Калісьці беласнежная скура лічылася адным з асноўных прыкмет, па якіх можна было распазнаць арыстакрата. Сёння ж кожная другая дзяўчына імкнецца загарэць і зрабіць так, каб яе скура набыла прыемны шакаладны адценне. Розных крэмаў і ласьёнаў для паляпшэння загару існуе вельмі шмат. Нямала ёсць і народных сродкаў для загару на сонца. Большасць з іх папросту рыхтуецца ў хатніх умовах і па эфектыўнасці не саступае ні аднаму з салонных сродкаў.
Лепшае народны сродак для загару на сонца - дыета
У гэта няпроста паверыць, але дыета на самай справе спрыяе паляпшэнню загару. Напаўняючыся здароўем знутры, арганізм здольны самастойна нейтралізаваць негатыўнае ўздзеянне сонечных прамянёў, атрымліваючы ад іх толькі карысць. Дапамагаюць у аздараўленні прадукты, якія змяшчаюць максімум пажыўных рэчываў: амінакіслот, тлустых кіслот, антыаксідантаў, кароціноіды. Да такіх прадуктаў адносяцца:
- памідоры;
- абрыкосы;
- кавуны;
- шпінат;
- моркву і маркоўны сок;
- баклажаны;
- арэхі (асабліва бразільскі арэх);
- рыба і іншыя морапрадукты;
- цытрусавыя;
- Балгарскі перац;
- капуста.
Як узмацніць і паскорыць загар на сонца з дапамогай народных сродкаў?
Вонкавыя сродкі для загару, у адрозненне ад дыеты, дапамагаюць дамагчыся больш хуткага выніку.
Вельмі карысна кававае алей. Прыгатаваць яго нескладана ў хатніх умовах:
- Дастаткова перамалоць не больш за 50 г кавы.
- Змяшаць яго з 100 мл алею любога арэха.
- Атрыманая сумесь зачыняецца ў слоічку прыкладна на тыдзень, а пасля працаджваецца.
Гушча можа выкарыстоўвацца як скраб, а масла ў невялікіх колькасцях трэба наносіць на скуру перад выхадам пад сонца. Адзіная праблема - доўга загараць з арэхавым алеем нельга, каб не з'явіліся апёкі.
Вядомае народны сродак для хуткага загару на сонца - аліўкавы алей з цытрынавым сокам:
- Змяшайце гэтыя інгрэдыенты пароўну.
- Вырабіце на скуру перад тым, як адправіцеся загараць.
Замест цытрынавага соку можна выкарыстоўваць піва. Гэта сродак практычна ні ў чым не саступае папярэдняму па эфектыўнасці.
Для штодзённага выкарыстання падыдзе народны сродак для паляпшэння загару на сонца на аснове пятрушкі:
- Дробна пасечаныя пятрушку заліце кіпячонай вычышчанай вадой, зыходзячы з разліку адзін да дзесяці.
- Праз некаторы час сцадзіць сумесь і выкарыстоўвайце яе ў якасці тоніка для мыцця.