Для таго, каб мець хоць бы агульныя паняцці аб чакрах, давайце стазом ўдакладнім, што знешняе заўсёды цалкам адлюстроўвае ўнутранае. Тое, што ў нас усярэдзіне, то ў нас і звонку. А менавіта нашы думкі здольныя мяняць рэчаіснасць, яны матэрыяльныя. Змяняючы ход сваіх думак, мы уздзейнічаючы на цела, мы можам нават лячыць хваробы. Вы і самі, напэўна, не раз заўважалі, наколькі магутным бывае самаўнушэнне !? З гэтага можна зрабіць выснову: для таго, каб быць здаровым і шчаслівым, фізічных дзеянняў недастаткова, трэба падмацоўваць іх думкамі. Тады вы станеце па-сапраўднаму моцнымі. Калі мы вучымся ёзе, працы з чакрамі, мы вучымся працаваць з сабой - робячы фізічныя практыкаванні, ўдзяляем вялікае значэнне рабоце думкі. Чалавек мае сем галоўных энергетычных цэнтраў, сем чакр . А чакры, у сваю чаргу, маюць сем галоўных кветак, сем колераў вясёлкі. Дарэчы, калі іх усё змяшаць, атрымаецца белы колер, гэта цікава!
Парушэнне працы чакр
Для таго, каб заблакаваць чакры, трэба ўсяго толькі накіраваць свае думкі на адмаўленне і негатыўна, што прывядзе да знясілення энергіі, затым болю, а затым і да хваробы. Вы - святло! Дзеці выпраменьваюць святло таму, што не адмаўляюць свет, яны адкрыты! Дазвольце дзіцяці існаваць у вашым целе, перастаньце ацэньваць, прыміце ж нарэшце свет такім, які ён ёсць! А калі хочаце яго змяніць, памяняць штосьці вакол - прыступайце і чыніце! Толькі пачніце гэта са свайго свету, які ўнутры вас, працягнеце гэта думкай, а скончыце целам!
Як аднавіць працу чакр?
У методыцы кундаліні-ёга , у працы з чакрамі ўвага надаецца дыхальным тэхнікам, якія правакуюць аднаўленне працы чакр і магутнага патоку энергіі. Намышляйце станоўча, накіроўвайце думкі ў патрэбнае рэчышча, то ёсць аб'яднаеце сваё цела і розум. Напрыклад, калі вы сказалі сабе, што будзеце хадзіць прама і роўна, уцягнулі жывот, але калі забыліся пра гэта, зноў апынуліся ў ранейшым становішчы. Кантралюйце сябе і струмень думак. Самае цяжкае - гэта кантроль свих думак. Але калі вы здолееце гэтага дамагчыся, вам будуць адкрыты многія магчымасці. Кантактуйце з вопытнымі йогами і абменьвайцеся новымі адчуваннямі і досведам.
Лягчэй асвойваць нешта новае з кімсьці ў пары і ў зносінах, але калі вы паставілі мэта асвоіць працу сваіх чакраў ў адзіночку - не адступайцеся ад пачатага і імкнецеся да дасягненняў вынікаў. Памятаеце, мы - ёсць адлюстраванне сваіх думак, будзьце здаровыя!