Психологическaя aдaптация адносіцца да адной з найбольш важных задач сацыяльнага свету. Яна залежыць ад шматлікіх фактараў: патрабаванняў, якія высоўваюцца вашым асяроддзем, відаў псіхалагічнай абароны, якія ўжываюцца вамі, індывідуальных асаблівасцяў.
Супрацьлегласцю псіхалагічнай адаптацыі з'яўляецца дэзадаптацыя чалавека, праяўляная, як следства няправільнага ранняга развіцця або перанесенай стрэсавай нагрузкі.
Психологическиe особeнности адаптацыі
Псіхалагічная адаптацыя - складнік частка псіхічна здаровага стану кожнага з нас. Прычыны праблем з псіхікай ўзнікаюць, часцяком, у выніку заніжанай здольнасці да ўмення прыстасоўвацца. Калі вы адчуваеце, што маеце з гэтым цяжкасці, знаходзіцеся ў напружаным стане, часам адзіны правільны выхад - ўнясенне паправак у уласны стыль паводзін.
Псіхалагічная адаптацыя адрозніваецца ад жыццёвага поспеху . Так, калі сутыкаецеся з няўдачамі, скажам так, з падзеннямі, гэта зусім не азначае, што ў вас праблемы з адаптацыяй. Бо не ўсе асобасныя патрэбы могуць яе ўдасканаліць.
Віды психологичeской адаптацыі
- Сацыяльная прыстасавальнасць (чалавек-грамадства).
- Прафесійная, звязаная з дзейнасцю кожнай асобы .
- Сацыяльна-псіхалагічная, праяўляная ва ўжыванні вамі сацыяльных роляў: строгай начальніцы, ласкавай маці, кахаючай жонкі і пр /
Псіхалагічная і сацыяльная адаптацыя
Уменне прыстасоўвацца можна палепшыць, пашырыць, размаўляючы з людзьмі з розных сацыяльных груп, з разнастайнымі светапогляду, развіваючы сваю камунікабельнасць.
Важным з'яўляецца ўменне мяняць прымяняюцца вамі сацыяльныя ролі. Памятаеце, што эфектыўнасць гэтага залежыць не ад іх колькасці, а ад таго, наколькі якасна вы імі карыстаецеся.