можна спаць на заходзе?

Праверыць справядлівасць гэтай забароны можна, заснуўшы на заходзе дзённага свяціла. Хутчэй за ўсё, вынікам будзе млявасць, галаўны боль і няздольнасць засяродзіцца на чым-небудзь. Але гэта чакае не ўсіх, хто-то і не заўважыць адрозненні паміж сном ў гэты час і начным адпачынкам. Так ці можна спаць на заходзе, калі ніякіх негатыўных наступстваў пасля не назіраецца?

З пункту гледжання медыцыны гэта непажадана, асабліва для пажылых людзей або пры наяўнасці істотных праблем са здароўем. Па нейкай прычыне менавіта ў гэты перыяд арганізм чалавека найбольш уразлівы. Ёсць меркаванне, што ў гэты час расслабленне прыводзіць да моцнага павелічэння ціску, якое і выклікае слабасць разам з галаўным болем. Гэтым жа можна растлумачыць, чаму дзецям нельга спаць на заходзе. Вядома, гэтая забарона ўмоўны, калі на самаадчуванні такі адпачынак ніяк не адлюстроўваецца або нават дае магчымасць адпачыць лепш, то няма сэнсу адмаўляць сабе ў ім.

Іншае тлумачэнне, чаму нельга спаць на заходзе, звязана з наладжваць чалавечага арганізма адпачываць у цемры і паступова прачынацца па меры усходу сонца. Таму сон у любы нявызначаны час прыводзіць да дэзарыентацыі і заняпаду сіл.

У астролагаў і рэлігійных дзеячаў ёсць сваё меркаванне па гэтым пытанні. Першыя мяркуюць, што людзі атрымліваюць энергію ад сонца, і чым раней зловіш яго прамяні, тым больш бадзёрасці атрымаеш. А вось на заходзе ня дастаецца нічога, а на сон энергія траціцца ў выніку чалавек прачынаецца знясіленая.

Што тычыцца рэлігій, то многія з іх лічаць, што цемра і святло кожныя суткі па чарзе атрымоўваюць перамогу. І калі прачынацца разам са святлом, то чалавека чакаюць сілы, а калі адкрываць вочы пасля заходу, то гэта будзе расцэньвацца, як імкненне сысці ў цемру, то ёсць памерці. Ну і вядома, тут не абыходзіцца без злых духаў, якія актыўныя не ўночы, а менавіта ў момант сыходу дзённага свяціла з небасхілу. Калі чалавек паслабіцца ў гэты момант, то адразу ж атрымае сабе дэмана, магчыма, не аднаго.

Атрымліваецца, што адпачываць на заходзе могуць толькі не забабонныя і здаровыя людзі, астатнім жа лепш устрымацца. Таксама перанесці сон на іншы час варта пры бессані і метэаадчувальных.