Вядомая 39-гадовая амерыканская танцоўшчыца і спявачка Ніколь Шерзингер зараз адпачывае на грэцкай выспе Миконос. Пра тое, як яна бавіць час, Ніколь падзялілася са сваімі фанатамі, выклаўшы шэраг фотаздымкаў на сваёй старонцы ў Instagram.
Адпачынак і дзень нараджэння на Миконосе
Тыя, хто сочыць за жыццём і творчасцю Ніколь ведаюць, што 29 чэрвеня Шерзингер адзначыла сваё 39-годдзе. Вечарыну з гэтай нагоды спявачка задаволіла ў Лондане, а пасля яе з блізкімі сяброўкамі адправілася адпачываць на Миконос, дзе весялосьць працягнулася. Як распавядае Ніколь ў сваім мікраблогу сябры для спявачкі падрыхтавалі незабыўны сюрпрыз. Як толькі яны пагрузіліся ў прыватны самалёт для паездкі на грэцкі востраў, супрацоўнікі судна вынеслі вялізны торт са свечкамі, якія імянінніца задзьмула на вышыні 10 000 метраў.
Пасля гэтага паведамлення, папарацы не каштавала вялікай працы рассакрэціць месцазнаходжанне зоркі эстрады. Цяпер здымкамі Ніколь ў купальніку штодня папаўняецца не толькі яе старонка ў Instagram, але і многія іншыя. Папарацы штохвілінна адсочваюць перасоўванне Шерзингер, спрабуючы злавіць яе ў далікатных ракурсах, аднак спявачка заўсёды дэманструе выдатныя формы. Пасля выкладзеных у інтэрнэт здымкаў, фанаты ўжо паспелі напісаць масу пазітыўных водгукаў аб выдатнай фізічнай форме сваёй улюбёнкі.
- Льюіс Хэмілтан завёў старонку на сайце знаёмстваў
- The Pussycat Dolls уз'ядналіся і падалі пазоў супраць экс-удзельніцы групы
- Ніколь Шерзингер дала адкрытае інтэрв'ю часопісу Cosmopolitan
Ніколь распавяла пра тое, як заставацца прыгожай
Нядаўна ў сваім мікраблогу Шерзингер апублікавала невялікі пост, у якім распавяла пра тое, як любой жанчыне заставацца прыгожай. Вось якія словы можна знайсці ў паведамленні:
«Я больш чым упэўненая, што любая дзяўчына можа быць у выдатнай форме, прычым гэта ставіцца як да фізічнай, так і да маральным боку. Для таго, каб гэтага дасягнуць неабходна жыць з сабой і сваімі жаданнямі ў гармоніі. Мне вельмі добра дапамагаюць фізічныя трэніроўкі і розныя медытацыі. Калі казаць пра нагрузках для цела, то я больш за ўсё люблю займацца бегам і Бікрам-ёгай. Падчас гэтых трэніровак ты выдатна загружалася мышцы, пацееш і цягнешся. Пасля гэтага я адчуваю сябе, як нанава народжанай. Гэта вельмі прыемнае адчуванне. Што касаемо душы, то тут мне дапамагае атрымліваць асалоду ад жыццём прыгожая музыка, малітва і медытацыя. Акрамя гэтага, я люблю прымаць ванны з аромомаслами. Не варта забываць і аб правільным харчаванні, якое абавязкова павінна ўключаць вялікая колькасць вычышчанай вады і шмат свежых гародніны і садавіны. Увогуле, мілыя жанчыны, шукайце для сябе тыя рэчы, якія будуць прыносіць вам толькі радасць у гэтым жыцці. Пасля таго, як вы паспрабуеце жыць у такім рытме, вы больш не захочаце вяртацца ў папярэдняе жыццё. Гэта і ёсць заклад добрага самаадчування, выдатнага настрою і прыгажосці ».